Calculator indice de masă corporală pentru adulți

0
142
Fotografie de rawpixel.com pe Pexels.com

Calculator indice de masă corporală.Indicele de masă corporală este utilizat pentru a estima cantitatea totală de grăsime. Este doar o măsură aproximativă a celei mai bune greutăți pentru sănătatea dumneavoastră.
Acest calculator este destinat bărbaților și femeilor cu vârsta peste 18 ani.

Un IMC sănătos pentru un adult este între 20 și 25. 

Ce înseamnă indicele de masă corporală (IMC)?

Calculator indice de masă corporală.Odată ce ați măsurat IMC-ul, puteți determina intervalul de greutate sănătos. Dacă IMC este:

  • Sub 18,5 – sunteți subponderal și posibil subnutrit.
  • 8.5 – 24.9 – aveți o greutate sănătoasă  (adulții tineri și de vârstă mijlocie).
  • 25,0 – 29,9 – sunteți supraponderal
  • Peste 30  – sunteți obez.

Excepții de la regulă

IMC nu face diferența între grăsimea corporală și masa musculară. Aceasta înseamnă că există câteva excepții de la liniile directoare ale IMC.

e masă corporală
Photo by Victor Freitas from Pexels

Calculator indice de masă corporală.Calculează-ți indicele de masă corporală

Calculator indice de masă corporală pentru adulți 1

Anunțuri publicitare

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.