Atacurile de panică și anxietate pot fi vindecate printr-un program de echilibrare nutrițională. O analiză a părului arată cauzele biochimice care duc la aceste condiții, iar cauzele pot fi corectate.
Tulburările de panică sunt foarte frecvente și majoritatea răspund extrem de bine programelor de echilibrare nutrițională. Toate apar atunci când o reacție de alarmă la nivelul minții declanșează o reacție de luptă sau fugă în corp. La rândul său, acest lucru înrăutățește sentimentele de anxietate sau panică din minte și se creează un ciclu vicios.
Cu excepția cazului în care ciclul este rupt, ciclul se construiește în sine în câteva secunde sau poate un minut până când apare un episod complet de panică. Persoana poate simți anxietate puternică sau frică, transpirație, un puls rapid, alterări ale respirației și poate alte simptome.
Atacurile de panică și răspunsul la stres
Toate atacurile de panică sunt reacții de luptă sau fugă care apar din interior, fără să existe o situație evidentă care să pună viața în pericol.
Funcționarea corectă a sistemului nervos simpatic este că reacția corpului, ca răspuns la pericol sau chiar la o amenințare de pericol, se transformă într-o reacție de luptă sau fugă ca răspuns la pericol sau chiar la o amenințare de pericol .
Simptomele sunt identice cu un episod de panică, cum ar fi o frecvență cardiacă mai rapidă și o stare crescută a iritabilității sistemului nervos. Cu toate acestea, în cazul atacurilor de panică sau anxietate sau sindrom de stres post-traumatic (PTSD), sistemul este hipersensibil și intră în acest tip de reacție în mod necorespunzător, atunci când nu este prezent un pericol real.
Pericolul este fie imaginat, fie reamintit doar din memorie și / sau cauzele sunt dezechilibrele biochimice care fac sistemul nervos neobișnuit de hipersensibil sau instabil.
Factorii biochimici în toate atacurile de panică
Atacurile de panică și anxietate au anumite cauze biochimice, principalele fiind:
Dezechilibru de cupru
Majoritatea condițiilor de panică implică toxicitate cu cupru. Cuprul sporește producția de amină biogenă și tinde să intensifice toate reacțiile emoționale.
Se pare că stimulează creierul vechi, numit și creierul emoțional sau diencefalul. Acest lucru tinde să accentueze sau să provoace episoade de panică.
Niveluri scăzute de calciu și magneziu
Acesta este adesea un alt factor care contribuie. Calciul și magneziul, într-o formă biodisponibilă, sunt necesare pentru stabilizarea și relaxarea sistemului nervos. În prezent, alimentele de astăzi nu ne asigură suficient, deoarece produsele lactate pasteurizate nu sunt o sursă la fel de bună ca odinioară.
Zinc scăzut
Acest lucru este adesea implicat, de asemenea. Zincul este un nutrient calmant, un antagonist al cuprului și este necesar pentru multe reacții în creier și în alte părți ale corpului. Când este scăzut, persoana este predispusă la exces de cupru, schimbarea stării de spirit și instabilitate emoțională.
Zincul scade în cazul stresului, așa că mulți soldați, de exemplu, devin ușor epuizați de zinc. Cu toate acestea, astăzi întreaga populație este oarecum scăzută în zinc.
Oxidare rapidă sau foarte lentă
O rată de oxidare echilibrată ajută sistemul nervos autonom să funcționeze corect. Atunci când rata de oxidare este dezechilibrată, fie prea rapidă, fie prea lentă, sistemul autonom nu răspunde corect la factorii de stres. Acest lucru poate da naștere la episoade de panică.
Deficitul de acizi grași omega-3. Acizii grași omega-3 sunt deficienți la majoritatea oamenilor din ziua de azi, datorită hrănirii animalelor cu cereale în loc de ierburi. De asemenea, uleiurile vegetale bogate în acizi grași concurenți omega-6 sunt utilizate pe scară largă, ceea ce dezechilibrează raportul acizilor grași la majoritatea oamenilor.
În unele cazuri, acizii grași omega-3 necorespunzători pot face sistemul nervos hiperiritabil și chiar instabil.
Metale toxice. Prezența excesului de mercur, cadmiu, plumb sau alte metale toxice este un alt factor care este frecvent prezent în cazurile de episoade de panică. Toate scad stabilitatea sistemului nervos și interferează cu funcționarea acestuia.
Tratament atacuri de panica
Pe măsură ce cauzele de mai sus pentru atacurile de panică sunt eliminate, acestea se diminuează – de obicei în câteva zile sau chiar mai devreme. De fapt, atacurile de panică sunt una dintre condițiile care răspund rapid la programul de echilibrare nutrițională.
De asemenea, tulburarea de stres post-traumatic ar trebui să răspundă bine la un program de echilibrare nutrițională.
Răspunsul, în cazul în care este vorba de atacuri de panică și anxietate, este atât de rapid și complet, deoarece echilibrarea nutrițională poate opri atacurile în mai multe moduri.
Una este echilibrarea ratei de oxidare, ceea ce face ca sistemul nervos să răspundă într-un mod mai adecvat tuturor factorilor de stres. Un altul este furnizarea de substanțe nutritive care sunt extrem de necesare, care, de asemenea, scurtcircuitează sau opresc atacurile de panică. Acestea includ calciu, magneziu și zinc, mineralele „sedative”.
În cele din urmă, echilibrarea nutrițională poate de multe ori descoperi și elimina cauzele mai profunde care produc atacurile de panică. Acesta este de obicei un dezechilibru de cupru și poate cantități excesive de alte metale toxice, substanțe chimice toxice sau alte substanțe sau deficiențe care trebuie corectate pentru a restabili buna funcționare a sistemului nervos autonom.
Acest lucru va opri reacțiile inadecvate de luptă sau fugă care caracterizează atacurile de panică și anxietate.
Sursa: myptsd.com
