Simon Cowell susține că a slăbit după ce a eliminat din dietă, carnea roșie și zahărul. El a urmat o dietă vegană și a slăbit zece centimetri în talie.
Simon Cowell a slăbit 10 cm în talie urmând o dietă vegană
Simon, în vârstă de 60 de ani, s-a transformat urmând o dietă vegană pentru a intra în formă, dar susține că este în regulă consumul de carne albă dacă urmărești să ai un stil de viață mai sănătos.
Juratul de la X Factor UK a pierdut zece centimetri din talie și a petrecut Crăciunul împreună cu iubita sa, Lauren Silverman, în vârstă de 42 de ani și fiul său, Eric, în vârstă de 5 ani, în Barbados.
citește și:
Într-un interviu cu The Sun, Simon a spus că prima lună a dietei a fost „cea mai dramatică perioadă” în care „cea mai mare parte a greutății a scăzut”.
Simon a spus că acesta a fost momentul în care a știut că este pe drumul cel bun, întrucât putea să se privească pe sine și să gândească „wow ”.
Tot ce fac este să evit doar carnea roșie – carnea albă este în regulă – și mănânc o mulțime de legume, salate și beau această bere grozavă.
Simon
Berea lui preferată, Corona Premium Light, se încadrează perfect în noul său regim.
Simon s-a angajat în schimbarea stilului de viață după ce a căzut pe scările din afara casei sale din Londra în octombrie 2017 și și-a revizuit dieta din acel moment.
El a scos carnea roșie și zahărul din dieta sa, iar efectele au fost impresionante după ce anterior a spus că „a trăit ca un vampir”, rămânând treaz toată noaptea.
Acum spune că are „mult mai multă energie și se simte grozav”.
Sursa: mirror.co.uk
poate te interesează
