Anunțuri publicitare
Sari la conținut

9 Pași pentru detoxifierea ficatului

9 pași în detoxifierea ficatului
Photo by bruce mars on Pexels.com

Sănătatea se îmbunătățește dramatic sau viața este salvată atunci când persoana este foarte bolnavă, dacă se face o detoxifiere corectă a ficatului. Echilibrarea nutrițională este una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru.

Echilibrarea mineralelor și a proporțiilor dintre acestea pe baza analizei mineralelor din păr

Acest pas critic este necesar pentru a îmbunătăți drastic producția de energie celulară în organism. Aceasta, la rândul său, ajută la detoxifierea ficatului împreună cu cele mai multe funcții ale corpului.

Consumul de mai multe alimente cu sulf

Sulful este necesar pentru căile de detoxifiere ale citocromului P450 din ficat și pentru legarea metalelor toxice. Majoritatea oamenilor nu primesc suficientă cantitate de sulf organic din dietele lor. Prin urmare,  este absolut necesară creșterea aportului de sulf organic.

Sunt necesare două tipuri de sulf.

  • Sulful care se găsește în majoritatea legumelor gătite, cum ar fi:varză, varză de Bruxelles, brocoli și conopidă, dar și   ridichii roșii, ridichii negre, ridichii albe, daikon. De asemenea, năutul, ceapa și usturoiul sunt bogate în sulf.
  • Sulful care se găsește în proteine cum ar fi: carne și gălbenușuri de ou, cu condiția gălbenușul de ou să fie moale.

Consumul de mai mult seleniu

Acest lucru este, de asemenea, critic pentru sinteza glutationului în ficat și descompunerea anumitor compuși toxici din ficat. Forma corectă de seleniu este importantă. Se găsește în porumbul albastru, porumbul galben organic, dar nu și alte produse din porumb. Se găsește, de asemenea, în sardine și în unele tipuri de carne și pești. Majoritatea peștilor însă, în special cei de dimensiuni mari, conțin o cantitate mare de  mercur și nu sunt recomandați. Sardinele și heringul  pot fi consumați.

CITEȘTE
Inozitolul și funcțiile pe care le are în organism

Alte surse bune de seleniu includ carnea de pui, carnea de curcan, toate tipurile de muștar și condimente cum ar fi  curry și turmeric. Acesta din urmă conține curcumină, un puternic antioxidant pentru ficat.

Obținerea de mai multe grupuri metil

Unii oameni, au nevoie de mai multe grupuri metil, fără de care  ar muri. Acesta este un subiect deosebit de important pentru toți pacienții cu cancer, care, aproape toți au nevoie de mai multe grupuri metil.

Îmbunătățirea circulației, hidratării și oxigenării țesuturilor

Aceste funcții sunt legate și sunt absolut necesare pentru detoxifierea ficatului. Asigurați-vă că respirați profund în orice moment, beți 3 litri de apă de izvor zilnic și folosiți  o saună cu infraroșii. Un purificator de aer cu ozonator  plasat în dormitor va crește și oxigenul în casa dvs.

Clisma cu cafea

Cafeaua este o băutură toxică. Cu toate acestea, atunci când este introdusă în colon, acesta filtrează multe dintre toxine și  permite nutrienților din cafea să fie absorbiți.

Colonul este de fapt un organ remarcabil care poate preveni intrarea toxinelor în sânge, absorbind în același timp apă și nutrienți din alimente. Clisma cu cafea este una dintre cele mai puternice metode de detoxifiere a ficatului.

Folosirea unei lampi cu un bec cu infraroșii

O lampă cu un bec cu infraroșii de 250 W, utilizată zilnic timp de cel puțin o oră, îmbunătățește circulația, decongestionează ficatul și asistă  drenajul limfatic și multe altele.

CITEȘTE
6 Simptome care nu trebuie ignorate

 

Îmbunătățirea digestiei

Dacă alimentele nu sunt digerate corespunzător, se formează compuși extrem de toxici în intestine în timpul fermentației și putrefacției alimentelor. Acestea trec ușor în ficat, unde otrăvesc ficatul. Aceasta este situația tuturor, astăzi, într-o oarecare măsură.

Modalitățile de îmbunătățire a digestiei includ consumarea unei diete mult mai bună calitativ – fără grâu, fructe, sucuri de fructe sau orice zahăr sau alimente chimice.

De asemenea, luați întotdeauna o enzimă digestivă puternică la fiecare masă. Un digestiv foarte bun este GB 3 produs de Analytical Research Labs. De asemenea, combinațiile simple de alimente sunt cele mai bune, iar cel mai bine este să mănânci doar una sau două tipuri de alimente la o singură masă. Mănâncă cinci sau șase mese mai mici, dacă este nevoie.

Elimină tot ceea ce este dăunător ficatului

  • medicamentele și alcoolul
  • expunerea la toxinele  din alimente, apă, aer și din contactul cu pielea.Acestea includ toți aditivii și conservanții alimentari, amalgamul dentar, solvenții,  pesticidele și zeci de alte substanțe chimice.
  • evitați alimentele fermentate care produc aldehide.  Iaurtul și  kefirul sunt recomandate.
  • evitați zeolitul, azomitul, acidul fulvic și acidul humic și majoritatea produselor minerale coloidale deoarece conțin metale toxice.
  • cuprul se acumulează în ficat și se găsește în dispozitive intrauterine, alimente prea bogate în cupru (ciocolata, avocado, crustacee, nuci și semințe).
  • fierul se acumulează în ficat datorită  consumului produselor  din faină albă,  consumului excesiv de carne roșie, suplimentelor cu  fier și dacă se  mănâncă mai mult de 12  ouă pe săptămână.
CITEȘTE
Cancerul comparativ cu diabetul

Sursă: http://drlwilson.com/ARTICLES/LIVER%20DETOX.htm

 

 

 

Anunțuri publicitare

rodica richiteanu Vizualizare tot

Pasionată de informaţii din domeniile: medicină, tehnologie, psihologie, nutriţie, tratamente naturale.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: