5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi

    0
    23

    Nucile

    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 1 Click to Flip
    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 2
    Nucile sunt o sursă bogată de fibre, antioxidanți, acizi grași nesaturați, în special acidul alfa linolenic,un acid gras Omega 3.

    Țelina

    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 3 Click to Flip
    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 4
    Vitamine și minerale-Țelina este foarte bogată în vitamina K și de asemenea, conține folat, vitamina A, potasiu și vitamina C.

    Roșiile

    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 5 Click to Flip
    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 6
    Beneficiile roșiilor sunt atribuite nutrienților, cum ar fi vitaminele A, C și K, precum și cantităților semnificative de vitamina B6, folat și tiamină.

    Ghimbirul

    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 7 Click to Flip
    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 8
    Ghimbirul are o istorie lungă de utilizare pentru eliminarea problemelor digestive cum ar fi greața, pierderea apetitului, răul de mișcare și durerea.

    Strugurii

    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 9 Click to Flip
    5 Alimente care sunt bune pentru sănătatea ta în fiecare zi 10
    Consumul de fructe și legume de orice fel a fost mult timp asociat cu reducerea riscului pentru boala de inimă, diabet, cancer și alte afecțiuni.

    Share:

    Anunțuri publicitare