Insuficiența adrenală sau suprarenală poate fi determinată pe baza simptomelor, analizei de sânge și analizei mineralelor din păr. Insuficiența adrenală are cauze multiple. Substanțele toxice, medicamentele și dezechilibrele nutriționale sunt doar câteva dintre ele.
Din articolul “BURNOUT“, de Dr. Lawrence Wilson.
Glandele suprarenale
Glandele suprarenale (adrenalele) sunt amplasate deasupra rinichilor, fiecare având dimensiunea unei migdale. Glanda este împărțită în două părți, cortexul și medula. Fiecare produce hormoni diferiți, care sunt absolut esențiali pentru viață. Răspunsul la stres este mediat de medulosuprarenală.
Hormonii suprarenali
Este posibil să simți uneori o senzație de presiune în această zonă atunci când ești stresat. Cu toate acestea, tensiunea musculară și alți factori provoacă de obicei durere sau o senzație de presiune în această zonă.
Glandele suprarenale sunt esențiale pentru viață. Ele secretă o serie de hormoni care ne pregătesc corpul să răspundă la stres. Acestea includ:
- Adrenalina, numită și epinefrină
- Noradrenalina, numită și norepinefrină
- Cortizol
- Cortizon
- Aldosteron
- Estrogeni
- Testosteron
- Progesteron
- Pregnenelonă
- DHEA
- Posibil alți hormoni pe care oamenii de știință nu i-au identificat încă.
Acești hormoni reglează multe activități ale corpului. De cea mai mare importanță pentru acest articol este faptul că hormonii suprarenaliali, în special adrenalina și cortizolul, activează răspunsul de luptă sau fugi al organismului. Aceasta constă în creșterea cantității de glucoză sau zahăr din sânge, creșterea tensiunii arteriale și promovarea creșterii producției de energie.
Există multe alte efecte ale hormonilor suprarenali, dar ne vom concentra asupra acestor efecte deocamdată. De mare importanță, în acest caz, este că ramura simpatică a sistemului nervos autonom stimulează activitatea glandelor suprarenale.
Aceasta este o parte a sistemului nervos care ne permite să răspundem la amenințările la adresa vieții noastre. Acești hormoni reglează multe activități ale corpului. Dar ce este mai important, este faptul că hormonii suprarenali, în special adrenalina și cortizolul, activează răspunsul de luptă sau fugi al organismului.
O parte din răspunsul la stres se datorează acțiunii hormonilor suprarenali. O parte dintre hormoni sunt produși în medulă, ceilalți sunt produși în cortex.
Aldosteronul este un hormon mineralocorticoid. Funcția sa principală este de a crește retenția de sodiu în rinichi. Aldosteronul este un hormon proinflamator necesar pentru a iniția o reacție de vindecare.
Cortizolul și cortizonul sunt denumiți hormoni glucocorticoizi, deoarece convertesc aminoacizii și glicogenul în glucoză. Corticosteroizii sunt antiinflamatori și oferă un sentiment ușor de euforie.
Pentru a fi sănătos este necesară menținerea unui echilibru între aldosteron și cortizol. Acest echilibru este asociat cu proporția sodiu/potasiu din analiza mineralelor din păr.
În cazul în care secreția de aldosteron este mare comparativ cu secreția de cortizol, predomină stări inflamatorii, cum ar fi gastrită, colită, artrită, bursită și sinuzită. Acest lucru corespunde de multe ori cu un raport ridicat de sodiu/potasiu, la o analiză a părului.
Dacă secreția de cortizol este mare comparativ cu secreția de aldosteron, pot apărea boli cum ar fi diabetul zaharat, sindroame de deficiență imunitară, infecții cronice, boli maligne, arterioscleroză, ateroscleroză, cataractă, glaucom, boli cardiace coronariene sau cardiomiopatie. Acest lucru corespunde unui raport scăzut de sodiu/potasiu, la o analiză a părului.
Dezechilibrele glandelor adrenale
Boala Cushing
Supraactivitatea sau hiperfuncția severă a glandelor se numește sindrom Cushing sau boala Cushing. Se caracterizează printr-o „față de lună”, obezitate, slăbiciune musculară, vindecare slabă a rănilor, pietre la rinichi și adesea simptome psihologice.
Această afecțiune este relativ rară și de obicei cauzată de o tumoră a glandelor suprarenale care secretă cortizol sau cortizon, doi dintre hormonii suprarenalii importanți. Ar putea fi cauzată de o tumoră în glanda pituitară sau poate în hipotalamus.
Boala Addison
Un tip de activitate suprarenală extrem de scăzută este cunoscut sub numele de boala Addison. Se caracterizează prin slăbiciune, oboseală, tensiune arterială scăzută, modificări ale culorii pielii, deshidratare, anorexie, greață, scăderea toleranței la frig și amețeli. Este considerată o afecțiune destul de rară.
Boala Addison ar putea fi cauzată uneori de o tumoare la glandele suprarenale care închide complet glandele. Poate fi cauzată și de un șoc sever al sistemului, așa cum s-a întâmplat în celebrul caz al președintelui John F. Kennedy.
