Avea anxietate și toți cei 3 medici la care a fost i-au spus că totul este în mintea ei și i-au precris medicamente psihiatrice. Dar a refuzat medicamentele și a continuat să caute cauza. Infecția cu candida poate crea simptome de anxietate, iar unele alimente precum fructele bogate în zahăr “hrănesc” drojdiile și le fac să se înmulțească. Urmând o dietă fără drojdie, produse fermentate, fructe, zahăr și lactate, candida a dispărut, la fel și anxietatea.
Ce sunt tulburările de anxietate?
Anxietatea este o emoție normală. Este modul în care creierul reacționează la stres și avertizează cu privire la un pericol potențial.
Anxietatea ocazională este normală. Dar tulburările de anxietate sunt diferite. Sunt un grup de boli mintale care provoacă anxietate și frică constantă și copleșitoare. Anxietatea excesivă vă poate face să evitați munca, școala, întâlnirile de familie și alte situații sociale care ar putea declanșa sau agrava simptomele.
Tipuri de anxietate
- Tulburare de anxietate generalizată. Simți îngrijorare excesivă, nerealistă și tensiune fără motiv.
- Tulburare de panică. Simți o frică bruscă, intensă, care provoacă un atac de panică. În timpul unui atac de panică, este posibil să transpirați, să aveți dureri în piept și să aveți bătăi puternice ale inimii (palpitații). Uneori s-ar putea să simți că te-ai sufocat sau că ai un atac de cord.
- Tulburare de anxietate socială. Numită și fobie socială, aceasta este atunci când simți o îngrijorare copleșitoare în legătură cu situațiile sociale de zi cu zi. Îți faci griji obsesiv că alții te vor judeca.
- Fobii specifice. Simți o teamă intensă de un anumit obiect sau situație, cum ar fi înălțimea sau zborul. Frica depășește ceea ce este normalși te poate determina să eviți situațiile obișnuite.
- Agorafobie. Ai o teamă intensă de a te afla într-un loc din care ți se pare greu să scapi sau să obții ajutor dacă apare o urgență. De exemplu, este posibil să intrați în panică sau să vă simțiți anxios când vă aflați într-un avion, în transportul public sau când stați la o coadă de mulțime.
- Anxietate de separare. Copiii mici nu sunt singurii care se simt speriați sau anxioși atunci când o persoană dragă pleacă. Oricine poate avea tulburare de anxietate de separare. Dacă o ai, te vei simți foarte anxioasă sau speriată când o persoană de care ești apropiată nu va fi în apropiere. Întotdeauna îți vei face griji că i se poate întâmpla ceva rău persoanei dragi.
- Mutism selectiv. Acesta este un tip de anxietate socială în care copiii mici care vorbesc normal cu familia lor nu vorbesc în public, cum ar fi la școală.
- Tulburare de anxietate indusă de medicamente. Utilizarea anumitor medicamente sau droguri ilegale sau eliminarea anumitor medicamente poate declanșa unele simptome ale tulburării de anxietate.
Cauze principale ale anxietății
Cauzele de bază ale anxietății sunt:
1. Dezechilibre biochimice
Acestea sunt extrem de importante și comune. Cu toate acestea, majoritatea profesioniștilor din domeniul medical și psihologic știu puține despre ele. Motivul este pur și simplu că ei nu învață despre acestea la facultate.
De asemenea, profesiile medicală și psihologică folosesc rar, dacă vreodată, testarea mineralelor din păr, ceea ce dezvăluie adesea de ce o persoană este anxioasă.
2. Modalități improprii de gândire
Creierul funcționează la fel ca un computer. Dacă gândurile și sentimentele care intră sunt în principal negative, creierul va procesa acest lucru și adesea va trage concluzii înfricoșătoare și anxioase.
Astfel, cauzele de anxietate și atacuri de panică includ:
– Trăiești cu frici, presimțiri, imagini negative de sine, groază, durere sau disperare.
– Adesea te îndoiești.
– Nu asculți cu atenție sau nu înveți bine, astfel încât obții informații greșite care să conducă la decizii de proastă calitate care, la rândul lor, provoacă mai multe probleme.
Consilierea, lectura anumitor cărți, grupurile de sprijin, meditația și relaxarea sunt metode care pot ajuta la schimbarea modului în care îți folosești mintea.
3. Un stil de viață nesănătos
Aceasta este o cauză majoră a anxietății și a sentimentelor de panică la unii oameni. De exemplu, multe persoane nu dorm suficient, merg la culcare prea târziu, folosesc stimulente precum cofeina sau medicamentele, își asumă mai multe obligații decât pot face față, se îmbracă sau se comportă în moduri nesigure sau au alte probleme legate de stilul de viață.
4. Stresul
Efectele stresului asupra organismului sunt binecunoscute. Orice situație stresantă tinde să provoace o reacție de luptă sau de fugă în organism, care implică activarea sistemului nervos simpatic. Aceasta crește ritmul cardiac și tensiunea arterială, crește nivelul de zahăr din sânge și are alte efecte care contribuie la sentimentele de anxietate.
Cauza stresului poate fi ceva din afara corpului sau pot fi gânduri sau sentimente care apar din interiorul corpului.
5.Un simptom psihosomatic
Uneori, anxietatea este cauzată de exprimarea sentimentelor prin sau în corp. Acesta se numește simptom psihosomatic. Corpul poate face acest lucru, deoarece este de preferat să simți durerea intensă sau groază de a-ți aminti o traumă timpurie a vieții.
Anxietate creată de candida
O mărturie, despre infecția cu candida și problemele pe care le poate crea, preluată de pe Safe Harbor.
“Mă temeam teribil de ceea ce mi se întâmpla, deoarece nu știam că există vreo afecțiune fiziologică sau medicală care să provoace aceste simptome.
“Am căutat ajutorul unui medic: apoi doi, apoi trei. În toate cele trei cazuri, am fost examinată rapid și, când mi-am auzit lista de simptome, mi s-au oferit medicamente psihiatrice ca soluție la ceea ce ei considerau că era cauza – mintea mea.
“Am refuzat medicamentele în fiecare caz, convinsă că medicii nu știau ce se întâmplă cu adevărat cu mine.
“După 9 luni de tortură și frică, mi s-a recomandat să merg la un chiropractician care aplica teste nutriționale pacienților săi.
Zahărul hrănește candida
El a stabilit, prin această testare, că organismul meu era plin de drojdie și fructele bogate în zahăr pe care le consumam „hrăneau” drojdia, determinându-o să se înmulțească și să mă afecteze în mod continuu și neîncetat.
“Chiropracticianul m-a pus pe o dietă care interzicea drojdia sau produsele fermentate, zahărul, brânza și lactatele. A fost nevoie de 3 săptămâni de urmărire riguroasă pentru a ucide drojdia, dar am făcut-o.
“De fapt, după o săptămână, mă simțeam mult mai bine. De atunci nu am mai experimentat aceste simptome. Îi datorez mult chiropracticianului pentru evaluarea corectă a situației mele și pentru faptul că nu am presupus că totul era în mintea mea și că o rețetă de Prozac ar face ca totul să dispară!”
Sursa: alternativementalhealth.com
