Supraexpunerea la metale grele poate contribui la disfuncționalitatea activării mastocitelor, care la rândul său afectează nivelurile de histamină din organism. Dacă vă confruntați cu probleme de sănătate legate de intoleranța la histamină și doriți să găsiți modalități de scădere naturală a nivelului de histamină, atunci o piesă importantă a puzzle-ului care trebuie privită este activarea mastocitelor.
Ce sunt mastocitele sau celulele mast?
Mastocitele sunt un tip de celule albe din sânge care se găsesc în țesuturile din tot corpul, cum ar fi sistemul nervos, căile respiratorii, pielea și mucoasa intestinului.
Mastocitele joacă un rol cheie în răspunsul imunitar natural al organismului la infecții, alergeni și alte substanțe pe care corpul le percepe ca străine sau toxice. O parte a acestui proces, degranularea mastocitelor, este eliberarea agenților inflamatori sau „mediatori”. Mediatorii mastocitari, inclusiv histamina, servesc drept semnale chimice către alte celule, țesuturi și organe pentru a coordona răspunsul protector la invadatorii străini.
Există mai multe cauze fundamentale ale excesului de histamină în organism. Excesul de histamină poate proveni din surse externe, inclusiv alimente și băuturi, și atunci când este eliberat de mastocite care pot fi supra-activate.
În timp ce mastocitele joacă un rol normal în sistemul imunitar al organismului, supra-funcționarea poate fi problematică; acesta este denumit sindrom de activare a celulelor mastocitare.
Dacă organismul este expus continuu la toxine sau alte substanțe pe care le percepe ca amenințări, mastocitele creează un răspuns inflamator cronic prin eliberarea mai multor mediatori diferiți, inclusiv histamină.
Celulele mast și intoleranța la histamină
Intoleranța la histamină poate apărea în cele din urmă atunci când nivelurile histaminei cresc mai repede decât corpul o poate descompune și elimina. Această histamină crescută poate afecta mai multe organe și sisteme din corp și se manifestă cu diferite simptome, cum ar fi erupții cutanate și urticarie, congestie nazală, dureri de cap, ceață cerebrală, greață și indigestie.
În cazurile mai grave, excesul de histamină poate crea alergii cerebrale cu simptome de depresie, anxietate, psihoză, schizofrenie.
Metale grele: activarea celulelor mast
Există atât declanșatoare alimentare, cât și nealimentare ale activării crescute a mastocitelor. Unii dintre activatorii nealimentari includ:
- Expunerea la mucegai
- Boala Lyme
- Anumite medicamente și droguri
- Infecții virale, bacteriene și fungice
- Stres
- Efort fizic
- Produse chimice și parfumuri din produsele de uz casnic și personale
În plus, toxicitatea cu metale grele este uneori o cauză fundamentală a activării mastocitelor.
Substanțele clasificate ca „metale grele” includ aluminiu, mercur, arsenic, plumb, cupru, nichel, fier și cadmiu. Sunt elemente naturale și, de fapt, unele dintre ele sunt necesare (în cantități mici) pentru a ne menține sănătatea.
Cu toate acestea, atât expunerea acută, cât și cea cronică la metale grele pot provoca boli sau perturba funcționarea fizică normală, cum ar fi declanșarea activării mastocitelor.
De exemplu, unele cercetări științifice fac ipoteza că „activarea cu mercur a eliberării mediatorului inflamator al mastocitelor poate spori reacțiile alergice”.
Alte cercetări au descoperit că, în special, trei metale (mercur, aur și argint) pot juca un rol în tulburările autoimune prin modularea activității mastocitelor.
Identificarea surselor comune de expunere la metale grele
Expunerea la metale grele poate avea loc printr-o varietate de situații diferite, inclusiv:
- Praful de vopsea de plumb în casele mai vechi (construite înainte de 1978)
- Expunerea profesională
- Poluarea aerului
- Contaminarea apei (de la conductele vechi sau contaminarea apelor subterane de la substanțe chimice precum erbicide, insecticide și pesticide)
- Vase și recipiente pentru alimente
- Plombe cu mercur din lucrările dentare
- Fum de țigară
- Pește, fructe de mare și alge conținând niveluri ridicate de mercur
- Unele produse cosmetice și vopsele de păr
- Anumite medicamente și remedii pe bază de plante
Nivelul de toxicitate sau impactul negativ asupra sănătății dvs. depinde de metalul implicat și de gradul și durata expunerii (acută sau cronică). În timp ce otrăvirea severă cu metalele grele este rară, apar frecvent probleme de sănătate rezultate dintr-un nivel mai scăzut de toxicitate.
Abordarea toxicității metalelor grele în raport cu intoleranța la histamină
Toxicitatea creată de metale grele poate contribui la tulburările mastocitare, care la rândul lor pot fi o cauză fundamentală a intoleranței la histamină.
Dacă aveți intoleranță la histamină și bănuiți că ați fost expus la metale grele, atunci este important să luați măsuri pentru a aborda problema.
Primul pas este identificarea și îndepărtarea de sursa de expunere.
Medicul vă poate evalua situația prin testarea sângelui pentru metale grele, de exemplu pentru plumb și mercur, sau pentru arsenic în urină. Aceste metode identifică doar expunerea mai recentă.
De multe ori este avantajos să faceți o analiză a părului în care vor fi puse în evidență metalele grele acumulate din expunerea cronică de grad scăzut și acumularea treptată de-a lungul mai multor ani.
Aceste expuneri pe mai mulți ani (de exemplu, expunerea la mercurul din plombele dentare) pot declanșa activarea mastocitelor și sunt mult mai frecvente decât își dau seama furnizorii de servicii medicale.
Un tratament de echilibrare nutrițională ajută la eliminarea metalelor grele și restabilirea funcțiilor organismului.
Sursa: integrative-medicine.ca