Domnul Kennedy a dezvoltat boala lui Addison când mica sa barca de patrulare a fost lovită brusc de un distrugător japonez într-o noapte întunecată din timpul celui de-al Doilea Război Mondial. Majoritatea echipajului a murit pe loc. A supraviețuit, dar șocul i-a deteriorat corpul și, ca urmare, a dezvoltat boala lui Addison.
“Unii oameni diagnosticați cu boala Addison au într-adevăr insuficiență suprarenală și răspund bine la un Program de dezvoltare și echilibrare nutrițională.” – Dr. Lawrence Wilson
Insuficiență adrenală
Medicii nu folosesc acest termen, dar este unul util deoarece este o afecțiune foarte frecventă. Înseamnă că suprarenalele sunt subfuncționale și afecțiunea poate varia de la ușoară la extremă.
Unii medici fac, de asemenea, diferența între insuficiența suprarenală primară, insuficiența suprarenală secundară și insuficiența suprarenală terțiară. Primar înseamnă că problema se află chiar în glandele suprarenale. Secundar înseamnă că glandele suprarenale nu sunt problema, ci mai degrabă problema provine din glanda pituitară. Terțiar înseamnă că problema provine de la hipotalamus.
Dr. Lawrence Wilson: Glandele suprarenale în sine sunt toxice și epuizate din punct de vedere nutrițional. Aceasta ar fi o insuficiență suprarenală primară. Alteori, cauza problemei se datorează mai mult unui dezechilibru al sistemului nervos autonom, care s-ar numi și insuficiență suprarenală secundară.
În cazurile rare de tumori, acestea pot fi primare (situate în glandele suprarenale), secundare (situate în glanda pituitară) sau terțiare (situate în hipotalamus).
Simptomele insuficienței adrenale
Insuficiența suprarenală este frecvent asociată cu următoarele simptome:
- Oboseală
- Scăderea toleranței la frig
- Circulație slabă
- Nivel scăzut de zahăr în sânge (hipoglicemie)
- Alergii
- Apatie sau depresie
- Rezistență scăzută
- Stima de sine scăzută din cauza producției de energie scăzută
- Dureri articulare și alte dureri
- Nivel scăzut de acid clorhidric
- Tendință la constipație
- Slăbiciune musculară
- Nevoie de mult somn
- Temeri, datorită energiei scăzute și intoxicației cu cupru
- Rezistență scăzută la infecții
- Temperatura corpului scăzută.
Cauzele insuficienței adrenale
Insuficiența adrenală poate avea următoarele cauze:
Deficiențele nutriționale sunt o cauză comună. Când sunteți stresați, nevoia de nutrienți este mult mai mare. Carbohidrații, atunci când sunt excesivi în dietă, stresează suprarenale. Dietele sărace în proteine pot crea, de asemenea, deficiențe. Apa inadecvată sau de proastă calitate afectează oxigenarea țesuturilor.
Majoritatea dietelor sunt sărace în nutrienți necesari suprarenalelor. Acestea includ vitamine din complexul B, vitaminele A, C și E, mangan, zinc, crom, seleniu și alte oligoelemente. Motivele pentru aceasta încep cu modul în care este cultivată alimentele. Majoritatea alimentelor sunt cultivate pe soluri epuizate. Procesarea și rafinarea epuizează și mai mult nutrienții.
Obiceiuri precum mâncatul în mașină sau în timpul fugării diminuează și mai mult valoarea derivată din mâncare. De asemenea, reacțiile alergice la alimente precum grâul și produsele lactate pot afecta intestinele și pot reduce absorbția nutrienților.
Metalele și substanțele chimice toxice joacă adesea un rol important în epuizarea suprarenală. Toată lumea este expusă la mii de substanțe chimice din aer, apă și alimente. Alte surse sunt materialele dentare și contactul pielii cu substanțele chimice. Medicamentele eliberate fără prescripție medicală și prescrise se adaugă la încărcătura toxică a organismului.
Majoritatea oamenilor nu realizează că antibioticele și multe alte medicamente se acumulează într-o oarecare măsură în ficat și alte organe.
De asemenea, toxinele pot fi generate în organism din cauza digestiei afectate. Când alimentele nu sunt digerate corespunzător, fie fermentează, fie putrezesc în intestine, producând multe substanțe nocive care sunt absorbite în organism. Un organism sănătos are capacitatea de a elimina multe toxine în fiecare zi.
Cu toate acestea, pe măsură ce se dezvoltă slăbiciunea suprarenală, capacitatea organismului de a elimina toate toxinele scade. Acest lucru produce un cerc vicios în care suprarenalele mai slabe afectează eliminarea tuturor otrăvurilor, care apoi slăbește și mai mult suprarenalele.
Infecțiile cronice pot juca un rol în unele cazuri de epuizare suprarenală. Infecțiile cronice pot avea originea în dinții sau gingiile infectate, deși pot fi localizate oriunde în corp. Ele contribuie foarte mult la încărcătura toxică a organismului.
Infecțiile provoacă, de asemenea, inflamații și stres care trebuie contracarate cu ajutorul hormonilor suprarenaliali, cum ar fi cortizolul și cortizonul.
