Arginina este precursorul oxidului nitric care dilată, relaxează și menține elasticitatea vaselor sanguine. Prin urmare, are un efect pozitiv în reducerea tensiunii arteriale, inclusiv a hipertensiunii pulmonare și coronariene.
Același efect pozitiv se observă și în cazul administrării argininei la persoanele cu o circulație perferică deficitară, care au în permanență senzația de mâini și picioare reci și a manifestărilor din sindromul Raynaud.
Persoanele cu predispozitie la afecțiuni cardiovasculare din cauza colesterolului mărit pot beneficia și ele de efectul pozitiv al argininei. Aceasta reduce nivelul colesterolului în hipercolesterolemii, previne trombozele (blocarea vaselor de sânge cu cheaguri) și ateroscleroză (depunerile de colesterol pe artere), ameliorează fluxul sanguin coronarian și periferic, dilată, relaxează și menține elasticitatea vaselor sanguine.
Mai mult, reduce din manifestările neplăcute ale tulburărilor cardiace precum angina pectorală și cardiopatia ischemică.
Ce este arginina?
Arginina este un aminoacid necesar pentru funcționarea în bune condiții a glandei hipofize. Împreună cu fenilalanina, ornitina și alte substanțe cu acțiune neurologică, arginina este indispensabilă pentru sinteza hormonului de creștere produs de această glandă.
Deficiența din organism determină o serie de tulburări surprinzătoare precum erupțiile cutanate, constipația, lipsa libidoului și, în timp, căderea întregului sistem imunitar.
Acest lucru se întâmplă pentru că acest aminoacid este folosit de organism pentru formarea proteinelor și consolidarea apărării împotriva infecțiilor.
Necesarul de arginină este ceva mai mare la bărbați pentru că lichidul seminal conține aproximativ 80% din acest aminoacid, iar deficitul poate duce la sterilitate. Este folosită pentru a preveni și trata bolile de inimă, cancerul și infecția.
- promovează producția hormonilor de creștere
- încetinește creșterea tumorilor și a cancerului prin susținerea și îmbunătățirea sistemului imunitar
- promovează îmbunătățirea răspunsurilor sistemului imunitar la bacterii, viruși și celule tumorale
- susține vindecarea și este folosită în tratamentul SIDA și a bolilor sistemului imunitar.
- este utilă în tratarea sterilității la bărbați.
- poate preveni angina sau un atac de cord
- poate fi utilizată pentru a trata sau a preveni insuficiența cardiacă.
- este extrem de utilă în boala arterială periferică în care piciorul nu primește suficient sânge pentru mușchi, rezultând crampe la nivelul picioarelor
- previne acumularea plăcii de colesterol și a cheagurilor în toate vasele de sânge
- ajută la eliberarea hormonului nostru de creștere
- poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină în sindromul X și diabetul de tip II
De asemenea, poate promova funcția sexuală, menține normală tensiunea arterială, îmbunătățește coordonarea și memoria pe termen lung și îmbunătățește mirosul.
De asemenea, ajută la eliminarea radicalilor liberi, nu numai intern, ci și extern, determinând astfel un efect anti-îmbătrânire asupra pielii și organelor interne. În plus, acest aminoacid a demonstrat că stimulează funcția imunitară în mai multe studii efectuate la animale.
Arginina pentru cancerul de sân
A fost utilizată în combinație cu abordările tradiționale pentru tratamentul cancerului, în special cancerul de sân. Într-un articol de la Universitatea din Minnesota, a fost recomandată L-Arginine orală în doze de 3g de două ori pe zi, luată în timpul mesei.
L-arginina în boala cronică de rinichi
Efectele benefice ale suplimentelor cu L-arginină au fost raportate în mai multe modele de boală renală cronică, inclusiv ablația renală, obstrucția ureterală, nefroza indusă de puromicină și nefropatia secundară diabetului zaharat, hipertensiune arterială sensibilă la sare, agenți de radiocontrast și îmbătrânire. (Vezi sursa)
Surse de suplimente
L-Arginina este furnizată în capsule de 500 mg și 1.000 mg, precum și sub formă de pulbere (1 linguriță este egală cu 4.000 mg).
Efecte secundare
În studiile clinice, arginina a fost utilizată în siguranță cu efecte secundare minore timp de până la trei luni. Reacțiile adverse posibile includ dureri abdominale și balonare, diaree și gută.
De asemenea, poate provoca o agravare a respirației la persoanele cu astm. Arginina poate interacționa cu anumite medicamente care scad tensiunea arterială.
