Știai că aspectul unghiilor poate spune mult despre sănătatea ta? Din moment ce acestea sunt în continuă creștere, aspectul lor oferă un istoric al alimentației, bolilor, rănilor și chiar și unor condiții grave de sănătate ascunse.
Datorită culorii, texturii și aspectului, unghiile sunt considerate indicatori preciși pentru starea de sănătate a organismului. Modificările patologice ale unghiilor sunt semne și simptome pentru afecțiuni precum: diabetul zaharat, boli cardiovasculare, onicomicoza, anemie sau cancer.
Trebuie menționat că pacienții pot manifesta și alte semne și simptome specifice acestor afecțiuni înainte ca modificările unghiilor să devină evidente.
Linii, urme de traumatisme, pete albe sau decolorate, forme neregulate, fragilitate, toate acestea sunt semne care apar la nivelul unghiilor și care indica existența unor deficiențe de vitamine si minerale, infecții fungice sau afecțiuni grave, precum: diabet zaharat, boli cardiovasculare, anemie sau cancer.
Astfel, dacă organismul nu primește o cantitate necesară de proteine sau zinc, pe suprafata unghiilor pot apărea pete albe.Dacă există o deficiență de fier, pe suprafata unghiilor se poate observa o curbă concavă la care se adaugă o linie proeminentă pe orizontală.
Unghiile de la mâini și picioare protejează pielea sensibilă împotriva deteriorării pe măsură ce folosim mâinile și picioarele. Numai când pierdem o unghie ne dăm seama cât de importante sunt unghiile! Majoritatea oamenilor nu-și petrec prea mult timp gândindu-se la aspectul unghiile lor, cu excepția loviturilor sau decorării lor.
Aruncă o privire la unghiile tale. Dacă observi oricare dintre aceste aspecte, ar trebui să faci o vizită la medicul tău.
Aspectul unghiilor și sănătatea
Aspectul unghiilor.Unghii palide
Alte tipuri de unghii sunt unghiile palide.Acestea pot fi uneori un semn de boală gravă, cum ar fi:
- Anemie (deficiență de fier)
- Insuficiență cardiacă congestivă
- Boală de ficat
- Subnutriție
Aspectul unghiilor.Unghii albe
Dacă unghiile sunt în majoritate alb cu margini mai întunecate, aceasta poate indica probleme hepatice, cum ar fi hepatita. În această imagine, puteți vedea că degetele sunt, de asemenea galbene, un alt semn care indică probleme hepatice.
Aspectul unghiilor.Unghii galbene
Una dintre cele mai frecvente cauze ale unghiilor galbene este o infecție fungică. Pe măsură ce se înrăutățește infecția, patul de unghii se poate retrage, iar unghiile se pot îngroșa și se pot rupe. În cazuri rare, unghiile galbene pot indica o afecțiune mai gravă, cum ar fi boala tiroidiană severă, boala pulmonară, diabetul sau psoriazisul.
Aspectul unghiilor.Unghii albăstrui
Nuanța de albastru a unghiilor reprezintă un tip de cianoză, cauzată de existența unui nivel scăzut de oxigen care circulă în globulele roșii din sânge. Totodată, acestea pot reprezenta un nivel ridicat al hemoglobinei în circulația sanguină. Dacă unghiile revin la culoarea naturală, în urma încălzirii și/sau masajului, cauza acestui semn este tulburarea de circulație a sângelui cauzată de expunerea la frig.
Dacă aceast lucru nu se întâmplă, cauza ar putea fi o problemă pulmonară, cum ar fi emfizemul. De asemenea, unele probleme cu inima pot fi asociate cu unghiile albastre.
Aspectul unghiilor.Striații ondulate pe unghii
Dacă suprafața unghiilor este îndoită sau înțepată, acest lucru poate fi un semn precoce al psoriazisului sau al artritei inflamatorii. Decolorarea unghiei este obișnuită; pielea sub unghie poate părea roșiatic-maroniu.
Aspectul unghiilor.Unghii uscate, fragile
Unghiile uscate, fragile, care se descompun frecvent sau se despică, au fost legate de boala tiroidiană. Crăparea sau despicarea combinată cu o nuanță gălbui este mai probabil datorată unei infecții fungice.
Aspectul unghiilor.Pliul unghial inflamat
Dacă pielea din jurul unghiei apare roșie și umflată, aceasta se numește inflamație a unghiei. Acesta poate fi rezultatul lupusului sau al unei alte tulburări de țesut conjunctiv. Infecția poate provoca, de asemenea, înroșirea și inflamarea pliului unghial.
Aspectul unghiilor.Linii întunecate sub unghii
Liniile întunecate sub unghii trebuie investigate cât mai curând posibil. Ele sunt uneori cauzate de melanom, cel mai periculos tip de cancer de piele.
Aspectul unghiilor. Unghii roase
Roaderea unghiilor nu poate fi decât un obicei vechi, dar în unele cazuri este un semn de anxietate persistentă care ar putea beneficia de tratament. De asemenea, poate fi vorba de o tulburare obsesiv-compulsivă. Dacă nu vă puteți opri, trebuie să discutați cu medicul.
Unghiile sunt doar o parte a problemei
Deși modificările unghiilor însoțesc multe condiții, aceste schimbări sunt rareori primul semn. Și multe anomalii ale unghiilor sunt inofensive – nu toți cei cu unghii albe au hepatită. Dacă sunteți îngrijorat de aspectul unghiilor, consultați un dermatolog.
Pentru a avea cu adevărat unghii sănătoase trebuie să acordați o atenție deosebită alimentației și să puneți accent pe adoptarea unei alimentații echilibrate. Complexul de vitamine B și minerale, precum zinc, calciu, fier, împreună cu vitamina D contribuie la menținerea sănătății unghiilor și a întregului organism.
Aceste elemente esențiale se găsesc în principal în galbenușul de ou, untul de arahide, brânză, conopidă, cereale integrale, linte, lapte.
Sunt recomandate și suplimentele nutritionale, dar de regulă se optează pentru sursele naturale deoarece sunt mai eficiente iar organismul le asimilează mai ușor și, în plus, acesta beneficiază de proprietățile celorlalte vitamine și minerale existente în aceste surse naturale.
