drojdia nutritivă combate oboseala

Drojdia nutritivă (inactivă): ce beneficii are pentru organism?

Drojdia nutritivă este folosită ca supliment alimentar fiind o sursă bogată în vitamine și miMai mult…

cartofii dulci bogați în nutrienți

Cartofii dulci: 6 beneficii incredibile pentru sănătate

Cartofii dulci sunt bogați în betacaroten, fibre, vitamina A, vitamina C, mangan și vitamina B6.Mai mult…

bame

Bamele: valori nutriționale și 6 beneficii importante pentru sănătate

Bamele, sunt considerate fructe comestibile, iar planta care le produce face parte din familia MalvMai mult…

fasole mung

Fasolea mung: beneficii și valori nutriționale

Fasolea mung este un tip de legumă care are un echilibru nutrițional bun, cu o mulțime de vitamiMai mult…

Sparanghelul: proprietăți, valori nutriționale

Sparanghelul: proprietăți, beneficii, valori nutriționale

Sparanghelul poate ajuta la combaterea cancerului, este bun pentru creierul tău și te poate ajutaMai mult…

andive

Andivele: proprietăți și beneficii pentru sănătate

Andivele sunt bogate în nutrienți, inclusiv potasiu, calciu, magneziu, acid folic, vitamina A șiMai mult…

migdalele bogate în proteine și minerale

Migdalele sunt bogate în nutrienți.Valori nutriționale

Migdalele sunt o sursă principală de vitamină E și magneziu și oferă proteine, fibre, potasiuMai mult…

fructul de kiwi

Fructul de kiwi bogat în fibre.Valori nutriționale

Fructul de kiwi conține fibre, vitaminele C, K, E, folat, dar și minerale precum potasiu, magneziMai mult…

lintea

Lintea, un aliment bogat în nutrienți esențiali pentru sănătate

Lintea are proprietăți nutritive valoroase și este ușor de preparat.  Cele mai comune tipuMai mult…

brussels sprouts bunch cabbage 41171

Varza de Bruxelles și valorile nutriționale

Varza de Bruxelles se numără printre cele mai bune surse de fibre, vitamine și minerale. ConținMai mult…