Noile cercetări sugerează că multe suplimente pentru pierderea în greutate (slăbire) și suplimentele pentru atleți nu merită riscul, inclusiv higenamina, care este de fapt interzisă de Agenția Mondială Anti-Doping.
Cu zece ani în urmă, dr. Pieter Cohen a observat că unii dintre pacienții săi se îmbolnăvesc din cauza pilulelor pentru scăderea în greutate pe care le luau.
Cohen, internist și profesor asociat de medicină la Universitatea Harvard, a testat unele dintre aceste suplimente și a constatat că unele dintre pastile și pulberi conțineau substanțe de care pacienții lui nu știau că există în aceste suplimente. În esență, ele conțin efedra, un stimulent natural promovat pentru pierderea în greutate.
Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) a interzis utilizarea acestei plante în suplimente.
Efedra, ca și mulți alți stimulenți, este promovată fals ca fiind mai sigură deoarece este “naturală” – adică este o substanță care provine de la plante.
“Se găsește în natură”, a spus Cohen. Dar, doar pentru că ceva apare în mod natural, nu înseamnă că este întotdeauna bun pentru noi.
Higenamina din suplimente
Recent, Cohen și-a îndreptat atenția asupra unui alt stimulent pe bază de plante: higenamină. Găsit în plante cum ar fi aconitul Sichuan și fructul nandina, higenamina este un agonist beta-2, care permite mușchilor netezi din plămâni să absoarbă mai mult oxigen. Aceste calități stimulante pot reprezenta un risc pentru inimă.
Din cauza modului în care funcționează în organism, higenamina este comercializată – de asemenea, sub denumirea de norcoclaurină sau demetilcoclaurină – ca supliment pentru a ajuta o persoană să piardă în greutate sau să-și mărească performanțele atletice. Dar, printre problemele pe care unii sportivi le au, este că aceste substanțe sunt interzise de Agenția Mondială Anti-Doping încă de la începutul anului 2017.
În ciuda acestui fapt, aceasta rămâne disponibilă într-o varietate de suplimente.
O problemă este că higenamina este încă în suplimentele promovate la sportivi, iar noile cercetări sugerează că, pe piața suplimentelor în mare parte nereglementate, este adesea greu de spus cât de mult este de fapt în acele pastile și pulberi.
Într-un studiu publicat în revista Clinical Toxicology, Cohen și alți cercetători au descoperit niveluri diferite de higenamină în diferite suplimente alimentare, de la niveluri abia detectabile la 200% din cantitatea trecută pe etichetă.
În studiul lor, Cohen și echipa sa au analizat 24 de suplimente alimentare care au fost vândute în Statele Unite înainte ca higenamina să fie interzisă de către Agentia Mondială Anti-Doping în 2007.
Mostrele au fost prelucrate la NSF International – un laborator independent din Ann Arbor, Michigan, care testează, de asemenea, suplimentele alimentare produse – și Institutul Național de Sănătate Publică și Mediu din Olanda.
Unele dintre produsele testate au fost vândute sub denumirile de brand Adrenal Pump, Burn-HC, Diablo, Gnar Pump, HyperMax, iBurn2, OxyShred și Uplift și au fost etichetate ca pre-antrenament, pierdere în greutate sau ajutor pentru focalizare. Două mărci nu au enumerat pe etichetă indicațiile.
Din produsele eșantionate, nivelurile de higenamină din suplimente au variat foarte mult. Cinci suplimente au fost enumerate cu higenamină, dar nu conțineau niciunul, în timp ce unul, Razor8, conținea până la 62 miligrame într-o singură porție.
Indiferent de cât de atent ai citit eticheta, nu ai nicio idee cât de mult iei”.Există atât de multă libertate în ceea ce poate avea un supliment. -Cohen
Cohen observă rapid că în Statele Unite nu au fost efectuate studii clinice privind higenamina, iar singura cercetare care a avut același control ca și medicament farmaceutic a avut loc în China. Dozele administrate au fost de 2,5 miligrame, iar cei implicați injectau direct higenamină.
Două studii, ambele finanțate de către un producător de suplimente, au ca scop să demonstreze siguranța higenaminei administrată oral, dar niciunul nu oferă informații relevante clinic.-Cohen
poate te interesează
sănătate
suplimente
