5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 3

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi

Teste

Alimentele  bogate în fibre, vitamine, minerale, acizi grași și antioxidanți ajută la menținerea sănătății. Vezi ce nutrienți conține fiecare dintre cele 5 alimente.

Anunțuri publicitare

5 Alimente bune pentru sănătatea ta

Nucile

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 4Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 5
Nucile sunt o sursă bogată de fibre, antioxidanți, acizi grași nesaturați, în special acidul alfa linolenic,un acid gras Omega 3.

Țelina

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 6Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 7
Vitamine și minerale-Țelina este foarte bogată în vitamina K și de asemenea, conține folat, vitamina A, potasiu și vitamina C.

Roșiile

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 8Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 9
Beneficiile roșiilor sunt atribuite nutrienților, cum ar fi vitaminele A, C și K, precum și cantităților semnificative de vitamina B6, folat și tiamină.

Ghimbirul

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 10Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 11
Ghimbirul are o istorie lungă de utilizare pentru eliminarea problemelor digestive cum ar fi greața, pierderea apetitului, răul de mișcare și durerea.

Strugurii

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 12Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 13
Consumul de fructe și legume de orice fel a fost mult timp asociat cu reducerea riscului pentru boala de inimă, diabet, cancer și alte afecțiuni.

Share:

Anunțuri publicitare

poate te interesează

Anunțuri publicitare
Anunțuri publicitare

articole în engleză

Madonna, 62, enjoys with ALL her six children and boyfriend Ahlamalik Williams
117 views2 min read

Madonna, 62, enjoys with ALL her six children and boyfriend Ahlamalik Williams

Madonna shared a glimpse of her family on Monday, as she posed…

F1 world champion Lewis Hamilton, 35, tests positive for coronavirus days after winning the Bahrain Grand Prix
131 views2 min read

F1 world champion Lewis Hamilton, 35, tests positive for coronavirus days after winning the Bahrain Grand Prix

Mercedes said Lewis Hamilton has mild symptoms but is otherwise fit and…

George Clooney, 59, says he’s been using a Flowbee to cut his hair for years
177 views2 min read

George Clooney, 59, says he’s been using a Flowbee to cut his hair for years

George Clooney doesn’t count a pair of scissors as his styling secret…

Michelle Mone, 49, finally married billionaire Doug Barrowman, 55
177 views2 min read

Michelle Mone, 49, finally married billionaire Doug Barrowman, 55

Michelle Mone married Doug Barrowman on Saturday at Peel Cathedral on the Isle…

Olivia Wilde and Jason Sudeikis shocked everyone with their November 2020 split
182 views1 min read

Olivia Wilde and Jason Sudeikis shocked everyone with their November 2020 split

After nearly a decade together, Jason Sudeikis and Olivia Wilde announced their…

Gwyneth Paltrow, 48, and her kids visit her father Bruce’s ‘resting place’
161 views2 min read

Gwyneth Paltrow, 48, and her kids visit her father Bruce’s ‘resting place’

Gwyneth Paltrow paid a visit to her late father, Bruce Paltrow, on…

Anunțuri publicitare

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 20

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.