Simon Cowell susține că a slăbit după ce a eliminat din dietă, carnea roșie și zahărul. El a urmat o dietă vegană și a slăbit zece centimetri în talie.
Simon Cowell a slăbit 10 cm în talie urmând o dietă vegană
Simon, în vârstă de 60 de ani, s-a transformat urmând o dietă vegană pentru a intra în formă, dar susține că este în regulă consumul de carne albă dacă urmărești să ai un stil de viață mai sănătos.
Juratul de la X Factor UK a pierdut zece centimetri din talie și a petrecut Crăciunul împreună cu iubita sa, Lauren Silverman, în vârstă de 42 de ani și fiul său, Eric, în vârstă de 5 ani, în Barbados.
citește și:
Într-un interviu cu The Sun, Simon a spus că prima lună a dietei a fost „cea mai dramatică perioadă” în care „cea mai mare parte a greutății a scăzut”.
Simon a spus că acesta a fost momentul în care a știut că este pe drumul cel bun, întrucât putea să se privească pe sine și să gândească „wow ”.
Berea lui preferată, Corona Premium Light, se încadrează perfect în noul său regim.
Simon s-a angajat în schimbarea stilului de viață după ce a căzut pe scările din afara casei sale din Londra în octombrie 2017 și și-a revizuit dieta din acel moment.
El a scos carnea roșie și zahărul din dieta sa, iar efectele au fost impresionante după ce anterior a spus că „a trăit ca un vampir”, rămânând treaz toată noaptea.
Acum spune că are „mult mai multă energie și se simte grozav”.
Sursa: mirror.co.uk
poate te interesează
