Metalele grele toxice, cum ar fi mercurul, aluminiul, cuprul, cadmiul, plumbul, arsenicul, nichelul, cromul, aliajele și oțelul, sunt antagoniști ascunși care își pot găsi drumul în corpul nostru și pot provoca ravagii. Acestea sunt unul dintre cei Patru Nemiloși, un grup de pericole la care suntem expuși și care ne amenință sănătatea și bunăstarea.
Din articolul „Heavy Metal Detox” de Anthony William, Medium Medical.
Detoxifierea metalelor grele
Discutăm în detaliu despre Cei Patru Nemiloși în cartea mea „Alimente care îți pot schimba viața în bine: Recuperează-ți sănătatea personală și a celor dragi cu ajutorul puterilor vindecătoare ascunse ale fructelor și legumelor”.
Dacă doriți să vă vindecați de boli cronice și simptome, eliminarea metalelor grele din corp și creier este un punct de plecare incredibil. Mai jos împărtășesc câteva dintre simptomele declanșate de metalele grele, istoricul metalelor grele și un plan de detoxifiere a metalelor grele.
Simptomele toxicității metalelor grele
Metalele grele pot provoca ADHD, ADD, autism, depresie, TOC (tulburare obsesiv-compulsivă), tulburări de dispoziție, Alzheimer, probleme de concentrare și pierdere a memoriei și multe altele. De asemenea, pot agrava orice probleme virale sau bacteriene cu care vă confruntați.
De exemplu, metalele grele pot servi drept teren de hrănire pentru Streptococcus A sau B, E. coli, C. difficile, H. pylori și celule de drojdie. Acest lucru poate crea o creștere excesivă a mai multor bacterii în intestinul nostru, rezultând o afecțiune cunoscută sub numele de SIBO (suprapopulare bacteriană a intestinului subțire), care se caracterizează prin balonare, dureri abdominale, diaree, constipație (sau ambele) și poate duce la deficiențe nutriționale.
În plus, atunci când virusuri precum Epstein-Barr și zona zoster se hrănesc cu metale grele toxice, acestea pot produce simptome precum furnicături, amorțeală, oboseală, anxietate, palpitații, țiuituri în urechi, amețeli și vertij, precum și dureri de gât, dureri de genunchi, dureri de picioare, dureri în ceafă și o varietate de alte dureri care sunt adesea atribuite altor cauze.
Este practic imposibil să nu ingerăm o anumită cantitate din aceste metale grele toxice în epoca noastră modernă, așa că este extrem de important pentru sănătatea noastră să le eliminăm înainte ca acestea să ne poată afecta și mai mult sănătatea.
Istoria metalelor grele toxice
Poate fi surprinzător să aflăm că metalele grele toxice au fost prezente în mulți dintre noi încă dinainte de a ne naște. Metalele grele cu care ne naștem sunt transmise prin linia familiei noastre și pot avea o vechime de până la o mie de ani. Deși mercurul exista în pământ cu mult înainte de atunci, abia acum două-trei mii de ani oamenii au început să extragă mercur și să-l colecteze pentru diverse utilizări.
Extracția mercurului este motivul pentru care mercurul din noi poate avea o vechime de până la optzeci de generații! Pe măsură ce acest mercur vechi a fost transmis din generație în generație, fiecare generație următoare devine mai intolerantă la metalul greu toxic.
Din păcate, aceste metale „vechi”, cele care au stat ascunse în sistemul nostru pentru perioade lungi de timp, reprezintă cea mai mare amenințare. De exemplu, în timp, metalele grele toxice se pot oxida, provocând leziuni țesuturilor înconjurătoare și promovând inflamația.
Ele ne otrăvesc literalmente corpul și pot provoca daune practic fiecărui sistem și organ, inclusiv creierului, ficatului, sistemului digestiv și altor părți ale sistemului nostru nervos. Metalele grele toxice pun o povară imensă asupra sistemului nostru imunitar, lăsându-ne vulnerabili la o varietate de boli și fiind, de asemenea, o formă de neurotoxină (o otravă care perturbă funcția nervoasă și derutează sistemul imunitar) care vă poate compromite sănătatea.
Elixirul devastator de mercur
Vă întrebați probabil de unde provine acest mercur moștenit. Un exemplu provine din tendința elixirelor de mercur administrate în cabinetele medicale convenționale în secolele XVII și XVIII. Dacă mergeați la un medic convențional pentru orice, de la o durere de stomac la un picior rupt, vi se dădea un pahar mare cu apă amestecată cu mercur.
Acest tonic era obligatoriu la intrarea într-un cabinet medical convențional, indiferent de vârsta sau problema de sănătate. Efectele au fost devastatoare, iar mulți pacienți și-au pierdut familiile, locul de muncă și sănătatea mintală.
