Această mamă cu doi copii avea simptome de hipotiroidism. Avea dureri articulare, lua în greutate și era obosită. A mers la mai mulți medici, dar niciunul nu s-a gândit că ar putea avea probleme cu tiroida, cu toate că existau destule simptome.
Ashley avea hipotiroidism
Ashley , în vârstă de 26 de ani, a început să simtă dureri articulare la scurt timp după ce a intrat în adolescență. Ea s-a luptat cu greutatea, în ciuda faptului că a mâncat porții sănătoase și limitate, și de multe ori se simțea obosită.
Pe scurt, se confrunta cu simptome de hipotiroidism. Totuși, medicii nu credeau că hipotiroidismul este cauza problemelor ei de sănătate.
“Am mers de la un medic la altul, care mi-au spus să încerc fie o dietă, fie altă dietă“.-Ashley Kusi
Niciuna dintre recomandările lor nu a ajutat-o la oboseală, durerea articulară sau la capacitatea de a-și controla greutatea. La 16 ani, a mers la un medic naturopat, dar fără rezultat.
Când aveți hipotiroidism sau tiroidă subactivă, glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni tiroxină (T4) și triiodotironină (T3).
Acești hormoni stimulează numeroase procese importante în organism, inclusiv creșterea, utilizarea oxigenului, fertilitatea, reglarea imunității în intestine și procesarea vitaminelor, proteinelor, carbohidraților, grăsimilor, electroliților și apei.
Din păcate, simptomele hipotiroidismului – care includ constipația, oboseala, pielea uscată, sensibilitatea la frig și depresia, pe lângă creșterea în greutate și durerea articulară – corespund multor altor afecțiuni. Acest lucru poate face ca hipotiroidismul să fie dificil de diagnosticat.
Testarea hipotiroidismului
Cel mai sensibil test pentru hipotiroidism este testul de sânge pentru TSH (hormonul de stimulare a tiroidei). Dacă aveți un TSH anormal de mare, înseamnă că organismul cere glandei tiroide să producă mai mult hormon T4 pentru că nu aveți suficient în sânge.
De fiecare dată când medicii au testat-o pe Ashley , TSH-ul ei era în intervalul normal sau la limita maximă. Apoi, anul trecut, după ce a născut al doilea copil, simptomele lui Ashley s-au accentuat.
Simptome hipotiroidism
“Ajunsesem în punctul critic. Aveam acnee chistică oribilă. Eram obosită tot timpul, luam în greutate și aveam probleme să-mi amintesc, la jumătatea propoziției, ce spuneam.-Ashley Kusi
Ashley a ascultat un podcast de sănătate al unei femei care a avut hipotiroidism și și-a găsit simptomele. A decis că trebuie să găsească un medic care să o asculte și să facă mai multe teste pentru a descoperi ce are.
Ashley a găsit un alt medic, care a cerut nu numai un test TSH, ci și o serie de alte analize de sânge care sunt uneori folosite pentru a determina modul în care funcționează tiroida, inclusiv T4 liber.
Testarea pentru anticorpi tiroidieni
Tratament hipotiroidism
Ashley și medicul ei au ales să gestioneze simptomele de hipotiroidism cu suplimente pe bază de plante și schimbarea alimentației și stilului de viață. Dieta ei acum este în mare parte formată din legume organice și carne de la animale hrănite cu iarbă.
Eliminarea alimentelor inflamatoare
A eliminat toate alimentele care sunt inflamatorii și nu mănâncă nici cereale, nici legume care produc inflamație (vinete, ardei gras, roșii). A pierdut aproximativ 14 kilograme urmând dieta Paleo și are mai multă energie și mai puține dureri la nivelul articulațiilor.
Gestionarea stresului
De asemenea, gestionează stresul și știe când trebuie să se odihnească.
“Încerc să-mi echilibrez viața, ceea ce nu este ușor cu doi copii mici. Dar dacă le duc pe fete în parc pentru o plimbare cu bicicleta, este puțin peste un kilometru dus-întors și este timpul de somn când ne întoarcem.“-Ashley Kusi
Astăzi, Ashley se simte mult mai bine decât a fost înainte de a fi diagnosticată și de a-și schimba stilul de viață și dieta.
Complicații hipotiroidism netratat
Hipotiroidismul poate deveni o condiție medicală gravă și care pune viața în pericol dacă nu primiți tratament de la un medic de specialitate. Dacă nu sunteți tratat, simptomele pot deveni mai severe și pot include:
- Dezvoltarea problemelor de sănătate mintală
- Dificultăți de respirație
- Nu se menține o temperatură normală a corpului
- Probleme cu inima
- Dezvoltarea gușii (mărirea glandei tiroide)
Sfatul ei pentru alții
“Continuați să căutați răspunsuri și încercați diferite lucruri pentru a vedea ce vă face să vă simțiți mai bine. Corpurile noastre sunt unice, iar nevoile noastre, de asemenea. Tratamentul nu este unul singur care se potrivește.” -Ashley Kusi
Cărți recomandate
Tiroidita Hashimoto, Pachet 3 cărți, autor Izabella Wentz
Sursa: everydayhealth.com
