Acidul elagic

« Back to Glossary Index

Acidul elagic este un polifenol sau micronutrient care se găseşte în fructe şi legume. Unele alimente conţin o versiune complexă de acid elagic numită elagitanină care, în corp, se transformă în acid elagic.

Anunțuri publicitare

Acidul elagic

Antioxidanții, inclusiv acest nutrient, joacă un rol semnificativ în promovarea sănătății și în prevenirea bolilor. Acest nutrient este cunoscut pentru proprietăţile antioxidante, ceea ce înseamnă că îndepărtează toxinele din corp şi îl protejează de moleculele periculoase cunoscute ca radicali liberi.

Surse: fructe de pădure (căpşuni, mure, afine, merişoare),struguri, rodie, nuci, nuci pecan.

Are proprietăți antioxidante, iar studiile au arătat că are capacitatea de a lupta împotriva cancerului, obezității şi altor afecţiuni.

Anunțuri publicitare
« Back to Glossary Index