Oboseala cronică este deja universală, foarte mulți oameni suferă de aceasta și nu este considerată o problemă de sănătate.Este atât de comună astăzi, încât este acceptată ca făcând parte din viața de zi cu zi. În timp, dacă oboseala cronică nu este corectată, se va ajunge la degenerarea corpului sub formă de artrită, boli de inimă, îmbătrânire prematură și multe altele.
Oboseala a devenit ceva cu care trebuie să ne obișnuim să trăim. Mulți oameni sunt atât de obosiți și continuă să lucreze în exces, încât nu realizează cât de epuizați sunt.
Fenomenul privind oboseala este acela că dacă te plângi neobișnuit de mult de ea, oamenii vor crede că ești hipocondric.
Nimeni nu pare să realizeze consecințele grave ale oboselii cronice. Faptul că noi nu conștientizăm stadiul de oboseală în care ne aflăm și continuăm în același stil, corpul va pierde și mai mult din energia care este necesară menținerii organelor și țesuturilor în starea de funcționare.
După cum sugerează și numele, principalul simptom este o stare de oboseală și lipsă de energie, chiar dacă cineva beneficiază de câteva nopți bune de odihnă sau își ia o vacanță fără stres evident.
Sindromul de oboseală cronică
Sindromul de oboseală cronică este o afecțiune foarte comună în întreaga lume. Caracteristica sa principală este oboseala cronică și neîncetată, care nu se rezolvă prin somn, odihnă, vacanță sau alte mijloace. Aceeași condiție poate fi regăsită sub una din denumirile:
- Sindromul de oboseală cronică sau CFS.
- Encefalomielita mialgică sau EM.
- Sindromul de oboseală post-viral sau PVFS.
- Sindromul de disfuncție imunitară oboseală cronică sau CFIDS.
- Epuizare suprarenală sau epuizare suprarenală.
Există adesea o suprapunere cu alte afecțiuni, cum ar fi fibromialgia sau alte sindroame dureroase, epuizare suprarenală, hipoglicemie sau poftă de dulciuri, hipotiroidism, infecții cronice sau recurente, depresie sau anxietate și, poate, altele.
Ceea ce distinge sindromul de oboseală cronică de unele dintre acestea este natura pe termen lung a sindromului de oboseală, de obicei, în ciuda faptului că o persoană încearcă diverse terapii medicamentoase și naturale.
Dacă oboseala cronică nu este corectată, se va ajunge la degenerarea corpului sub formă de artrită, boli de inimă, îmbătrânire prematură și multe altele.
Datorită faptului că oboseala cronică nu este atât de “importantă” ca afecțiune, cum sunt glaucomul, paralizia sau cancerul, ea rămâne pe ultimul loc în prioritățile medicale.
Dacă mergi la un medic și îi spui despre oboseala cronică pe care o ai, probabil va spune:
“Ei bine, toți suntem obosiți la un moment dat. Probabil ai muncit prea mult.”
Simptome oboseală cronică
- scăderea memoriei pe termen scurt și a concentrării, destul de severe încât să influențeze substanțial activitățile ocupațională, educațională, socială și personală
- frecvent, durere în gât
- gât tensionat
- durere musculară
- durere ale articulațiilor, fără inflamație sau înroșire
- durere de cap de un anumit tip sau severitate
- somn neodihnitor
- epuizare extremă prelungită și stare de rău după activitate fizică sau mentală
Alte simptome:
- sindrom de colon iritabil
- depresie sau probleme psihologice
- frisoane și transpirație pe timpul nopții
- tulburări vizuale
- scăderea cogniției
- dificultăți de a menține o poziție dreaptă
- amețeală sau probleme de echilibru
- leșin
- alergii sau sensibilități la alimente, mirosuri, chimicale, medicamente sau/și zgomot
Toate aceste simptome sunt legate de toxicitate și dezechilibrele nutriționale.
Dezechilibrele nutriționale
Aceasta este întotdeauna prezentă și ca o cauză a oboselii cronice. Cauzele au de-a face cu stresul, digestia afectată sau dietele necorespunzătoare cu alimente crude, de exemplu, sau alimentele rafinate.
Majoritatea alimentelor de astăzi nu sunt la fel de hrănitoare ca în trecut. Dacă o persoană nu mănâncă bine, sau este stresată din orice motiv, digestia suferă și deficiențele de nutrienți se dezvoltă ușor.
Vegetarianismul, postul sau alte diete extreme agravează problema în multe cazuri. Am făcut toate aceste lucruri și am avut norocul să mă recuperez complet din sindromul de oboseală cronică care a rezultat.
Oboseala cronică și toxicitatea
Metale toxice
Acestea sunt întotdeauna un factor, din experiența mea. Ele interferează cu mii de reacții enzimatice din organism, dintre care unele au legătură cu producerea de energie. Îndepărtarea metalelor toxice este întotdeauna o prioritate în echilibrarea nutrițională.
Nu trebuie să știi care dintre ele sunt prezente. Presupun că toată lumea le are pe toate. Toate vor fi eliminate încet printr-un program de echilibrare nutrițională. Echilibrarea nutrițională folosește aproximativ 19 metode separate, toate împreună pentru a elimina metalele toxice.
Acest lucru este mai sigur și mai complet decât folosirea de chelatori de orice fel, chiar și agenți naturali de chelare, cum ar fi vitamina C în doze mari, coriandru, chlorella sau zeolitul, de exemplu.
Chimicale toxice
Acestea joacă un rol important în unele cazuri. Mulți oameni au fost expuși la zeci de substanțe chimice toxice care pot afecta sistemele de producere a energiei din organism.
Cu un program de echilibrare nutrițională, nu trebuie să știi ce substanțe chimice sunt prezente. Sute dintre ele vor ieși din corp în ordinea lor când persoana este pe program.
Sursa: The Healthyview Newsletter, Nr. #27 – 29
