Zofia s-a confruntat cu probleme de sănătate toată viața. Dar când s-a mutat din țara natală, Polonia, în Statele Unite, sănătatea ei s-a înrăutățit. La cel mai scăzut nivel, Zofia nu a putut să se miște de pe canapea din cauza oboselii extreme și a durerii cronice. Ea a crezut că se datorează bolii ei Lyme, dar nu știa ce să facă și s-a simțit complet singură. Așa că i s-a sugerat să-și schimbe dieta. După doar trei luni de consumat alimente din dieta AIP, durerea cronică și oboseala Zofiei au dispărut!
O mărturie preluată de pe autoimmunewellness.com.
Boala Lyme, oboseală cronică: Povestea Zofiei
Cu ce probleme de sănătate vă confruntați, când au început și cât timp a durat până la obținerea unui diagnostic?
Sunt bolnavă de când eram copil. Întotdeauna am fost un copil ciudat care nu putea să facă anumite sporturi, a avut probleme cu respirația și a ratat o grămadă de lucruri la școală.
Pe măsură ce am crescut, problemele mele de sănătate aveau să arate diferit în diferite anotimpuri, dar sănătatea mea a avut cu siguranță un mare impact la scurt timp după ce m-am mutat din țara mea natală, Polonia, în Statele Unite, în 2014.
Am început să sufăr de oboseală extremă, ceea ce însemna că petreceam ore întregi în fiecare zi pe canapea, fără a mă putea mișca. De asemenea, am dezvoltat dureri cronice la gât și umeri, care nu au făcut decât să-mi exacerbeze migrenele deja frecvente.
Aceste două simptome au fost cele mai mari, deși nu singurele. Am pus totul pe seama bolii mele Lyme până în 2020, când am aflat că principala cauză a durerii și oboselii mele a fost mâncarea pe care o mâncam.
Descrieți cum a fost cel mai de jos punct al călătoriei dvs. de sănătate.
Îmi amintesc clar că stăteam întinsă pe canapea ore în șir în micul meu apartament din Chicago. Simțeam că sunt leneșă, dar indiferent ce încercam, nu puteam să-mi mișc corpul până când oboseală intensă nu avea cumva să dispară.
Sufeream de o durere chinuitoare de cele mai multe ori și mă simțeam atât de singură pentru că nimeni nu înțelegea prin ce trec. Nu a ajutat că unii din jurul meu au crezut că mă prefac.
Ce provocări te-au influențat să cauți o soluție? Practic, care a fost punctul de vârf?
Punctul de jos a durat aproape un an întreg, dar, din mila lui Dumnezeu, a fost mai bine – am putut să încep să mă mișc și să lucrez, dar durerea era încă acolo, iar stările de oboseală îmi stricau planurile pe neașteptate.
Am încercat atât de multe trucuri de autoajutorare de-a lungul anilor (nimic nu a ajutat), așa că în 2020 m-am hotărât în cele din urmă că nu mai pot trăi așa – simțeam că doar supraviețuiesc și nu trăiesc. Am decis să iau legătura cu un naturist local pentru a mă ghida să ies din această situație.
Când ai găsit un protocol care să te ajute să te vindeci, ce a fost și care a fost primul tău indiciu că funcționează?
Mi s-a spus mai întâi să schimb felul în care mâncam și mi s-a recomandat The Autoimmune Paleo Cookbook de Mickey Trescott. Oricât de anxioasă eram să las alimentele reconfortante și să fac o schimbare masivă a stilului de viață, am decis să mă arunc direct în asta.
Spre surprinderea mea, sănătatea mea a început să se îmbunătățească doar după două săptămâni! Până în luna 3, durerea cronică și oboseala cronică au dispărut complet. Sunt recunoscătoare să spun că nu mai am durere cronică și oboseală din ianuarie 2021!
La început, am fost șocată și foarte bucuroasă. Totul a început să aibă sens când am început să învăț mai multe despre alimentele pe care le-aș fi ales anterior să le mănânc – m-am îmbolnăvit pentru că dieta mea s-a schimbat într-una mai proastă – plină cu conservanți și OMG [Organisme modificate genetic]– când am ajuns în SUA în 2014.
Ce resurse ai folosit până acum în călătoria ta de vindecare și cum le-ai găsit?
Din 2020, multe s-au schimbat. Sănătatea mea s-a îmbunătățit și am crescut ca persoană. Am început să urmăresc antrenori de sănătate cu o minte holistică pe rețelele de socializare (despre care am auzit) pe lângă sfatul medicului meu. Am făcut tot posibilul să găsesc echilibrul între a asculta sfaturile sănătoase ale celorlalți, a lua din experiența lor și a căuta singură sănătatea și vindecarea.
Medicii dumneavoastră v-au sugerat tratamente pe care le-ați respins și, dacă da, de ce ați ales să încercați alte metode?
Când am venit pentru prima dată în State, majoritatea medicilor pe care i-am văzut, din păcate, recomandau doar medicamente pentru numeroasele mele afecțiuni. Am încercat câteva, dar după un timp mi-am dat seama că nimic nu funcționează pentru corpul meu (și doar creează mai multe probleme), așa că am ales să încep să mă gândesc la altceva.
Deși unii oameni din jurul meu mi-au spus că metodele naturale de vindecare, cum ar fi ajustările alimentare și stilul de viață, sunt o înșelătorie, m-am gândit: „Ei bine, nimic nu a ajutat până acum… Ce am de pierdut?” Și sunt atât de fericită că am avut curajul să încerc un nou mod de vindecare pentru că fără această decizie, aș fi în continuare acolo unde eram acum 7 ani.
Poate părea că viețile noastre sunt consumate de o boală cronică, dar există atât de multe dincolo de aceste lupte. Ce îți aduce adevărata bucurie acum?
Deși mă simt mult mai bine, continui să mă vindec zi de zi. În mijlocul suferinței, bucuria mea vine de la Dumnezeu, dar și din aprecierea stilului de viață nou, sănătos și odihnitor pe care mi l-am creat!
Sursa: autoimmunewellness.com
