Anunțuri publicitare
Sari la conținut

Efectele progesteronului în organismul femeilor și cauzele deficienței de progesteron

Efectele progesteronului în organismul femeilor și cauzele deficienței de progesteron
Fotografie de Matan Segev pe Pexels.com

Deficitul de progesteron este cel mai des întâlnit dezechilibru feminin la toate vârstele. Este cauza majoră pentru infertilitate, sindrom premenstrual, sâni fibrochistici, menstruații abundente, anxietate, instabilitate emoțională, tulburări de somn sau predispoziție la depresie. În timp poate cauza surplus de greutate, formațiuni canceroase sau endometrioză.

Rolul progesteronului în organism

Progesteronul susține metabolismul și reglează o mulțime de funcții și organe importante în întregul organism. Este un hormon premergător pentru alți hormoni importanți, precum cortizolul, principalul hormon de stres.

Progesteronul are un rol absolut special în corpul feminin, fiind unul dintre cei doi hormoni principali ovarieni, cu rol esențial în fertilitate și sarcină. În același timp, ce nu se știe atât de mult despre progesteron este:

  • asigură cicluri menstruale echilibrate
  • protejează țesuturile feminine (în primul rând zona genitală și sânii)

Datorită rolurilor multiple, deficiența de progesteron poate avea efecte dramatice!

Progesteronul este “hormon pereche” cu estrogenul. Pentru a înțelege rolul progesteronului, cei doi hormoni trebuie analizați împreună. Estrogenul este principalul hormon sexual feminin.

Rolul estrogenului este să stimuleze celulele în ovare, uter, trompe, endometru, dar și în intestine, inimă, creier, plămâni, pancreas, articulații, piele. Acest rol este îndeplinit în prima parte a ciclului, în timp ce în a doua parte a ciclului femeile au nevoie de progesteron pentru reechilibrarea efectelor anterioare ale estrogenului.

Progesteronul este hormonul calmului, continuă procesele începute de estrogen (de exemplu, pregătește mucoasa uterină pentru fecundare) și totodată trasează limitele sănătoase ale proliferărilor inițiate de estrogen (de exemplu, oprește creșterea mucoasei uterine).

CITEȘTE
Tratament alternativ pentru scăderea nivelului de estrogeni

În corpul feminin acești doi hormoni sunt de nedespărțit. Estrogenul provoacă, iar progesteronul liniștește. În lipsa progesteronului, estrogenul își va continua rolul de stimulare, cauzând efecte chiar de hiperstimulare: agitație, iritabilitate, stări negative, migrene, retenție de lichide, creștere în greutate, creștere exagerată a mucoasei uterine (sângerări abundente), tumori etc.

Fără suficient progesteron corpul se află într-un “program de continuă acumulare și congestionare”, precum o cămară în care se tot depozitează dar nu se golește niciodată. Rezultatul este retenția hidrică (edem), acumulare de țesut adipos, sâni umflați și dureroși, sângerare abundentă, coagulare crescută, migrene, tumori și alte efecte periculoase.

Progesteronul este singura substanță naturală care temperează efectul estrogenului.

Echilibrul dintre estrogen și progesteron este mai important pentru organismul femeilor, decât nivelul lor.

