Anunțuri publicitare
Sari la conținut

10 Legume minunate utilizate ca tratament pentru păr

12 Legume minunate pentru creșterea părului

Legumele sunt foarte bune atunci când încercăm să pierdem câteva kilograme.Dar, de asemenea, legumele sunt minunate pentru părul nostru, deoarece  conțin vitamine, fibre și minerale care sunt cunoscute pentru faptul că ajută la creșterea părului și la menținerea texturii.

Sfaturi de urmat înainte de aplicarea unui tratament părului

1.Părul curat și umed absoarbe substanțele nutritive mai bine decât părul uscat și murdar.
2.Utilizarea apei calde deschide porii scalpului, în timp ce apa rece îi închide. De aceea, folosiți apă caldă înainte de aplicarea tratamentului și apa rece după aplicare.
3.Evitați să folosiți apă fierbinte pe păr, deoarece  părul pierde uleiurilor sale naturale și diminuează elasticitatea.
4.Unele legume lasă un miros ciudat, așa că folosiți după tratament balsamul preferat pentru a masca mirosul.
5.Orice mască are nevoie de timp suficient pentru a pătrunde în părul tău. Lăsați masca cel puțin 30 de minute pentru a vedea efectele.
6.De asemenea, n-o lăsați prea mult. Atunci când masca începe să se usuce, ar putea atrage apa din păr și împiedică obținerea rezultatelor dorite.

Legume pentru creșterea părului

Acum, să vedem câteva dintre cele mai benefice legume care pot fi incluse pe lista celor mai bune pentru creșterea părului.

1.Spanacul

Spinach1.jpg

Spanacul se află în fruntea listei legumelor considerate nutritive pentru păr . Pe lângă fibre, spanacul este o sursă bogată de fier și zinc, și alte vitamine și minerale esențiale. Aceste două minerale  sunt foarte necesare pentru păr, deoarece absența zincului și a fierului duce adesea la pierderea părului la mulți oameni.

CITEȘTE
Tratament pentru față cu zahăr, glicerină și suc de lămâie

2.Morcovii

 

Carrots.jpg

Morcovii sunt a doua cea mai bună legumă pentru creșterea părului. Morcovii sunt bogați în vitamina B7 sau biotina, care este considerată un tonic sănătos pentru păr. Biotina este esențială pentru recreșterea părului. În același timp, ajută la întărirea rădăcinilor părului, astfel încât părul să nu cadă ușor.

Se fierb câțiva morcovi și se amestecă folosind un blender. Nu aruncați apa în care i-ați fiert, folosiți-o cu morcovii în blender pentru a obține pasta. Aplicați pasta obținută pe păr și lăsați-o timp de 30 de minute. Spălați-o. Această mască ajută la scăderea căderii părului și, de asemenea, promovează creșterea părului.

3.Ceapa

Onions.jpg

Ceapa este, de asemenea, un aliment nutritiv pentru păr. Este o sursă bogată de zinc, fier și biotină, toate fiind necesare pentru creșterea părului. În plus față de creșterea parului, ceapa este o legumă minunată care ajută la prevenirea albirii premature a părului.

4.Cartofii dulci

Sweet-potatoes.jpg

Cartofii dulci sunt o sursă excelentă de betacaroten. Organismul nostru transformă betacarotenul în vitamina A. Betacarotenul este necesar pentru repararea celulelor în organism. Cartofii dulci suplinesc într-o mare măsură lipsa de vitamina A.

5.Roșiile

tomatoes.jpg

Roșiile sunt surse bogate de antioxidanți. Antioxidanții sunt, de asemenea, agenți eficienți de reparare a celulelor. Roșiile ajută la eliminarea impurităților și a toxinelor de pe suprafața scalpului. Se pot consuma direct roșiile sau se aplică pasta de tomate pe scalp pentru rezultate mai bune. Roșiile ajută la îmbunătățirea luciului și strălucirii părului.

CITEȘTE
30 de Trucuri excepționale pentru curățarea băii

6.Usturoiul

garlic.jpg

Deși are un miros înțepător, usturoiul este un tonic ideal pentru păr. Este bine să adăugați usturoi regulat în dietă, deoarece conține foarte puține calorii. În plus, usturoiul are un conținut foarte ridicat de sulf, care este considerat cel mai bun pentru recreșterea părului.

7.Sfecla roșie

Beetroots.jpg

Având o culoare  roșie, sfecla crește nivelul de licopen, care este cunoscut pentru creșterea ratei de creștere a părului. Majoritatea legumelor care au culoarea roșie sunt bune pentru păr, deoarece pot conține același nutrient.

8.Fasolea verde

French-Beans.jpg

Fasolea verde este cea mai bogată sursă de vitamine A și E. Vitamina E este foarte necesară pentru îmbunătățirea luciului și a volumului  părului. De asemenea, vă protejează părul de albirea prematură.

9.Ardeiul iute verde

Green-Chili.jpg

Un altă sursă bogată de keratină și vitamina E, sunt ardeii iuți verzi care ajută la stimularea creșterii părului. De asemenea, ajută la repararea celulelor deteriorate ale scalpului pentru a promova foliculii noi de păr.

10.Castraveții

food-vegetables-cucumbers.jpg

Castraveții sunt, de asemenea, cunoscuți pentru sănătatea dată părului. Faceți o pastă din castraveți proaspeți și aplicați-o  pe scalp și masați bine. Puteți să adăugați niște pulbere de cătină, pentru a întări pasta de castraveți.

Puteți combina diferite legume dintre acestea pentru a obține o mască și pe care s-o aplicați pe păr.

Sursă:https://www.stylecraze.com

Categorii

CITEȘTE
28 de Trucuri pentru a păstra casa curată

Inspirație

Etichete

, ,

Anunțuri publicitare

rodica richiteanu Vizualizare tot

Pasionată de informaţii din domeniile: medicină, tehnologie, psihologie, nutriţie, tratamente naturale.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: