Homocisteina este un aminoacid produs de organism.Nivelul mare de homocisteină este un factor de risc pentru bolile de inimă. De asemenea, un nivel mare de homocisteină este asociat cu un nivel scăzut de vitamine B6, B12 și folat, precum și cu boli renale.
Cum au scăzut unii nivelul mare de homocisteină?
Mărturiile sunt preluate de pe medicinenet.com.
1.Andy, categoria de vârstă 45-54 ani
Nivelurile mele de homocisteină au crescut la patru ani după atacul meu de cord și implantul de stent. Mi-am schimbat stilul de viață într-unul total vegan crud și mi-am găsit un medic holistic uimitor, care în 10 minute a întrebat care sunt nivelurile mele de homocisteină când am avut atac de cord.
De șase ani nu iau niciun medicament pentru inimă, înlocuindu-le cu un stil de viață vegan și iau regulat vitaminele B12, B6 și acid folic. De asemenea, am aflat multe despre corpul meu și am făcut propriile mele alegeri medicale.
-Andy
Betty, categoria de vârstă de peste 75 de ani
Am adăugat vitamine B și folat la suplimentele mele nutriționale, am eliminat grâul din alimentație (alimente procesate) și am început să beau regulat suc de țelină. De asemenea, folosesc pentru digestie 2 linguri de oțet de cidru de mere nefermentat în aproximativ 250 ml de apă zilnic.
Am fost recent diagnosticată cu pemfigoid bulos, o boală autoimună care cred că este cauzată de inflamație. Am avut succes în reducerea nivelului meu de homocisteină.
-Betty
Kevin, categoria de vârstă 55-64 de ani
Am constatat că metilfolatul a scăzut nivelul de homocisteină de la 27 la 14 în 6 săptămâni.
-Kevin
Richie, categoria de vârstă 45-54
Pentru mine, cea mai bună schimbare pe care am folosit-o pentru a scădea nivelul ridicat de homocisteină a fost să nu mai iau medicamentele care au fost prescrise. Ultimul meu set de 3 teste a arătat, fără îndoială, că la administrarea medicamentelor, nivelul meu a fost ridicat, dar când nu iau medicamente timp de 6 săptămâni și apoi încă alte 6, nivelurile sunt perfect normale.
De asemenea, am constatat că boala arterială periferică s-a agravat dramatic la trecerea pe aceste medicamente. De atunci mi-au amputat picioarele și atribui acest lucru medicamentelor pe care le-am luat, care au păstrat niveluri ridicate.
-Richie
Anumite medicamente crează probleme de absorbție a nutrienților din alimentație. În anumite condiții, eliminarea medicamentelor care crează aceste probleme poate îmbunătăți starea de sănătate.
Sursa:medicinenet.com
