Acneea este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii, în special în rândul adolescenților și adulților tineri. Un program de dezvoltare (echilibrare nutrițională) va rezolva întotdeauna problema și va oferi o piele curată.
Tipuri de acnee
Acnee rozacee
Acneea rozacee (acneea papulo-pustuloasa) este, de fapt, un subtip al rozaceei, mai exact rozaceea papulo-pustuloasă. Rozaceea este o afecțiune cronică, ce nu poate fi tratată și ale cărei cauze sunt încă necunoscute.
Acneea rozacee se caraterizează prin existența vaselor de sânge sparte, vizibile, ten gras, piele foarte roșie, umflături asemănătoare unor coșuri, eritem facial. Persoanele cu acnee rozacee experimentează senzații de arsură și înțepături la nivelul feței. Acneea rozacee este mai frecvent întâlnită în rândul femeilor aflate la vârsta a doua.
Acnee juvenilă
Adolescenții sunt cei care, de obicei, se confruntă cu acnee juvenilă, fiind și cel mai comun tip de acnee. În cazul acneei juvenile, apar tipuri diferite de leziuni acneice: puncte negre, puncte albe, însoțite de umflaturi mici, roseață.
Acest tip de acnee apare din cauza faptului ca în perioada pubertății au loc modificări hormonale, însă tendința generală este de a lăsa acneea netratată, caz în care nu va disparea de la sine.
Acnee hormonală
Acnee hormonală se referă la acneea legată de fluctuațiile hormonale. Deși este asociată în mod tipic cu fluctuațiile hormonale care au loc în perioada pubertății, acneea hormonală poate afecta și adulții, în special femeile.
Există mai mulți factori care pot contribui, printre care ciclul menstrual, menopauza, sindromul ovarelor polichistice, nivelul crescut al hormonilor androgeni. Dacă în perioada pubertății, acneea hormonală apare mai des pe zona „T” (frunte, nas, barbie), în cazul adultilor, apare pe obraji și linia maxilarului. Se caraterizează prin existenta comedoanelor acneice și chisturilor.
Acnee chistică
Cel mai sever tip de acnee este acneea chistică, fiind caracterizată, după cum sugerează și numele, de prezența chisturilor acneice mari și foarte dureroase. Acneea chistică prezintă complicații precum răspândirea infecției, apariția cicatricilor.
Acest tip de acnee este mai frecvent în cazul adolescenților, însă și adulții se pot confrunta cu ea. Cel mai des sunt afectate fața, pieptul, umerii, spatele.
Evitați medicamentele periculoase
Trebuie să evitați medicamentele periculoase utilizate în mod obișnuit pentru acnee. Acestea sunt:
- Antibiotice
- Accutane
- Creme și pilule cu cortizon.
Accutane și problemele create
Accutane, medicamentul prescris pentru a trata acneea chistică severă (cunoscută și sub denumirea de acnee nodulară) poate duce la depresie severă și multe alte probleme grave de sănătate.
Toate aceste trei medicamente sunt destul de periculoase și toxice pentru organism. Dacă aveți nevoie de ceva pentru acnee, utilizați șervețele simple și peroxid de hidrogen. Un bec cu infraroșii pe față pentru câteva minute în fiecare zi funcționează bine.
Acneea: cauze
Dieta necorespunzătoare
Mulți oameni consideră că alimentele necorespunzătoare agravează acneea. Alimentele precum ciocolata și mâncarea prăjită adesea o înrăutățesc. De asemenea, dietele vegetariene pot înrăutăți, deși consumul de prea multă carne, de asemenea, nu este prea bun.
Consumul mai multor legume fierte la fiecare masă va ajuta rapid majoritatea cazurilor de acnee. În plus, se recomandă să mâncați proteine animale (carne, ouă și lactate) doar de două ori pe zi. Porțiile de proteine trebuie să fie de doar 100 – 125 g fiecare. Ouăle trebuie să fie fierte moi, fie ca să fie ușor prăjite astfel încât gălbenușurile să fie moi.
Toate produsele lactate, cum ar fi laptele, iaurtul și brânza, trebuie să fie limitate la 100 g zilnic. De asemenea, nu gătiți brânza. Asta înseamnă fără pizza, dar funcționează. Pizza se face și cu făină albă de cele mai multe ori și roșii, ambele ar trebui evitate.
Constipația
Un intestin gros blocat sau chiar un intestin gros nesănătos afectează funcția sa vitală de eliminare a toxinelor. Digestia deteriorată și constipația provoacă, de asemenea, autointoxicație, care constă în producerea de substanțe toxice în intestinul gros.
Corpul va folosi apoi pielea pentru a elimina toxinele și implicit pielea feței. Fața este folosită deoarece pielea de pe față este cea mai activă piele din corp, nefiind niciodată acoperită.
Ambele situații contribuie foarte mult la acnee. După ce s-a curățat, pielea devine adesea radiantă și frumoasă.
Pielea congestionată
Aceasta se poate datora circulației afectate, purtării de haine strânse pe corp, purtării de haine sintetice pe piele și utilizării detergenților toxici. A folosi o mulțime de loțiuni sau alte substanțe chimice pe piele este, de asemenea, dăunător, și la fel folosirea parfumului sau apei de toaletă. Cu cât pui mai puțin pe piele, cu atât mai bine!
Zinc scăzut și cupru în exces
Multe afecțiuni care implică pielea și părul, de asemenea, implică deficiența de zinc și excesul de cupru. Acneea nu face excepție.
Multe femei tinere observă că acneea este mai gravă înainte de perioada menstruală. Acest lucru se poate întâmpla deoarece există o relație între acnee și dezechilibrul de cupru. Cuprul, împreună cu estrogenul și progesteronul, tind să crească înainte de perioada menstruală.
S-a constatat că atunci când cuprul este în echilibru în organism, acneea dispare. Multe alte dezechilibre hormonale se îmbunătățesc, de asemenea, deoarece dezechilibrul cuprului este, de asemenea, cauza Sindromului Premenstrual și a simptomelor precum furia, anxietatea, depresia, schimbarea stării de spirit, sensibilitatea și umflarea sânilor și alte simptome care apar în jurul perioadei menstruale.
Pentru a echilibra cuprul în organism, este nevoie de un program echilibrare nutrițională bazat pe o analiză minerală de păr interpretată corect. Administrarea numai de zinc sau vitamina B6 este destul de rară.
Corectarea dezechilibrului de cupru necesită reconstruirea glandelor suprarenale și durează cel puțin șase luni și deseori mai mult.
Sursa:drlwilson.com
