O lampă cu infraroșii cu un bec de 250 W, utilizată de aproape, este o procedură foarte bună de vindecare. Nu este recomandată folosirea acestei lămpi în timpul sarcinii.
Pentru terapia întregului corp, îndreptați lampa spre piept, abdomen sau spate. Pentru terapia spot, puteți folosi lampa pe alte zone ale corpului. Nu recomandăm să o folosiți pe partea superioară a capului.
Stați întotdeauna așezat când utilizați lampa și manipulați-o cu grijă.
Așezați întotdeauna lampa la cel puțin 30 de centimetri de corp.
Beneficiile unui singur bec cu infraroșii
O lampă cu un singur bec cu infraroșii utilizată de aproape, orientată spre o anumită zonă a corpului, oferă următoarele beneficii:
- Îmbunătățirea circulației
- Încălzirea în profunzime, până la câțiva centimetri în interiorul corpului
- Îmbunătățirea oxigenării și hidratarea țesuturilor, care pot duce la o vindecare mai rapidă a țesuturilor
- Relaxarea mușchilor și sistemului nervos
Lampa cu infraroșii: Beneficii pentru anumite afecțiuni
O lampă cu un singur bec cu infraroșii este o metodă excelentă de vindecare. Poate fi folosită pentru o mare varietate de probleme de sănătate, îndepărtând în primul rând durerea.
Probleme articulare și musculare
- Dureri articulare
- crampe musculare
- polipi nazali,
- dureri ale urechii
- probleme ale ochilor
- dureri de dinți
- erupții cutanate
- acnee
- alte afecțiuni ale ochilor, nasului, urechilor și sinusurilor
- dureri ale gâtului, umărului, cotului, genunchiului și durerile de spate pot, de asemenea, să răspundă.
Lampa se poate folosi pe orice zonă a corpului, dar nu mai mult de 5 minute în zona capului. Lampa se poate folosi de mai multe ori pe zi, dar la un interval de cel puțin 2 ore.
Leziuni
Nu utilizați lampa imediat după o rănire. Așteptați câteva zile pentru ca inflamația inițială să scadă și apoi să o utilizați pentru a ajuta vindecarea pe termen lung.
Infecții
Lampa funcționează cel mai bine la infecțiile fungice, care includ cele mai multe infecții sinusale, infecții ale urechii, infecții ale unghiilor, unele infecții intestinale și altele.
Un tratament general care poate fi surprinzător de eficient, este folosirea lămpii cu infraroșii la nivelul glandei timusului, deplasând corpul sau lampa cât mai aproape posibil fără a provoca arsuri. Un tratament ar trebui să dureze aproximativ 15-20 de minute și poate fi repetat de trei sau patru ori pe zi pentru o infecție severă.
Pentru bebeluși. Lampa poate ajuta la colici, constipație, anxietate, iritabilitate și alte probleme. Nu îndreptați lampa spre ochii sau capul unui copil.
Pentru copii mai mari. Erupții cutanate, pete și alte afecțiuni ale pielii pot răspunde la tratamentul cu infraroșii. Acneea răspunde, adesea în câteva zile, cu doar unul sau două tratamente timp de 5-15 minute pe zi.
Lampa cu infraroșii: Protocol de utilizare
Adulți
- Distanța de utilizare: 30 -75 cm.
- Mutați ușor lampa sau corpul în timpul sesiunii.
- Permiteți zonei expuse să devină fierbinte atât cât puteți tolera.O ușoară înroșire a pielii este normală și nu este o arsură.
- Folosiți lampa între 5 – 30 minute pe sesiune, 1 -6 sesiuni pe zi.
Bebeluși și copii
- Distanța de utilizare: 45 – 60 cm.
- La o săptămână după naștere: 1 minut pe zi.
- Bebeluși de câteva luni: 5 minute pe zi
- După 1 an:7 – 8 minute pe zi.
- Lampa va fi îndreptată spre abdomen după ce a fost dezbrăcat de tricou.
- Niciodată nu folosiți lampa spre ochii sau capul bebelușului.
- Copii peste 5 ani: 10 minute pe zi
De unde puteți cumpăra un bec cu infraroșii
Nu orice bec cu infraroșii poate fi folosit. Nu folosiți un bec transparent sau cu halogen sau alte tipuri.
Becurile Philips de 250 W sunt recomandate și eu le folosesc de peste 7 ani (din 2014). Am și o saună cu o lampă cu 3 becuri. Până acum, niciunul nu s-a ars.
Au o durată medie de viață de 5000 ore de funcționare. Becul îl puteți folosi la o lampă cu braț flexibil (lampă de birou) pentru a putea regla mai ușor spectrul luminos pe diferite zone ale corpului.
Becurile Philips cu infraroșii de 250 W au codul IR250RH BR125 E27 230-250V.
Sursa: drlwilson.com
