Anumite semne observate în timpul unui examen fizic, pot fi de ajutor pentru a evalua funcția adrenală. Acestea includ Semnul lui Rogoff, Reflexul pupilar, Testul liniei albe al Dr. Seargent și Semnul lui Ragland. Aceștia sunt indicatori ai puterii glandulare a suprarenalelor și rezervelor suprarenalelor.
Aceste teste nu sunt la fel de precise ca și o analiză a mineralelor din păr.
Funcția noastră suprarenală este crucială pentru a ne ajuta să ne adaptăm la stres și să ne reparăm. Când glandele suprarenale sunt dezechilibrate, ne afectează energia, somnul, concentrarea mentală și sistemul hormonal. În timp, putem dobândi o afecțiune numită oboseală suprarenală care face ca glandele suprarenale să nu poată ține pasul cu nevoile mediului nostru.
Mai jos sunt 4 teste de oboseală suprarenală pe care le puteți face acasă și sugestii pe care le puteți face pentru a vă simți mai puțin obosit și a avea din nou mai multă energie.
Dacă unul sau mai multe dintre aceste teste indică faptul că suferiți de oboseală suprarenală, să discutăm împreună alegerile dvs. din această listă de mai jos:
- Obținerea unui test de salivă sau de sânge pentru a confirma aceste constatări
- Începeți să vă gestionați stresul eliminând ceea ce îl cauzează
- Adăugați suplimente pentru a vă stimula sistemul suprarenal
Determinarea funcției adrenale
1.Semnul lui Rogoff
Un alt semn comun este semnul lui Rogoff, numit după medicul care l-a descoperit. Acest test se aplică pentru a vedea sensibilitatea coloanei, de la mijloc spre partea de jos şi indică adesea stres suprarenal sau oboseală suprarenală.
Acest semn echivalează cu durere în mijlocul spatelui, unde sunt coaste. Durerea poate veni și dispare. Durerea poate fi foarte asemănătoare cu durerea unei infecții de rinichi sau a unui mușchi întins sau a unui ligament încordat și poate fi chiar confundată cu durerea din cauza inflamației vezicii biliare.
Spre deosebire de durerea unui mușchi întins, care este autolimitată sau poate dispărea după o încercare de odihnă și medicamente antiinflamatoare, durerea de spate asociată cu durerea de oboseală suprarenală pare să persiste. Dacă aveți această durere și nu dispare (sau continuă să revină), probabil că aveți nevoie de evaluare pentru oboseala suprarenală.
2.Testul de reflex pupilar – Determinarea funcției adrenale
Materiale necesare: o lanternă.
Pentru a face acest test, se îndreaptă o lanternă aprinsă spre unul dintre ochii pacientului. Pentru ca disconfortul să fie minim, lumina va fi îndreptată din lateral.
În cazul în care rata de oxidare este rapidă (faza acută de stres), pupila ochiului se va contracta sub acțiunea luminii și va rămâne așa, timp de cel puțin 30 până la 45 de secunde.
În cazul în care rata de oxidare este lentă (stadiul de epuizare datorită stresului), pupila se va contracta la început, dar apoi se va dilata rapid. Sau pupila poate fluctua între contractată și dilatată.
Un semn întâlnit destul de des la o examinare fizică folosind acest test, este că unii oameni au pupilele, care întotdeauna sunt oarecum dilatate. Acesta este, de asemenea, un posibil semn de slăbiciune sau de oboseală suprarenală.
3.Testul liniei albe (Dr. Seargent)
Acest test a fost proiectat de Dr. Seargent cu mulți ani în urmă pentru a testa puterea suprarenalelor bolnavilor de tuberculoză. Cei cu glandele suprarenale puternice s-au descurcat mai bine cu boala.
Materiale necesare: o furculiță sau un obiect similar
Pentru a face acest test, se produce o zgârâietură ușoară cu furculița pe partea interioară a antebrațului, pe de o parte ferm, dar ușor pe o distanță de aproximativ 15 cm. Zonele zgâriate se vor transforma în linii albe.
În mod normal, semnul va fi inițial alb și se va înroși în 15-20 de secunde. Dacă linia este încă albă după 20-30 de secunde, indică oboseală suprarenală, dar este pozitivă doar la aproximativ 40% dintre cei cu oboseală suprarenală. Cu toate acestea, dacă testul este pozitiv, este un indiciu de încredere v[ exist[ oboseală suprarenală.
4.Semnul lui Ragland- Determinarea funcției adrenale.
Acesta este un test pentru schimbarea legată de tensiunea arterială.
Materiale necesare: tensiometru.
Pentru a face acest test, se ia tensiunea arterială în cazul în care pacientul este așezat. Apoi, pacientul este rugat să se ridice și i se verifică imediat tensiunea arterială.
Tensiunea arterială sistolică ar trebui să crească aproximativ cu 4-10 mm atunci când pacientul se ridică, iar acest lucru indică o activitate adecvată a glandelor suprarenale.
În cazul în care, a doua tensiune arterială este aceeași sau mai mică, sau în cazul în care pacientul se simte amețit, aceasta indică o activitate lentă a glandelor suprarenale și probabil oxidare lentă (alimentele sunt metabolizate mai lent decât normal).
Care este semnificaţia?
Determinarea funcției adrenale. În această situaţie, glandele suprarenale nu sunt suficient de puternice pentru a controla tensiunea arterială, când pacientul își schimbă brusc poziția.
