Anunțuri publicitare
Sari la conținut

4 Cauze majore ale dezechilibrelor hormonale

4 Cauze majore ale dezechilibrelor hormonale
Fotografie de Luis Quintero pe Pexels.com

În zilele de astăzi, femeile se confruntă cu o epidemie de dezechilibre hormonale. Acestea crează instabilitate emoțională, probleme de concentrare, insomnii, confuzie mentală, greutate în exces sau libido tot mai scăzut, precum și cu probleme de fertilitate și dereglări menstruale, fibroame, endometrioză și tumori de toate felurile.

Cauzele majore ale dezechilibrelor hormonale sunt:

1. Xeno-estrogenii (disruptori endocrini)

Xenoestrogenii sunt produse ale industriei chimice.

  • terapia de substituție hormonală la menopauză
  • anticoncepționale pe bază de hormoni
  • stimulare pentru fertilizare în vitro
  • alte tratamente hormonale (tratamentul endometriozei, tratamente pentru afecțiuni ale  tiroidei, tratamente cu corticosteroizi, etc)

2. Hormonii Sintetici

  • cosmetice și detergenți obișnuiți din comerț
  • alimente crescute în agricultura clasică
  • toxine din mediu, aer, apa potabilă
  • alimentele obținute cu hormoni de creștere (carne, ouă, lactate, legume, fructe)
  • obiecte plastice, ambalaje și alte produse obținute din, sau tratate cu petrol

3. Stresul

Stresul este cel mai important factor dintre toate cauzele dezechilibrelor hormonale. Stresul are nenumărate forme (psihice, fizice, chimice, biologice) și oricare dintre acestea modifică funcția suprarenală și hipofizară, în general prin scăderea producției de hormoni ovarieni, blocând ovulația și tiroida.

4. Dieta

  • malnutriție, lipsa de vitamine și/sau minerale, grăsimi sănătoase, enzime
  • obezitate
  • consum exagerat de zahăr, carbohidrați simpli
  • grasimi trans
  • alimente rafinate sau ultraprocesate
  • cure exagerate de slăbire
  • alimente inadecvate tipologiei
  • obiceiuri greșite de alimentație
CITEȘTE
Alimentația acidă și sănătatea organismului

Sursă:https://life-balance.ro

 

Anunțuri publicitare

rodica richiteanu Vizualizare tot

Pasionată de informaţii din domeniile: medicină, tehnologie, psihologie, nutriţie, tratamente naturale.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: