O înghețată cu iaurt simplă, fără E-uri, numai cu ingrediente sănătoase. Vara este momentul perfect pentru a încerca diverse rețete de înghețată, cu ingrediente cât mai sănătoase și cu cât mai puțin zahăr.În această rețetă zahărul este înlocuit cu miere de albine.
Anunțuri publicitare
Ingrediente
- 2 banane congelate (tăiate felii)
- 2 linguri miere de albine
- 60 g iaurt simplu
- 2 linguri cacao (ideal neagră)
- 1 linguriță esență de vanilie
Anunțuri publicitare
Înghețată cu iaurt:Mod de preparare
Folosind un robot de bucătărie sau un blender se mixează bananele cu mierea și esența de lămâie. Se adaugă apoi iaurtul amestecat cu cacaua separat.
Anunțuri publicitare
Ingredientele se mixează până când compoziția devine cremoasă și omogenă, apoi se pune în congelator pentru minimum 3 ore înainte de a fi servită.
Pentru o înghețată cât mai cremoasă este nevoie de un iaurt mai gras. Așa că, alegeți un iaurt grecesc!
Anunțuri publicitare
Vezi și Înghețata de piersici.
poate te interesează
Anunțuri publicitare
