Smoothie

Smoothie verde de ghimbir -Rețeta lui Cavin Balaster

Nutriție Rețete Sănătate

Smoothie verde de ghimbir- o rețetă propusă de Cavin Balaster, cel care a avut o leziune traumatică a creierului despre care medicii au spus că ar fi trebuit să-l omoare.

Anunțuri publicitare

Cavin a suferit o leziune traumatică severă a creierului care l-a lăsat cu mai puțin de 10% șanse de recuperare dincolo de o stare vegetativă persistentă.

citește și:

Anunțuri publicitare

Misiunea sa acum este să îmbunătățească modelul standard de neuro-reabilitare prin reunirea experților de top ai creierului și nutriției din timpul nostru, împărtășind și organizând instrumente pentru optimizarea funcției creierului și lucrând pentru îmbunătățirea nutriției spitalelor la nivel mondial.

Smoothie verde de ghimbir -Rețeta lui Cavin Balaster

Ingrediente

  • 1 pumn de pătrunjel
  •  12 cm ghimbir
  •  3 căni de apă
  •  2 linguri de suc de lime sau de lămâie
  •  Opțional – Se poate folosi lapte de nucă de cocos (dacă folosiți lapte de cocos, reduceți apa la o cană)
  •  Opțional – o mână de cuburi de gheață
  •  2 linguri de ulei de măsline (sau alte grăsimi bune)
Ginger and 2 Lemon Fruit
Photo by Angele J from Pexels
Photo of Olives on Cup of Olive Oil
Photo by Mareefe from Pexels
Anunțuri publicitare
Green Leafed Plant
Photo by Suzy Hazelwood from Pexels
Person Holding Opened Coconut
Photo by Mike from Pexels

Preparare

Combinați toate ingredientele într-un blender până la un nivel fin … Bucurați-vă! -Cavin Balaster

Sursa:feedabrain.com

poate te interesează

Smoothie verde de ghimbir -Rețeta lui Cavin Balaster 4

1 thought on “Smoothie verde de ghimbir -Rețeta lui Cavin Balaster

    1. Și eu folosesc ghimbir, chiar și la unele mâncăruri adaug o cantitate mică. Ghimbirul și turmericul au proprietăți antioxidante și antiinflamatoare.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.