Actriță și producător, Viola Davis a fost diagnosticată cu prediabet și a devenit susținătoarea unei vieți sănătoase. Ea și-a asumat un nou rol, acela de avocat pentru educația și conștientizarea diabetului.
Viola Davis a câștigat un premiu Oscar, un premiu Emmy și două premii Tony.
Diagnosticată recent cu prediabet, Viola Davis a preluat un nou rol, acela de avocat pentru educația și conștientizarea diabetului.
Viola Davis a vorbit cu revista NIH MedlinePlus despre noile sale perspective asupra sănătății și pasiunea ei pentru educarea altora.
Cum a reacționat Viola Davis când a primit diagnosticul de prediabet?
“Am înghețat și am fost șocată când am primit diagnosticul. M-am considerat o femeie foarte sănătoasă. Am crezut că am urmărit ce am mâncat. Am făcut exerciții. Nu eram supraponderală.
Privind acum în urmă, văd că probabil am avut multe noțiuni preconcepute despre diabet. În familia mea există un istoric de diabet. Surorile mele, mătușa mea și alți membri ai familiei mele au diabet de tip 2.” – Davis
la premiera documentarului “A Touch of Sugar“/magazine.medlineplus.gov
Surorile ei vorbeau despre controlul diabetului și luarea de medicamente. Dar nimeni din familia ei nu a vorbit vreodată despre ce s-ar putea face pentru a-l preveni.Nu a existat niciodată o conversație proactivă despre pașii necesari pentru a preveni diagnosticul.
Știind că are prediabet a devenit puternică. Nu a vrut să facă diabet de tip 2 și atunci a început să citească, să se informeze pentru a afla ce ar putea să facă pentru a scădea nivelul glicemiei.
“Am început să urmăresc tot ce mâncam. Pentru că sunt o persoană extraordinar de ocupată, nu mă gândeam mereu la ceea ce puneam în gură. Sunt mama unei fiice tinere și uneori mâncam ceea ce mânca ea, fiind pe fugă. Apoi luam gustări. Și chiar dacă nu consumam prea mult alcool, a trebuit, de asemenea, să rezolv asta.
Nu știam că ar trebui să-mi urmăresc nivelul glicemiei și să-mi verific nivelul de A1C la fiecare trei luni. Nici nu știam ce este asta. Este greu să urmărești totul și să fii primaîn toate. Dar am reușit să o fac“. –Viola Davis
Mesajul Violei Davis
“Educația este libertate. Asta este. Mergeți la medic și faceți testarea nivelului glicemiei. Și dacă aveți diabet, presați-l să vă ajute să îl gestionați. Dacă aveți prediabet, cereți-i să vă spună ce trebuie să faceți pentru a preveni diabetul. S-ar putea să fiți predispuși genetic la acesta, dar puteți face lucruri care pot împiedica boala.
De aceea, am lucrat cu Merck la documentarul “A Touch of Sugar” pentru a ajuta la conștientizarea și întărirea celorlalți. *
De asemenea, este important să oprim stigmatizarea persoanelor care au un diagnostic de prediabet sau diabet. Există o stigmă că îi afectează doar pe cei care o aduc asupra lor. Și există o stigmă conform căreia persoanele cu diabet mănâncă doar ceea ce vor, scapă de sub control și nu le pasă de corpul lor. Nu este cazul.”-Viola Davis
Sursa:magazine.medlineplus.gov
Poate te interesează
