2 Rețete pentru micul dejun al copiilor
Destul de ciudat, majoritatea alimentelor etichetate ca alimente pentru micul dejun au de fapt multMai mult…
Totul despre vitamine și minerale, aminoacizi/proteine, grăsimi și suplimente. O alimentație sănătoasă face diferența dintre sănătate și boală.
Destul de ciudat, majoritatea alimentelor etichetate ca alimente pentru micul dejun au de fapt multMai mult…
Dovleacul este o sursă excelentă de fibre, dar are un conţinut extrem de scăzut de calorii, ofeMai mult…
Roșiile sunt surse importante de compuși bioactivi, cu efecte benefice asupra sănătății care Mai mult…
Pătrunjelul este o plantă care adaugă o aromă proaspătă la multe feluri de mâncare. Se utiliMai mult…
Păstârnacul conţine vitaminele A, C, B1, B2, folat, minerale cum ar fi magneziu, fosfor, potasiuMai mult…
Nutriționiştii susţin că brocoli este una dintre legumele cele mai bogate în substanțe anticaMai mult…
Morcovul este bogat în nutrienți.Dovezile sugerează că o alimentație în care sunt incluse fruMai mult…
Împreună cu ceapa și țelina, morcovul este ingredientul primar cel mai folosit la mâncăruri. Mai mult…
Vă întrebați de ce uleiul de măsline este căutat ca un produs pe care trebuie să-l avemMai mult…
Metionina este unul dintre aminoacizii esențiali, ceea ce înseamnă că nu poate fi produs de orgMai mult…