Sparanghelul: proprietăți, beneficii, valori nutriționale
Sparanghelul poate ajuta la combaterea cancerului, este bun pentru creierul tău și te poate ajuta să slăbești. De asemenea, îmbunătățește cMai mult…
Tratamente alternative, metale toxice, mărturii vindecare naturală
Nutrienții din alimente sunt importanți pentru menținerea sănătății, tratamentul natural al bolilor și vindecarea afecțiunilor. Trebuie să cunoaștem valorile nutriționale ale alimentelor.
Sparanghelul poate ajuta la combaterea cancerului, este bun pentru creierul tău și te poate ajuta să slăbești. De asemenea, îmbunătățește cMai mult…
Andivele sunt bogate în nutrienți, inclusiv potasiu, calciu, magneziu, acid folic, vitamina A și vitamina K. De asemenea, conține mai multe vitamMai mult…
Migdalele sunt o sursă principală de vitamină E și magneziu și oferă proteine, fibre, potasiu, calciu, fosfor și fier. Migdalele suntMai mult…
Fructul de kiwi conține fibre, vitaminele C, K, E, folat, dar și minerale precum potasiu, magneziu, cupru, fier, fosfor. Cantitatea de potasiu conMai mult…
Lintea are proprietăți nutritive valoroase și este ușor de preparat. Cele mai comune tipuri de linte sunt de culoare verde sau maro, dar liMai mult…
Varza de Bruxelles se numără printre cele mai bune surse de fibre, vitamine și minerale. Conține vitaminele A, C, E și K și acizi grași esențMai mult…
Consumul de fasole albă oferă multiple beneficii organismului uman. Aceasta este bogată în antioxidanți și conține cantități importante de mMai mult…
Murele sunt neobișnuit de bogate în polifenoli, tanin și alte substanțe protectoare. Acestea se coc în timpul verii, dar fructele congelate suntMai mult…
Merele sunt o sursă bogată de nutrienți.Valorile nutritive enumerate pentru mere se bazează pe un măr mediu care cântărește puțin peste 14Mai mult…
Ouăle au o contribuție valoroasă la o dietă sănătoasă și echilibrată. Sunt hrănitoare, gustoase, versatile și convenabile. Ouăle sunt o sMai mult…