Înghețată cu iaurt, ciocolată și banane

O înghețată cu iaurt simplă, fără E-uri, numai cu ingrediente sănătoase. Vara este momentul perfect pentru a încerca diverse rețete de înghețată, cu ingrediente cât mai sănătoase și cu cât mai puțin zahăr.În această rețetă zahărul este înlocuit cu miere de albine.

Ingrediente

Înghețată cu iaurt:Mod de preparare

Folosind un robot de bucătărie sau un blender se mixează bananele cu mierea și esența de lămâie. Se adaugă apoi iaurtul amestecat cu cacaua separat.

Ingredientele se mixează până când compoziția devine cremoasă și omogenă, apoi se pune în congelator pentru minimum 3 ore înainte de a fi servită.

Pentru o înghețată cât mai cremoasă este nevoie de un iaurt mai gras. Așa că, alegeți un iaurt grecesc!

Vezi și Înghețata de piersici.

Rețete

Humus cu avocado, o rețetă delicioasă pentru toți

17 mai 2021 Niciun comentariu la Humus cu avocado, o rețetă delicioasă pentru toți

Rețete

Rețetă pentru detoxifiere: Shake cu spanac, morcov și măr

11 mai 2021 Niciun comentariu la Rețetă pentru detoxifiere: Shake cu spanac, morcov și măr

Rețete

Chia cu ciocolată, o rețetă sănătoasă de desert

5 mai 2021 Niciun comentariu la Chia cu ciocolată, o rețetă sănătoasă de desert

Rețete

Curry de fasole mung: o rețetă bogată în nutrienți

29 aprilie 2021 Niciun comentariu la Curry de fasole mung: o rețetă bogată în nutrienți