Mercurul nu părăsește corpul nostru decât dacă știm exact cum să-l detoxifiem în mod corect, așa că elixirele toxice de mercur pe care le beau strămoșii și strămoșii strămoșilor noștri încă afectează noile generații. Acesta este doar unul dintre modurile în care oamenii au fost expuși la acest metal greu odios.
Ați putea fi afectat, conștient sau inconștient, de o parte din acest mercur vechi, moștenit, așa că este important să aveți instrumentele necesare pentru a detoxifia mercurul și alte metale grele toxice din sistemul dumneavoastră.
Noul mercur
În ultimii treizeci de ani, am devenit mai intoleranți la mercur ca niciodată și nu ne confruntăm doar cu mercur moștenit, ci și cu mercur nou care intră în corpul nostru prin expunerea la mediul înconjurător. În prezent, mercurul cade din cer, se găsește în apa noastră, în mâncarea noastră, în pesticide și în multe altele.
Chiar dacă sunteți sceptic în privința moștenirii mercurului, cel mai probabil ați intrat în contact cu mercur nou în timpul vieții. Ați mâncat vreodată o conservă de ton? Poate că ați avut pesticide pulverizate în casă sau ați locuit într-un complex de apartamente puternic pulverizate. Acestea sunt doar câteva moduri în care ați fi putut întâlni acest metal greu toxic.
Cum funcționează mercurul
Mercurul se acumulează în organism. Dacă ați moștenit mercurul sau ați fost expus la acesta în timpul vieții, acesta va găsi orice mercur nou cu care intrați în contact și se va acumula în sistemul dumneavoastră. Din păcate, mercurul devine mai toxic pe măsură ce se acumulează în timp. Această manifestare poate fi observată prin agravarea simptomelor de-a lungul vieții cuiva, cum ar fi o creștere a TOC, anxietate, depresie sau pierderi de memorie.
Diversitatea simptomelor
Motivul pentru care oamenii experimentează diferite simptome ale metalelor grele la diferite niveluri de severitate este acela că metalele grele se află în zone unice ale creierului și corpului pentru fiecare individ. O persoană poate avea metale grele în lobul temporal stâng, în timp ce alta poate avea un buzunar lângă glanda pituitară. Toată lumea are, de asemenea, diferite tipuri de metale în sistemul său. Aceste amestecuri unice, pe care le numesc aliaje, se reflectă unele în altele, provocând probleme și mai mari.
De exemplu, o persoană poate avea puțin mercur, plumb, aluminiu și cupru, în timp ce alta poate avea un nivel ridicat de mercur și doar puțin aluminiu.
Acesta este motivul pentru care depresia, anxietatea și alte simptome pot arăta atât de diferit pentru fiecare persoană. Adăugați oxidarea metalelor grele și întărirea agenților patogeni care se hrănesc cu aceste metale și este ușor de înțeles de ce aceste metale reprezintă o amenințare atât de mare pentru sănătatea noastră și creează o mare varietate de simptome confuze, care nu sunt înțelese de pacient sau de medicul de familie.
De ce avem nevoie să eliminăm aceste metale grele
De ce este esențială o detoxifiere de metale grele pentru sănătate și vitalitate? Deoarece neurotransmițătorii noștri se scurtcircuitează, se ard și sunt distruși de metalele grele toxice care provoacă ceață mentală, confuzie, lipsă de motivație și multe alte simptome devastatoare. Dacă simți că emoțiile tale preiau ușor controlul sau situațiile emoționale devin adesea prea puternice pentru tine, impulsurile electrice din corpul tău probabil se lovesc de metale grele și se scurtcircuitează.
Ține-te de adevărul că nu ești nebun. Ești complet sănătos la minte și ai metale grele în sistemul tău care declanșează aceste probleme. Din fericire, poți opri coroziunea și oxidarea metalelor grele, poți extrage aceste metale din creier, ficat și alte zone ale corpului unde cauzează probleme și poți vindeca neuronii, neurotransmițătorii și multe altele.
Detoxifierea metalelor grele toxice
Dacă aveți simptome legate de metalele grele, trebuie să știți că nu este pentru că organismul dumneavoastră se atacă singur sau pentru că aveți gene „rele”. Și dumneavoastră, la fel ca majoritatea oamenilor din lumea de astăzi, probabil aveți metale grele în corp care trebuie eliminate. Există cinci alimente esențiale pe care le puteți consuma zilnic pentru a elimina metalele grele: coriandru, afine sălbatice, spirulină, pudră de suc de iarbă de orz și alge dulse de Atlantic.
Puteți găsi mărcile mele preferate ale acestor alimente Aici. Consultați articolul Smoothie pentru detoxifierea de metale grele, care include aceste cinci alimente care acționează împreună pentru a prinde metalele și a le scoate complet din organism.
