Înghețată cu iaurt, ciocolată și banane

0
28
rețetă de înghețată fără zahăr

O înghețată cu iaurt simplă, fără E-uri, numai cu ingrediente sănătoase.

Vara este momentul perfect pentru a încerca diverse rețete de înghețată, cu ingrediente cât mai sănătoase și cu cât mai puțin zahăr.În această rețetă zahărul este înlocuit cu miere de albine.

Ingrediente

  • 2 banane congelate (tăiate felii)
  • 2 linguri miere de albine
  • 60 g iaurt simplu
  • 2 linguri cacao (ideal neagră)
  • 1 linguriță esență de vanilie

Înghețată cu iaurt:Mod de preparare

Folosind un robot de bucătărie sau un blender se mixează bananele cu mierea și esența de lămâie. Se adaugă apoi iaurtul amestecat cu cacaua separat.

Ingredientele se mixează până când compoziția devine cremoasă și omogenă, apoi se pune în congelator pentru minimum 3 ore înainte de a fi servită.

Pentru o înghețată cât mai cremoasă este nevoie de un iaurt mai gras. Așa că, alegeți un iaurt grecesc!

Sursă:https://www.retetepractice.ro/retete/inghetata-de-iaurt-cu-ciocolata-si-banane

Anunțuri publicitare
CITEȘTE  Prăjitura cu pișcoturi și cremă de iaurt și fructe

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.