Anunțuri publicitare
Sari la conținut

Taurina

Taurina este un aminoacid care se găsește în organismul nostru. Nu participă la formarea proteinelor. Ceea ce este foarte important pentru a înțelege rolul taurinei în organism, este faptul că acest aminoacid conține sulf.

Surse de taurină

Principalele surse de taurină sunt ouăle și carnea, în special carnea de miel.

Când este necesară suplimentarea cu Taurină?

Acest lucru rezultă din efectele pe care le are taurina:

  • efect protector asupra creierului, în special atunci când creierul poate fi deshidratat. De asemenea, împreună cu zincul  menține funcționarea normală a ochilor.
  • poate fi utilizată în tratamentul alcoolismului, reducând  simptomele de sevraj.
  • stimulează eliberarea hormonului de creștere care determină creșterea musculară și reducerea țesutului adipos din organism.
  • poate ajuta la insomnie, în unele cazuri.
  • este necesară pentru a produce melanină, pigmentul pielii și al părului.
  • ajută în stările de depresie și anxietate.
  • ajută la producerea norepinefrinei, care este un inhibitor al apetitului.
  • are un rol important în funcționarea glandelor suprarenale, hipofizei și  tiroidei.
  • crește numărul celulelor sanguine roșii și albe.
  • poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit.
  • poate fi de ajutor pentru creier, inimă, și sprijin pentru digestie. Taurina promovează activitatea  sănătoasă a celulelor creierului.
  • efect antioxidant, stabilizator de membrană și neurotransmițător. Este necesară pentru a forma unul dintre acizii biliari și  pentru a menține echilibrul fluidelor din interiorul celulelor.
CITEȘTE
Doi nutrienți care scad mortalitatea în cazul bolilor cardiovasculare

​Taurina este adăugată în produsele alimentare pentru pisici, deoarece acestea pot avea toxoplasmoză, o boală parazitară des întâlnită la pisici.

Ambele formule sunt bune.
Anunțuri publicitare

rodica richiteanu Vizualizare tot

Pasionată de informaţii din domeniile: medicină, tehnologie, psihologie, nutriţie, tratamente naturale.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: