Vitamina E este o vitamină care se dizolvă în grăsimi. Se găsește în multe alimente, inclusiv uleiuri vegetale, cereale, carne, carne de pasăre, ouă, fructe, legume și ulei din germeni de grâu. De asemenea, este disponibilă ca supliment.
Informații generale
Această vitamină este utilizată pentru tratarea deficienței, care este rară, dar poate apărea la persoanele cu anumite afecțiuni genetice și la sugarii prematuri cu greutate foarte scăzută.
Unii oameni folosesc această vitamină pentru tratarea și prevenirea bolilor inimii și a vaselor de sânge, incluzând întărirea arterelor, atac de cord, dureri toracice, dureri de picioare datorate arterelor blocate și hipertensiune arterială.
Vitamina este de asemenea folosită pentru tratarea diabetului zaharat și a complicațiilor acestuia. Este utilizat pentru prevenirea cancerului, în special a cancerului pulmonar și oral la fumători, cancerul colorectal și polipii, și cancerul gastric, prostatic și pancreatic.
Unii oameni folosesc această vitamină pentru bolile cerebrale și sistemul nervos, inclusiv boala Alzheimer și alte demențe, boala Parkinson, crampe nocturne, sindromul picioarelor neliniștite și pentru epilepsie împreună cu alte medicamente. Vitamina E este de asemenea folosită pentru coreea Huntington și alte tulburări care implică nervi și mușchi.
Femeile utilizează această vitamină pentru a preveni complicațiile la sfârșitul sarcinii datorită tensiunii arteriale ridicate (preeclampsie), sindromul premenstrual (PMS), ciclurile menstruale dureroase, sindromul menopauzei, bufeurile asociate cu cancerul de sân și chisturile mamare.
Uneori, vitamina E este folosită pentru a diminua efectele nocive ale tratamentelor medicale, cum ar fi dializa și radiațiile. Este, de asemenea, utilizat pentru a reduce efectele secundare nedorite ale medicamentelor, cum ar fi pierderea părului la persoanele care iau doxorubicină și leziunile pulmonare la persoanele care iau amiodaronă.
Această vitamină este uneori utilizată pentru îmbunătățirea rezistenței fizice, creșterea energiei, reducerea leziunilor musculare după exerciții și îmbunătățirea forței musculare.
Vitamina este utilizată și pentru cataractă, astm, infecții respiratorii, afecțiuni ale pielii, îmbătrânire a pielii, arsuri solare, fibroză chistică, infertilitate, impotență, sindrom de oboseală cronică (CFS), ulcer peptic, anumite afecțiuni moștenite și prevenirea alergiilor.
Unii oameni aplică această vitamină pe piele pentru a o proteja de îmbătrânire și de a proteja împotriva efectelor substanțelor chimice utilizate pentru terapia cancerului (chimioterapie).
Cum funcționează?
Vitamina E este o vitamină importantă necesară pentru buna funcționare a multor organe din organism. Este, de asemenea, un antioxidant. Aceasta înseamnă că ajută la încetinirea proceselor care dăunează celulelor.
Vitamina E: Utilizări și eficiență
Eficientă pentru:
- Tulburare de mișcare (ataxie) asociată cu deficiență. Tulburarea genetică de mișcare numită ataxie provoacă o deficiență severă a vitaminei E. Suplimentele cu această vitamină sunt folosite ca parte a tratamentului pentru ataxie.
- Deficitul de vitamină. Luarea vitaminei E pe cale orală este eficientă pentru prevenirea și tratarea deficienței.
Posibil Eficientă pentru:
- Boala Alzheimer. Această vitamină ar putea încetini agravarea pierderii memoriei la persoanele cu boala Alzheimer moderată severă. De asemenea, să întârzie pierderea independenței și nevoia de asistență pentru îngrijirea persoanelor cu maladie ușoară până la moderată a bolii Alzheimer. Cu toate acestea, vitamina nu pare să împiedice trecerea de la probleme ușoare de memorie la boala Alzheimer.
- Anemie. Unele cercetări arată că administrarea acestei vitamine îmbunătățește răspunsul la medicamentul Eritropoietină, care afectează producția de celule roșii din sânge, la adulții și copiii aflați la hemodializă.
- Tulburări de sânge (beta-talasemie). Luarea pe cale orală pare a fi benefică pentru copiii cu tulburări de sânge denumite beta talasemie și deficit de această vitamină.
- Cancer de vezică. Utilizarea a 200 UI pe cale orală pentru mai mult de 10 ani pare să contribuie la prevenirea decesului cauzat de cancerul de vezică urinară.
- Răspândirea chimioterapiei în țesutul înconjurător. Aplicarea vitaminei E în piele împreună cu dimetilsulfoxid (DMSO) pare să fie eficientă pentru tratarea răspândirii chimioterapiei în țesuturile înconjurătoare.
- Chimioterapia legată de leziuni nervoase. Luarea vitaminei (alfa-tocoferol) înainte și după tratamentul cu chimioterapie cu Cisplatină ar putea reduce riscul de leziuni ale nervilor.
- Demenţă. Cercetările sugerează că bărbații care consumă această vitamină și vitamina C au un risc scăzut de a dezvolta mai multe forme de demență. Cu toate acestea, nu pare să reducă riscul de demență Alzheimer.
- Menstruație dureroasă (dismenoree). Luarea vitaminei E timp de 2 zile înainte și timp de 3 zile după începerea sângerării pare să diminueze severitatea și durata durerii și să reducă pierderea de sânge menstrual.
- Circulație și tulburare de coordonare numită dispraxie. Luarea vitaminei E pe cale orală împreună cu evening primrose oil (uleiul din luminiță de seară), uleiul de cimbru și uleiurile de pește pare să îmbunătățească tulburările de mișcare la copiii cu dispraxie.
- Probleme de rinichi la copii (glomeruloscleroza). Există unele dovezi că administrarea pe cale orală ar putea îmbunătăți funcția renală la copiii cu glomeruloscleroză.
- O tulburare moștenită numită deficiență G6PD. Unele cercetări arată că administrarea pe cale orală, singură sau împreună cu seleniu, ar putea aduce beneficii persoanelor cu o tulburare moștenită numită deficiență G6PD.
- Vindecarea unui tip de inflamare a pielii numită granuloma annulare. Aplicarea vitaminei E la nivelul pielii pare să clarifice rănile de pe piele numite granuloma annulare.
- Boala lui Huntington. Forma naturală (RRR-alfa-tocoferol) poate îmbunătăți simptomele la persoanele cu boala Huntington. Cu toate acestea, nu pare să ajute persoanele cu boli mai avansate.
- Infertilitatea masculină. Luarea vitaminei E pe cale orală îmbunătățește fertilitatea la bărbații cu probleme de fertilitate. Luarea unor doze mari împreună cu vitamina C nu pare să ofere aceleași beneficii.
- Sângerarea în interiorul craniului. Luarea vitaminei E pe cale orală pare a fi eficientă pentru tratarea sângerării intracraniene la sugarii prematuri.
- Sângerări în sistemul ventricular al creierului. Luarea vitaminei E pe cale orală pare a fi eficientă pentru tratarea sângerării în sistemul ventricular al creierului la sugarii prematuri.
- Toleranța la nitrați. Există unele dovezi că administrarea zilnică a vitaminei E poate ajuta la prevenirea toleranței la nitrați.
- Boala hepatică numită steatohepatită nonalcoolică. Luarea zilnică a vitaminei E pare să îmbunătățească simptomele NASH la adulți și copii.
- Boala Parkinson. Dovezile sugerează că un consum de vitamină prin dietă ar putea fi asociat cu un risc scăzut de boală Parkinson. Cu toate acestea, forma sintetică nu pare să aibă vreun beneficiu pentru persoanele cu boală Parkinson.
- Operația cu laser la ochi (keratectomie fotoreactivă). Luarea de doze mari de vitamina A împreună cu vitamina E (nicotinat alfa-tocoferil) zilnic pare să îmbunătățească vindecarea și vederea la persoanele supuse intervenției chirurgicale la ochi cu laser.
- Sindromul premenstrual (PMS). Luarea vitaminei E pe cale orală pare să reducă anxietatea, pofta și depresia la unele femei cu PMS.
- Performanța fizică. Cercetările sugerează că o creștere a consumului de vitamina E în dietă este legată de îmbunătățirea performanțelor fizice și a forței musculare la persoanele în vârstă.
- Fibroza cauzată de radiații. Luarea acestei vitamine pe cale orală cu medicamentul Pentoxifilină pare să trateze fibroza cauzată de radiații. Cu toate acestea, administrarea nu pare a fi eficientă.
- O boală oculară la nou-născuți numită retinopatie prematură. Luarea vitaminei E pe cale orală pare a fi eficientă pentru tratarea unei boli oculare care provoacă retinopatie prematură la nou-născuți.
- Artrita reumatoidă. Vitamina E luată împreună cu tratamentul standard este mai bună decât tratamentul standard singur pentru reducerea durerii la persoanele cu artrită. Cu toate acestea, această combinație nu reduce tumefierea.
- Arsurile solare. Luarea în doze mari de vitamina E pe cale orală, împreună cu vitamina C, protejează împotriva inflamației pielii după expunerea la radiațiile UV. Totuși, numai vitamina E nu oferă aceleași beneficii. Aplicarea vitaminei E pe piele, împreună cu vitamina C și melatonină, oferă o anumită protecție atunci când este utilizată înainte de expunerea la UV.
- Tulburări de mișcare (diskinezie tardivă). Luarea vitaminei E pe cale orală pare să îmbunătățească simptomele asociate cu tulburarea de mișcare numită diskinezie tardivă. Cu toate acestea, unele alte cercetări sugerează că nu ameliorează simptomele, dar pot preveni agravarea simptomelor.
- Inflamația în stratul mijlociu al ochiului (uveita). Luarea vitaminei E cu vitamina C pe cale orală pare să îmbunătățească vederea, dar nu reduce inflamația la persoanele cu uveită.
Posibil ineficientă pentru:
- Pierderea vederii legată de vârstă (degenerescența maculară legată de vârstă). Majoritatea cercetărilor sugerează că administrarea de vitamina E, singură sau împreună cu alți antioxidanți, nu este eficientă pentru prevenirea sau tratarea pierderii vederii legate de vârstă.
- Boala neurodegenerativă numită boala Lou Gherig (ALS). Cercetările sugerează că administrarea de vitamina E (alfa-tocoferol) împreună cu medicamentele convenționale nu afectează funcția sau crește ratele de supraviețuire în comparație cu numai medicamentele convenționale la persoanele cu boala lui Lou Gherig.
- Dureri toracice (angina pectorală). Luarea de vitamina E pe cale orală poate avea un efect asupra funcționării vaselor de sânge, dar nu pare să reducă durerea toracică.
- Arderea arterelor (ateroscleroză). Utilizarea vitaminei E (RRR-alfa-tocoferol) pe cale orală nu pare să împiedice progresia aterosclerozei. Cu toate acestea, există unele dovezi că luarea vitaminei E și a vitaminei C ar putea ajuta la prevenirea progresiei aterosclerozei la bărbați.
- Piele roșie și mâncărime (eczemă). Cercetările sugerează că administrarea de vitamina E, singură sau împreună cu seleniu, nu ameliorează simptomele eczemelor.
- Bufeurile legate de cancerul de sân. Luarea vitaminei E pe cale orală nu pare să reducă bufeurile la femeile care au avut cancer la sân.
- Starea pulmonară la sugari (displazie bronhopulmonară). Cercetările arată că administrarea de vitamina E pe cale orală nu aduce beneficii sugarilor nou-născuți cu o afecțiune pulmonară numită displazie bronhopulmonară.
- Cancer. Luând o combinație de vitamina E, vitamina C, betacaroten, seleniu și zinc nu pare să diminueze riscul global de cancer. Cu toate acestea, s-ar putea reduce riscul de cancer la bărbați, deși dovezile sunt contrare.
- Cancer colorectal. Cele mai multe dovezi sugerează că luarea vitaminei E nu împiedică apariția cancerului colorectal sau dezvoltarea tumorilor colorectale non-canceroase, care sunt considerate precursori ai cancerului de colon.
- Insuficiența cardiacă. Luarea vitaminei E pe cale orală timp de 12 săptămâni nu pare să îmbunătățească funcția inimii la persoanele cu insuficiență cardiacă.
- Boala musculară numită distrofie musculară Duchenne. Cercetările arată că administrarea de vitamina E cu medicamentul Penicilamină nu încetinește evoluția bolii musculare numită distrofia musculară Duchene.
- Cancerul capului și gâtului. Luarea zilnică a vitaminei E (all-rac-alfa-tocoferol) în timpul radioterapiei și timp de 3 ani după terminarea tratamentului nu pare să reducă riscul de recurență a cancerului de cap și gât. Există unele îngrijorări cu privire la faptul că administrarea de vitamina E ar putea crește riscul reapariției tumorii. Persoanele cu cancer de cap și gât trebuie să evite suplimentele zilnice de vitamina E în doze de peste 400 UI pe zi.
- Distrugerea anormală a celulelor roșii din sânge (anemia hemolitică). Administrarea vitaminei E sugarilor prematuri nu are un efect benefic asupra distrugerii anormale a celulelor roșii din sânge.
- Tensiune arterială crescută. Luarea vitaminei E pe cale orală nu pare să reducă tensiunea arterială la persoanele care iau deja medicamente pentru tensiunea arterială.
- Boală de ficat. Luarea vitaminei E nu reduce riscul de deces la persoanele cu afecțiuni hepatice.
- O tulburare musculară moștenită numită distrofie miotonică. Luarea vitaminei E și seleniului pe cale orală nu încetinește progresia unei tulburări musculare moștenite numite distrofie miotonică.
- Tulburări ale gurii (leziuni mucoase orale). Majoritatea cercetărilor arată că administrarea de vitamina E (tot-rac-alfa-tocoferol) timp de până la 7 ani nu reduce riscul de apariție a leziunilor la nivelul gurii la bărbații care fumează.
- Osteoartrita. Luarea vitaminei E nu pare să diminueze durerea sau rigiditatea la persoanele cu osteoartrită. De asemenea, vitamina E nu pare să împiedice înrăutățirea condiției.
- Cancer pancreatic. Luarea vitaminei E, singură sau împreună cu alți antioxidanți, cum ar fi betacaroten și vitamina C, nu pare să reducă riscul apariției cancerului pancreatic.
- Cancer faringeal. Cercetările arată că persoanele cu diabet zaharat care iau pe cale orală vitamina E (RRR-alfa-tocoferol) nu au un risc redus de a dezvolta cancer de gură sau faringian.
- Tensiune arterială crescută în timpul sarcinii (preeclampsie). Cele mai multe dovezi sugerează că administrarea unei combinații de vitamine E și C nu reduce riscul de hipertensiune arterială în timpul sarcinii. Cu toate acestea, unele cercetări sugerează că administrarea în fiecare zi a unei combinații de vitamine E și C reduce riscul apariției hipertensiunii arteriale la femeile cu risc crescut atunci când acestea au intrat în săptămânile 16-22 ale sarcinii.
- Cancer de prostată. Cercetările privind efectele vitaminei E asupra riscului de cancer de prostată au fost inconsecvente. În ansamblu, cercetările sugerează că administrarea de suplimente de vitamina E nu reduce riscul de apariție a cancerului de prostată și poate eventual crește riscul.
- Infecții ale tractului respirator. Luarea vitaminei E pe cale orală, singură sau ca multivitamină, nu pare să diminueze riscul de infecții ale tractului respirator sau severitatea simptomelor după apariția unei infecții.
Probabil Ineficientă pentru:
- Boala benignă a sânului. Utilizarea suplimentelor de vitamina E nu pare să fie eficientă pentru tratarea bolii benigne de sân.
- Cancer mamar. Cu toate că valorile mai mari ale vitaminei E în sânge pot fi legate de un risc redus de cancer la sân, creșterea consumului de vitamina E din dietă sau suplimente nu reduce riscul de a dezvolta cancer mamar.
- Boala de inimă. Majoritatea cercetărilor sugerează că administrarea suplimentelor de vitamina E nu împiedică boala cardiacă. Cu toate acestea, unele dovezi sugerează că creșterea consumului de vitamina E în dietă ar putea fi benefică.
- Cancer de plămâni. Utilizarea vitaminei E sintetice timp de până la 8 ani nu reduce riscul de apariție a cancerului pulmonar la bărbații care fumează. De asemenea, administrarea de vitamina E (alfa-tocoferol) timp de până la 10 ani nu împiedică cancerul pulmonar sau reduce riscul decesului cauzat de cancerul pulmonar.
Dovezi insuficiente pentru:
- Astm. Există dovezi inconsecvente cu privire la rolul vitaminei E în astm. Unele cercetări sugerează că un consum de mai multe vitamine din dietă pare să prevină astmul. Totuși, administrarea de suplimente de vitamina E nu are același beneficiu.
- Cataractă. Unele dovezi sugerează că administrarea de vitamina E, singură sau împreună cu alte vitamine sau antioxidanți, nu împiedică dezvoltarea sau progresia cataractei. Cu toate acestea, alte dovezi sugerează că vitamina E ar putea contribui la reducerea riscului de apariție a cataractei.
- Infecții legate de chimioterapie. Cercetările sugerează ca un consum mai mare de vitamina E prin dietă ar putea reduce riscul de infecție la copiii supuși chimioterapiei.
- Diabet. Vitamina E ar putea fi benefică pentru persoanele cu diabet zaharat. Unele cercetări sugerează că vitamina E îmbunătățește controlul zahărului din sânge. Alte studii sugerează că un consum mai mare de vitamina E în dietă este legat de un risc redus de diabet.
- Cancer la stomac. Luând vitamina E plus betacaroten sau vitamina C și betacaroten nu pare să prevină cancerul de stomac. Cu toate acestea, există dovezi limitate care arată că un consum de mai multe vitamine din dietă ar putea încetini progresul cancerului de stomac.
- Colesterol ridicat. Unele cercetări sugerează că administrarea de vitamina E cu vitamina C poate aduce beneficii copiilor cu colesterol ridicat.
- Boala de rinichi (nefropatie IgA). Cercetările sugerează că administrarea de vitamina E poate îmbunătăți funcția renală la copiii cu boală renală denumită nefropatie IgA.
- Dificultate de mers pe jos datorită fluxului sanguin scăzut la nivelul picioarelor (claudicare intermitentă). Utilizarea de vitamina E sintetică singură sau împreună cu betacarotenul pe cale orală nu pare să îmbunătățească fluxul sanguin scăzut în picioare. Cu toate acestea, alte cercetări sugerează că administrarea de vitamina E zilnic timp de 18 luni reduce simptomele de claudicare intermitentă.
- Leziune de țesut după un cheag de sânge (leziune ischemică de reperfuzie). Luarea vitaminei E pe cale orală cu vitamina C și medicamentele convenționale cu două zile înainte de operația de by-pass și o zi după intervenția chirurgicală pare să reducă complicațiile. Cu toate acestea, vitamina E nu pare a fi benefică atunci când este administrată în monoterapie.
- Accident vascular cerebral cauzat de un cheag (accident vascular cerebral ischemic). Există unele dovezi că vitamina E sintetică ar putea ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral la fumătorii de sex masculin care au hipertensiune arterială și diabet zaharat. Cu toate acestea, alte cercetări sugerează că aceasta nu ar putea reduce riscul de accident vascular cerebral.
- Transplant. Luarea vitaminei E (polietilenglicol succinat de tocoferil) ar putea reduce doza de imunosupresor necesară după un transplant de ficat.
- Cancer de piele (melanom). Unele dovezi sugerează că administrarea zilnică a vitaminei E (RR-alfa-tocoferol) nu reduce riscul apariției cancerului de piele.