Efectele progesteronului în organism

  • “Anti-estrogen” – oprește proliferarea, însă lucrează împreună și nu împotriva estrogenului (oprește tensionarea sânilor sau creșterea endometrului peste nivelul optim)
  • Ridică nivelul oxigenului în țesuturi (vitalitate)
  • Transformă țesutul endometrial (important pentru menstruație, nidație, sarcină)
  • Susține transformarea grăsimilor în energie (slăbire)
  • Susține libidoul (sexualitate)
  • Întreține mucoasele (ameliorează uscăciunea vaginală, scade incidența infecțiilor urinare)
  • Stimulează creșterea densității osoase (până când estrogenul doar împiedică reducerea)
  • În pubertate, participă la dezvoltarea glandelor galactofore
  • Subțiază sângele, previne tromboza
  • Scade retenția de lichide (scade edemul și consecințele sale: glezne umflate, talie și coapse mărite înainte de menstruație, migrene)
  • Responsabil pentru dezvoltarea placentei
  • Potențează efectul hormonilor tiroidieni (susține metabolismul având multiple efecte pozitive la slăbire, memorie, vitalitate)
  • Este puternic antiinflamator (efect pozitiv, de exemplu, în endometrioză sau pentru articulații)
  • Este un antidepresiv natural (nu atât problemele psihice, cât lipsa de progesteron este responsabilă pentru gândurile negative, atacuri de panică, anxietate, depresii, depresia post-natală, depresia la menopauza sau în premenopauză).
CITEȘTE
Reflexoterapia

Cauzele deficienței de progesteron

Premenopauza

Între 35 și 50 ani numărul ovulațiilor se reduce, iar producția de progesteron se reduce în medie cu 75%. în  timp ce, nivelul de estrogen se reduce doar cu 50% față de cel inițial).

Menopauza

Începând de la ultimul ciclu menstrual, ovarele nu mai produc progesteron, (dar în același timp estrogenul se produce în continuare la un nivel redus, și în plus, începe producția estrogenului în țesutul adipos).

Stresul

În fața unui factor de stres îndelungat sau susținut, organismul consumă progesteronul și îl convertește imediat în cortizol (principalul hormon de stres), acesta fiind precursorul său (adică hormonul din care ia naștere). De asemenea, în stres poate apărea prolactina ridicată (sau datorită adenoamelor hipofizare), care este un hormon anti-progesteron.

Greșeli de alimentație și obezitatea

În lipsa de nutrienți (în special Ca, Mg, Zn) și absorbția necesară, sau în prezența unor elemente (brom, fluor, mercur, metale grele) se produce mai puțin progesteron și se pierde din cantitatea acestuia înainte de a intra în celulă (de fapt, înainte să-și împlinească rolul).

În plus, în obezitate, celulele adipoase sunt mari depozite și producători de estrogen.

 

Deficiențe de vitamine și minerale

Lipsa de minerale și vitamine împiedică producția normală hormonală, cele mai importante: vitaminele din complexul B, Calciu, Magneziu, Zinc și vitamina D3.

CITEȘTE
Medicamente foarte periculoase — Fii pe fază !

Xenobiotice – xenoestrogeni și estrogeni sintetici

Xenobioticele sunt perturbatori endocrini prezenți în medicamente pentru tratamente hormonale, anticoncepționale, tratamente de fertilizare în vitro (FIV), majoritatea alimentelor comerciale, produse plastice (jucării, haine), apa de la robinet, apa din sticla de plastic, produse cosmetice, produse de curățenie, detergenți de haine, lacuri, vopsele, pesticide, insecticide etc.

Xenobioticele reduc nivelul sau împiedică producția de progesteron. Efectele lor dezechilibrante sunt mult mai mari față de hormonii umani, în plus, sunt afectați în egală măsură femeile, copiii și barbații.

Cunoașterea și reducerea acestor xenobiotice din viața de zi cu zi este esențială dacă dorim să evităm problemele cauzate de dominanța estrogenică și dacă vrem să rămânem o specie cu capacitate reproductivă.

 

Deficitul de hormoni tiroidieni

Hormonii tiroidieni sunt esențiali în activitatea ovariană și în producția tuturor hormonilor ovarieni. Odată cu un nivel redus de hormoni tiroidieni, va scădea și producția de progesteron. Astfel se va crea un cerc vicios, nivelul de  progesteron va scădea și mai mult, ceea ce va face ca tiroida să fie și mai afectată.

Sursă:https://life-balance.ro

Anunțuri publicitare

rodica richiteanu Vizualizare tot

Pasionată de informaţii din domeniile: medicină, tehnologie, psihologie, nutriţie, tratamente naturale.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: