înghețată cu iaurt

Înghețată cu iaurt, ciocolată și banane

Rețete

O înghețată cu iaurt simplă, fără E-uri, numai cu ingrediente sănătoase. Vara este momentul perfect pentru a încerca diverse rețete de înghețată, cu ingrediente cât mai sănătoase și cu cât mai puțin zahăr.În această rețetă zahărul este înlocuit cu miere de albine.

Anunțuri publicitare

Ingrediente

  • 2 banane congelate (tăiate felii)
  • 2 linguri miere de albine
  • 60 g iaurt simplu
  • 2 linguri cacao (ideal neagră)
  • 1 linguriță esență de vanilie
Anunțuri publicitare

Înghețată cu iaurt:Mod de preparare

Folosind un robot de bucătărie sau un blender se mixează bananele cu mierea și esența de lămâie. Se adaugă apoi iaurtul amestecat cu cacaua separat.

înghețată cu iaurt
Anunțuri publicitare

Ingredientele se mixează până când compoziția devine cremoasă și omogenă, apoi se pune în congelator pentru minimum 3 ore înainte de a fi servită.

Pentru o înghețată cât mai cremoasă este nevoie de un iaurt mai gras. Așa că, alegeți un iaurt grecesc!

Anunțuri publicitare

Vezi și Înghețata de piersici.

poate te interesează

Anunțuri publicitare

Înghețată cu iaurt, ciocolată și banane 1

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.