Iată o scurtă privire asupra unora dintre proprietățile acestor cinci alimente:
Spirulina: Această algă albăstrui-verde comestibilă extrage metalele grele din creier, sistemul nervos central și ficat și absoarbe metalele grele extrase prin extractul de pudră de suc de iarbă de orz. Luați 2 lingurițe amestecate în apă, apă de cocos sau suc.
Pudră de suc de iarbă de orz: pregătește mercurul pentru absorbția completă de către spirulină. Această iarbă nutritivă are capacitatea de a extrage metalele grele din splină, tract intestinal, pancreas, tiroidă și sistemul reproducător. Beți 1-2 lingurițe amestecate în apă sau suc de cocos.
Coriandru: Pătrunde adânc în locuri greu accesibile, extrăgând metalele din trecut (așa că este excelent pentru mercurul moștenit pe care îl purtați cu dumneavoastră!). Amestecați o cană într-un smoothie sau suc sau adăugați-o în salată sau guacamole.
Afine sălbatice: Extrag metalele grele din țesutul cerebral, vindecând și reparând orice goluri create de oxidare atunci când metalele grele sunt îndepărtate. Este important să utilizați afine sălbatice, deoarece acestea posedă fitonutrienți unici cu capacități speciale de detoxifiere.
Antioxidanții puternici din afinele sălbatice ajută la inversarea oricăror daune oxidative lăsate în urmă de eliminarea metalelor grele. Acest lucru este deosebit de important pentru țesutul cerebral – de fapt, afinele sălbatice sunt cel mai puternic aliment pentru oprirea sau, în unele cazuri, inversarea bolii Alzheimer și a demenței. Consumați cel puțin o cană zilnic.
Notă: deși afinele cultivate sunt nutritive, le lipsește capacitatea de a extrage metale așa cum o fac afinele sălbatice. Afinele sălbatice se găsesc în raionul de produse congelate val majorității supermarketurilor.
Alge Dulse de Atlantic: Pe lângă mercur, această algă comestibilă se leagă de plumb, aluminiu, cupru, cadmiu și nichel. Spre deosebire de alte alge marine, algele dulse de Atlantic au o forță puternică de eliminare a mercurului. Algele dulse de Atlantic pătrund în locuri adânci și ascunse ale tractului digestiv și ale intestinului, căutând mercurul, legându-se de el și eliberându-l atunci când părăsește corpul.
Consumați două linguri de fulgi zilnic sau o cantitate egală de fâșii dacă este sub formă de frunză întreagă.
Notă: Deoarece provin din ocean, dacă vă faceți griji cu privire la conținutul de mercur al acestor alge în sine, rețineți că algele dulse de Atlantic nu va elibera mercurul pe care l-ar putea avea în organism. Aceasta se ține de mercur pe măsură ce își croiește drum și chiar se agață de alte metale pe parcurs și le elimină.
Algele dulse de Atlantic sunt o parte esențială a echipei, deoarece pot rămâne aproape de linia de sosire (adică, colonul nostru), așteptând celelalte alimente care au agățat metale grele pe parcurs. Servește ca rezervă de urgență, ajutând la asigurarea faptului că toate metalele grele care au ajuns până la colon părăsesc efectiv organismul.
Pe lângă prepararea unui smoothie zilnic, consumul de suc de țelină dimineața este foarte benefic. Sărurile minerale din sucul de țelină oferă un sprijin suplimentar celor cinci alimente detoxifiante pentru metale grele, ajutând la eliminarea metalelor din ficat.
În timp ce lucrați la detoxifierea metalelor grele, încercați să eliminați ouăle, carnea de porc și orice produse lactate din dieta dumneavoastră. Dacă vă plac produsele de origine animală, încercați să reduceți consumul de pui crescut liber sau de vită hrănită cu iarbă la o dată pe zi, iar dacă sunteți vegetarian sau vegan, reduceți grăsimile vegetale.
Aceste schimbări în dietă vor ajuta la procesul de extragere a metalelor grele din organism. În același timp, umpleți-vă corpul cu o abundență de fructe și legume, astfel încât, pe măsură ce vă vindecați, să vă simțiți hrănit și satisfăcut și să beneficiați și de beneficiile lor vindecătoare!
Calea de urmat
Ca toate elementele Celor Patru Nemilostivi, este important ca tu și cei dragi să deveniți conștienți de metalele grele toxice și de distrugerea pe care o pot provoca. Nu ne putem vindeca dacă nu știm ce se află în spatele afecțiunilor și simptomelor noastre, așa că aceste informații sunt cu adevărat cruciale. Dacă suferiți de simptome legate de metalele grele, începeți să includeți zilnic cele cinci alimente detoxifiante pentru metalele grele enumerate mai sus.
Oricine poate beneficia de simpla adăugare a acestor cinci alimente pentru toate celelalte beneficii nutriționale și vindecătoare, așa că nu ezitați să preparați smoothie-uri suplimentare pentru familia și prietenii dvs. pentru a le susține și mai mult sănătatea.
Sursa: medicalmedium.com
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