- Crampe nocturne la picioare. Dovezile anterioare sugerează că vitamina E ar putea reduce crampele piciorului pe timp de noapte. Cu toate acestea, alte dovezi sugerează altfel.
- Boala celulară. Dovezile sugerează că administrarea de vitamina E cu extract de usturoi și vitamina C ar putea fi utilă pentru anemia de tip siclemie.
- Tulburări ale pielii.
- Alergii.
- Sindromul de oboseală cronică.
- Epilepsie.
- Răceală.
- Alte condiții.
Mai multe dovezi sunt necesare pentru a evalua vitamina E pentru aceste utilizări.
Efecte secundare și siguranță
Vitamina E este, probabil, sigură pentru majoritatea celor sănătoși când este administrată pe cale orală sau aplicată pe piele. Majoritatea oamenilor nu au efecte secundare atunci când iau doza zilnică recomandată.
Vitamina E poate fi nesigură dacă este administrată pe cale orală în doze mari. Dacă aveți o afecțiune cum ar fi boala cardiacă sau diabet, nu luați doze de 400 UI/zi sau mai mult. Unele studii sugerează că dozele mari ar putea crește șansele decesului și ar putea cauza alte reacții adverse grave. Cu cât doza este mai mare, cu atât mai mare este riscul apariției unor efecte secundare grave.
Există unele îngrijorări cu privire la faptul că vitamina E ar putea crește șansa de a avea un accident vascular cerebral grav numit accident vascular cerebral hemoragic. Unele cercetări arată că administrarea de vitamina E în doze de 300-800 UI în fiecare zi ar putea crește șansele acestui tip de accident vascular cerebral cu 22%. Cu toate acestea, dimpotrivă, vitamina E ar putea scădea șansa de a avea un accident vascular cerebral mai puțin sever numit accident vascular cerebral ischemic.
Există informații contradictorii despre efectul vitaminei E asupra șanselor de a dezvolta cancer de prostată. Unele cercetări sugerează că luarea unor cantități mari de multivitamine plus un supliment separat de vitamina E ar putea crește probabil șansele de a dezvolta cancer de prostată la unii bărbați.
Dozele mari pot provoca, de asemenea, greață, diaree, crampe stomacale, oboseală, slăbiciune, cefalee, vedere încețoșată, erupție cutanată și vânătăi.
Precauții și avertismente speciale:
Sarcina: Când se utilizează în cantitatea zilnică recomandată, vitamina E este POSIBIL SIGURĂ pentru femeile însărcinate. Au existat unele preocupări cu privire la faptul că administrarea de suplimente de vitamina E poate dăuna fătului atunci când este luat în primele luni de sarcină.
Cu toate acestea, este prea devreme să știm dacă aceasta este o preocupare importantă. Până când se cunoaște mai multe, nu luați suplimente de vitamina E în timpul sarcinii, fără să discutați cu medicul.
Alăptarea: Vitamina E este probabil sigură atunci când este administrată pe cale orală în cantități recomandate zilnice în timpul alăptării.
Sugari și copii: Vitamina E este probabil sigură atunci când este luată oral în mod corespunzător. Cantitățile maxime de vitamină E care sunt considerate sigure pentru copii se bazează pe vârstă. Mai puțin de 200 mg pe zi este sigur pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani. Mai puțin de 300 mg pe zi este sigur pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 8 ani.
Mai puțin de 600 mg pe zi este sigur pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 9 și 13 ani. Mai puțin de 800 mg zilnic este sigur pentru copiii cu vârste între 14 și 18 ani. Vitamina E (alfa-tocoferol) este posibil să nu fie sigură atunci când este administrată intravenos la sugarii prematuri în doze mari.
Angioplastie, o procedură de inimă: Evitați să luați suplimente care conțin vitamina E sau alte vitamine antioxidante (betacaroten, vitamina C) imediat, înainte și după angioplastie fără supravegherea unui medic. Aceste vitamine par să interfereze cu vindecarea corespunzătoare.
Diabet: Vitamina E poate crește riscul de insuficiență cardiacă la persoanele cu diabet zaharat. Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să evite dozele mari de vitamină E.
