5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 1

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi

Teste

Alimentele  bogate în fibre, vitamine, minerale, acizi grași și antioxidanți ajută la menținerea sănătății. Vezi ce nutrienți conține fiecare dintre cele 5 alimente.

Anunțuri publicitare

5 Alimente bune pentru sănătatea ta

Nucile

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 3Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 4
Nucile sunt o sursă bogată de fibre, antioxidanți, acizi grași nesaturați, în special acidul alfa linolenic,un acid gras Omega 3.

Țelina

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 5Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 6
Vitamine și minerale-Țelina este foarte bogată în vitamina K și de asemenea, conține folat, vitamina A, potasiu și vitamina C.

Roșiile

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 7Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 8
Beneficiile roșiilor sunt atribuite nutrienților, cum ar fi vitaminele A, C și K, precum și cantităților semnificative de vitamina B6, folat și tiamină.

Ghimbirul

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 9Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 10
Ghimbirul are o istorie lungă de utilizare pentru eliminarea problemelor digestive cum ar fi greața, pierderea apetitului, răul de mișcare și durerea.

Strugurii

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 11Click to Flip
5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 12
Consumul de fructe și legume de orice fel a fost mult timp asociat cu reducerea riscului pentru boala de inimă, diabet, cancer și alte afecțiuni.

Share:

Anunțuri publicitare

poate te interesează

Anunțuri publicitare
Anunțuri publicitare

articole în engleză

Chrissy Teigen is ‘depressed’ and ‘feels lost’ after cyber-bullying scandal
168 views3 min read

Chrissy Teigen is ‘depressed’ and ‘feels lost’ after cyber-bullying scandal

Chrissy Teigen addressed the scandal for the first time since her June…

Richard Branson, on his Virgin Galactic rocket plane, becomes first billionaire to get to space
222 views3 min read

Richard Branson, on his Virgin Galactic rocket plane, becomes first billionaire to get to space

Richard Branson won the “billionaire space race” on Sunday — launching himself…

Ashley Olsen and Boyfriend Louis Eisner Hike in the Woods — With a Drink and a Machete
181 views2 min read

Ashley Olsen and Boyfriend Louis Eisner Hike in the Woods — With a Drink and a Machete

Louis Eisner snapped a rare photo of his girlfriend, Ashley Olsen, via…

Kim Kardashian is granted 5 YEAR restraining order from man who sent her an engagement ring
115 views2 min read

Kim Kardashian is granted 5 YEAR restraining order from man who sent her an engagement ring

Man ordered to stay at least 100 yards away from Kim and…

Scarlett Johansson is pregnant expecting first child with Colin Jost
238 views2 min read

Scarlett Johansson is pregnant expecting first child with Colin Jost

Scarlett Johansson is “pregnant and secretly expecting her first child” with Saturday…

Jennifer Lopez about her Life Amid new Ben Affleck romance: ‘I’m super happy’
104 views2 min read

Jennifer Lopez about her Life Amid new Ben Affleck romance: ‘I’m super happy’

Jennifer Lopez opened up for the first time in an interview since…

Anunțuri publicitare

5 Alimente bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 19

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.