Stimulentele afectează glandele suprarenale. Cofeina, zahărul și alcoolul sunt printre cei mai des întâlniți stimulenți. Stimulenți mai puțin evidenți, dar nu mai puțin importanți pot include furia, cearta, ura, muzica tare, știrile înfricoșătoare și chiar filmele pline de suspans sau violență.
Alte activități care pot acționa ca stimulente și nu trebuie trecute cu vederea includ exercițiile fizice viguroase, preocupările sexuale, consumul de droguri recreaționale sau alte senzații tari. Acestea oferă adesea un „high” temporar, care este cauzat parțial de secreția de cantități mari de hormoni suprarenali. Cu toate acestea, în timp, acest lucru slăbește suprarenalele și poate duce în cele din urmă la epuizarea suprarenală și insuficiență.
Cu toate acestea, utilizarea stimulentelor poate fi și rezultatul epuizării suprarenale. În timp ce stimulentele pot cauza sau contribui la slăbiciune suprarenală, unii care folosesc stimulente fac acest lucru pentru că sunt deja în epuizare suprarenală. Stimulentele sunt atractive pentru o persoană aflată în epuizare pentru a oferi energie temporară.
Acesta este un recurs important al culturii drogurilor, atât legal, cât și recreațional. Este, de asemenea, atractia muzicii tare, a dependenței sexuale și chiar a furiei. Aceste activități sau atitudini pot oferi suficientă stimulare suprarenală pentru a permite unei persoane să se simtă mai bine temporar.
Acesta este un motiv important pentru care renunțarea la dependențe poate fi dificilă. Când cineva renunță la ele, trebuie să se confrunte cu faptul că este epuizat, deprimat și adesea se simte îngrozitor din cauza epuizării suprarenale. Este sigur să spunem că majoritatea oamenilor dependenți de stimulente sau alte droguri, inclusiv țigări, cocaină, marijuana și altele au un anumit grad de insuficiență suprarenală.
Răspunsurile nesănătoase la stres sunt o altă cauză a epuizării suprarenale. Acestea includ obiceiurile de a vă face griji, de a deveni furios sau de frică. Nu-ți face griji, fii fericit este o rețetă excelentă pentru epuizarea suprarenalelor. Acest lucru se aplică în special persoanelor încordate, nervoase și celor cu minți foarte active, deoarece sunt în special predispuse la epuizare suprarenală.
Suprarenale slabe congenitale. Mulți copii de astăzi se nasc cu suprarenale slabe din cauza deficiențelor nutriționale ale părinților lor. Aceasta nu este o problemă genetică. În schimb, se datorează dezechilibrelor nutriționale ale mamei, în special. Acestea sunt trecute prin placentă către copilul nenăscut.
De exemplu, dacă mama are deficit de zinc, așa cum sunt majoritatea, copilul se naște sărac în zinc și adesea bogat în cupru, cadmiu sau alte minerale care înlocuiesc într-o anumită măsură zincul. Din fericire, acest lucru înseamnă că problema poate fi corectată, deși este mai bine să o preveniți, desigur. Până la vârsta de trei sau patru ani, acești copii sunt în stare de epuizare. Sunt adesea bolnavi, deprimați și au dificultăți la școală.
Unii dintre acești copii reacționează la situație devenind hiperactivi, compulsivi, obsesivi sau dezvoltă alte probleme de comportament. Analizele mineralelor din păr ale acestor copii arată că sunt adesea într-o stare de epuizare la această vârstă fragedă. Reconstruindu-și chimia corpului, totuși, tulburările lor comportamentale și alte tulburări dispar în general în câteva luni până la câțiva ani.
Stresul excesiv din orice sursă poate fi o altă cauză. Pe lângă stresul nutrițional, stresul mental, emoțional sau spiritual poate fi un factor. Stresul financiar, familial sau de alt tip poate contribui, de asemenea, la burnout. Orice stres excesiv poate epuiza suprarenalele, mai ales atunci când este slăbit de o alimentație proastă. Munca prea mult sau stresul emoțional sunt două cauze comune.
Cum se poate detecta insuficiența adrenală
1.Prin simptome: Uneori, este posibil să se evalueze insuficiența adrenală, pe baza simptomelor. Oricine este obosit, are alergii, prezintă intoleranță la frig, simptome de glicemie scăzută, cum ar fi poftă de dulciuri sau poftă de amidon, sau care este slab, sau care are o tensiune arterială scăzută, cel mai probabil are un anumit grad de insuficiență suprarenală.
2. Testele de sânge.Acestea sunt variabile și sunt adesea absolut normale. Testul pentru cei 17 hormoni este destul de dificil și poate să nu arate exact ce se întâmplă cu suprarenalele.
3.Analiza mineralelor din păr este cea mai bună soluție pentru determinarea insuficienței adrenale și nu numai. Este metoda cea mai fiabilă și sensibilă care poate spune ce se întâmplă în organismul uman.
S:ursa: ADRENAL BURNOUT SYNDROME, Dr. Lawrence Wilson