Atac de inimă: Vitamina E ar putea crește riscul de deces la persoanele cu antecedente de infarct miocardic. Persoanele cu antecedente de atac de cord ar trebui să evite dozele mari de vitamină E.
Niveluri scăzute de vitamina K (deficit de vitamina K): Vitamina E ar putea agrava problemele de coagulare la persoanele ale căror niveluri de vitamina K sunt prea mici.
O afecțiune a ochiului numită retinită pigmentară: Vitamina E sintetică, 400 UI pare să accelereze pierderea vederii la persoanele cu retinită pigmentară. Cu toate acestea, doze mult mai mici nu par să producă acest efect. Dacă aveți această afecțiune, este mai bine să evitați vitamina E.
Tulburări de sângerare: Vitamina E ar putea înrăutăți tulburările de sângerare. Dacă aveți o tulburare de sângerare, evitați să luați suplimente de vitamina E.
Cancerul la cap și gât: Nu luați suplimente de vitamina E în doze de 400 UI / zi sau mai mult. Vitamina E ar putea crește șansele reapariției cancerului.
Cancerul de prostată: Există îngrijorarea că luarea vitaminei E poate crește șansa de a dezvolta cancer de prostată. Efectul vitaminei E la bărbații care au în prezent cancer de prostată nu este clar. Cu toate acestea, teoretic, administrarea suplimentelor de vitamina E poate agrava cancerul de prostata la bărbații care deja o au.
Accident vascular cerebral: Vitamina E ar putea crește riscul de deces la persoanele cu antecedente de accident vascular cerebral. Persoanele cu antecedente de accident vascular cerebral ar trebui să evite dozele mari de vitamină E.
Chirurgie: Vitamina E poate crește riscul de sângerare în timpul și după intervenția chirurgicală. Opriți utilizarea vitaminei E cu cel puțin 2 săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată.
Interacțiuni
Interacțiune moderată
Fiți atenți la această combinație
- Ciclosporina (Neoral, Sandimmun)
Utilizarea unor cantități mari de vitamină împreună cu ciclosporină (Sandimmun Neoral) ar putea crește cantitatea de ciclosporină (Sandimmun Neoral) absorbă de organism. Prin creșterea cantității de ciclosporină absorbită de organism, vitamina E poate crește efectele și efectele secundare ale ciclosporinei (Sandimmun Neoral).
Medicamentele modificate prin ficat
Unele medicamente sunt schimbate și defalcate de ficat. Vitamina E ar putea crește cât de repede ficatul descompune unele medicamente. Luând vitamina E împreună cu unele medicamente care sunt defalcate de ficat poate scădea eficacitatea unor medicamente.
Înainte de a lua vitamina, discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați medicamente care sunt modificate de ficat. Unele medicamente modificate de ficat includ lovastatin (Mevacor), ketoconazol (Nizoral), itraconazol (Sporanox), fexofenadină (Allegra ), triazolam (Halcion) și multe altele.
Medicamentele pentru cancer (Chimioterapie)
Această vitamină este un antioxidant. Există unele îngrijorări cu privire la faptul că antioxidanții ar putea scădea eficacitatea anumitor medicamente utilizate pentru cancer. Dar este prea devreme să știm dacă are loc interacțiunea.
Medicamentele care încetinesc coagularea sângelui (anticoagulante)
Vitamina E ar putea încetini coagularea sângelui. Utilizarea vitaminei E împreună cu medicamente care încetinesc coagularea pot crește șansele de vânătăi și sângerări. Unele medicamente care încetinesc coagularea sângelui includ aspirina, clopidogrelul (Plavix), diclofenacul (Voltaren, Cataflam, alții), ibuprofenul (Advil, Motrin , alții), naproxen (Anaprox, Naprosyn, altele), dalteparin (Fragmin), enoxaparină (Lovenox), heparină, warfarină (Coumadin) și altele.
Medicamentele utilizate pentru scăderea colesterolului (statine)
Luarea vitaminei E, a betacarotenului, a vitaminei C și a seleniului ar putea scădea eficacitatea unor medicamente utilizate pentru scăderea colesterolului. Nu se cunoaște dacă administrarea de vitamina E în sine diminuează eficacitatea anumitor medicamente utilizate pentru scăderea colesterolului.
Unele medicamente utilizate pentru scăderea colesterolului includ atorvastatina (Lipitor), fluvastatina (Lescol), lovastatina (Mevacor) și pravastatina (Pravachol) .
- Niacina interacționează
Luând vitamina E împreună cu beta-caroten, vitamina C și seleniu ar putea scădea unele dintre efectele benefice ale niacinei. Niacina poate crește colesterolul bun. Luarea vitaminei E împreună cu aceste alte vitamine ar putea scădea nivelul colesterolului bun.
- Warfarina (Coumadin)
Warfarina (Coumadin) este utilizată pentru a încetini coagularea sângelui. Vitamina E poate încetini, de asemenea, coagularea sângelui. Luarea vitaminei E împreună cu warfarina (Coumadin) poate crește șansele de vânătăi și sângerări. Asigurați-vă că aveți sângele verificat în mod regulat. Este posibil ca doza de warfarină (Coumadin) să fie schimbată.
Doze recomandate
Următoarele doze au fost studiate în cercetarea științifică:
ORAL:
- Pentru deficit de vitamina e: forma naturală, 60-75 UI pe zi.
- Pentru tulburarea de mișcare numită diskinezie tardivă: D-alfa tocoferol (forma naturală), 1600 UI zilnic.
- Pentru îmbunătățirea fertilității masculine: 200-600 UI zilnic.
- Pentru boala Alzheimer: până la 2000 UI zilnic. Terapia combinată Donepezil (Aricept) 5 mg și vitamina E 1000 UI pe zi a fost utilizată pentru încetinirea declinului memoriei la persoanele cu boala Alzheimer.
- Pentru boala hepatică numită steatohepatită nealcoolică: 800 UI pe zi la adulți a fost utilizată; 400-1200 UI pe zi au fost utilizate la copii.
- Pentru boala Huntington: RRR-alfa-tocoferol (forma naturală) 3000 UI.
- Pentru artrită reumatoidă: 600 UI de două ori pe zi.
- Pentru prevenirea leziunilor nervoase cauzate de cisplatină: alfa-tocoferol, 300 mg zilnic cu fiecare tratament de chimioterapie și timp de până la 3 luni de la întreruperea tratamentului cu cisplatină.
- Pentru îmbunătățirea eficacității nitraților utilizați pentru boala cardiacă: 200 mg de trei ori pe zi.
- Pentru a reduce proteina din urină a copiilor cu boală renală numită glomeruloscleroză segmentală focală: 200 UI.
- Pentru deficitul de G6PD: 800 UI zilnic.
- Pentru sindromul premenstrual: RRR-alfa-tocoferol (forma naturală) 400 UI zilnic.
- Pentru cicluri menstruale dureroase: 200 UI de două ori sau 500 UI zilnic, începând cu 2 zile înainte de perioada menstruală și continuând în primele 3 zile de sângerare.
- Pentru vindecarea ochilor după o intervenție chirurgicală numită keratectomie: 230 mg alfa-tocoferil nicotinat și vitamina A (retinol palmitat) 25.000 de unități de 3 ori pe zi timp de 30 de zile au fost folosite, urmate de două ori pe zi timp de 2 luni.
- Pentru fibroza cauzată de radiații: 1000 UI zilnic în combinație cu pentoxifilină 800 mg.
- Pentru beta talasemie: 750 UI zilnic.
- Pentru prevenirea arsurilor solare: RRR-alfa-tocoferol (forma naturală) 1000 UI în combinație cu 2 grame de acid ascorbic.
- Pentru prevenirea hipertensiunii arteriale în timpul sarcinii (preeclampsie) la femeile cu risc crescut: 400 UI cu vitamina C 1000 mg zilnic.
- Pentru beneficiu maxim, este bine să luați vitamina E care a fost făcută într-un laborator (all-rac-alfa-tocoferol) cu alimente.
Sursa: webmd.com
