Medicina Funcțională acordă importanță tuturor sistemelor corpului și se concentrează pe modul în care acestea sunt interconectate. Sistemele corpului funcționează împreună ca răspuns la mediu (un fel de sistem de operare al unui computer). Fiecare sistem influențează celelalte sisteme.
Astăzi, sunt încântat să împărtășesc un articol important al unuia dintre practicienii pe care-i admir – Dr. Stephanie Davis. Stephanie este doctor în medicină chiropractică și s-a pregătit intens în medicina funcțională. Stephanie a luptat pentru propria sănătate cu dezechilibrul hormonal, hipotiroidismul, infertilitatea și eczema, precum și pentru boala Hashimoto a soțului ei. -Jordan Reasoner
Dacă aveți de-a face cu eczeme, probleme de piele și autoimunitate, acest articol este pentru dvs. -Jordan Reasoner
Medicina funcțională. Articol de Dr. Stephanie Davis
Dacă aveți eczeme cronice, pariez că știți câteva din “declanșatoarele” dumneavoastră.
Mulți pacienți pe care îi văd cu eczemă îmi spun că anumite alimente (sau lipsa anumitor alimente) pot provoca eczeme pentru ei. Situațiile stresante reprezintă un alt motiv comun pentru o eczemă.
Dar dacă te duci la un medic de medicina convențională sau la un dermatolog pentru a primi ajutor cu eczema, ți se va spune probabil același lucru care mi s-a spus și mie atunci cand am fost diagnosticată cu eczemă:
“Ai eczemă. Nu există niciun remediu cunoscut. Ne vedem mai târziu.”
Medicina convențională consideră că eczema este o boală fără cauză – ceva care se întâmplă și nimeni nu știe de ce.
Dar știu – și pariez că știi și tu – că intuitiv acest lucru nu are sens. Cauzele eczemelor pot fi diverse și ceea ce cauzează apariția unui focar pentru mine nu-ți face rău ție, dar există o cauză principală în spatele eczemelor: autoimunitatea.
Astăzi, obiectivul meu este de a dezbate mitul că eczema este o “boală mister”. Voi explica cum sunt abordate eczemele în medicina funcțională și, de asemenea, cum puteți găsi cauza principală a eczemelor folosind abordarea din Medicina Funcțională.
Medicina funcțională față de medicina convențională
Medicina convențională privește corpul ca un grup de sisteme izolate. Asta înseamnă că ai un cardiolog pentru inimă, un endocrinolog pentru hormoni, un gastroenterolog pentru sistemul digestiv și așa mai departe.
În Medicina Funcțională (MF), recunoaștem, de asemenea, importanța tuturor acestor sisteme – însă, în loc să le separăm, ne concentrăm asupra modului în care sistemele sunt interconectate. Sistemele corpului funcționează împreună ca răspuns la mediu (un fel de sistem de operare al unui computer). Fiecare sistem influențează celelalte sisteme.
O bună analogie pentru a vă ajuta să înțelegeți medicina funcțională versus medicina convențională este să vă gândiți la un copac. Vizualizați întregul copac cu rădăcinile, trunchiul, ramurile și frunzele.
Medicina convențională se uită la o ramură, în timp ce MF vede toate ramurile, trunchiul și rădăcinile. Practicanții MF privesc frunzele, coaja și chiar micile insecte care urcă în jurul copacului.
Practicanții Medicinei Funcționale (ca mine!) fac o istorie cu adevărat detaliată a fiecărui pacient și găsesc cauzele profunde. Scopul este să aflați ce este distrus în fond în corpul dvs. pentru a afla ce provoacă apariția eczemelor.
Abordarea eczemelor în medicina funcțională față de medicina convențională
Medicina convențională privește eczema ca pe o afecțiune a pielii. Dacă aveți eczeme, veți fi probabil trimis la un dermatolog care vă va prescrie o cremă topică. Vi se va spune probabil că nu există nicio cauză cunoscută sau vindecare pentru eczeme, iar cel mai bun lucru pe care îl puteți face este tratarea simptomelor.
Medicina funcțională are o abordare total diferită. Ei consideră că eczema este o problemă a întregului corp care indică dezechilibre în unul sau mai multe sisteme corporale. De fapt, cercetările recente au susținut punctul de vedere al MF:
Eczema este acum considerată de mulți ca fiind o condiție autoimună.
Pentru a găsi cauzele principale ale eczemei, medicina funcțională folosește ceva numit model ATM: privește boala urmărind antecedentele, declanșatorii și mediatorii.
Înțelegerea modelului ADM
Medicina funcțională.Înțelegerea modelului ATM este fundamentală pentru a înțelege medicina funcțională. Un practician de medicina funcțională folosește modelul ATM pentru a încadra o înțelegere a întregii istorii de viață și a factorilor care contribuie la starea dumneavoastră. Ne uităm la toate astea pentru a afla cum ai ajuns unde ești azi.
Să începem cu antecedentele, care sunt factori predispozitivi. Acestea sunt aspecte precum genetica și istoria familiei, stilul de viață, bolile trecute și expunerile (ocupaționale, acasă sau de mediu) și reprezintă cauza sau boala care stă la bază.
(Un punct cheie în ceea ce privește genetica și istoria familiei este că nu sunt o sentință la moarte.) O mulțime de oameni se gândesc: “Oh, există cancer în familia mea, o să fac cancer”. Sunt atât de mulți factori care pot fi modificați, care vă pot împiedica să aveți această boală, chiar dacă ați fi foarte predispuși să aveți această boală.
Declanșatoarele sunt ceea ce provoacă semnele și simptomele bolii. Lucruri precum infecțiile, alergenii, toxinele, radiațiile, chirurgia și condițiile sociale pot fi toate declanșatoare. Se vor combina cu antecedentele pentru a produce mai multe semne și simptome.
În cele din urmă, mediatorii perpetuează boala. Vă puteți gândi la mediatori la nivel biochimic sau psihosocial. Din punct de vedere biochimic, hormonii, neurotransmițătorii, metaboliții, radicalii liberi și chimicalele inflamatorii sunt ceea ce perpetuează ceea ce se întâmplă.
Factorii psihosociali precum stresul, gândurile, convingerile și comunitatea sunt și mediatori extraordinar de puternici. Stresul este adesea punctul principal de declanșare și punctul de vârf pentru majoritatea oamenilor. Stresul poate fi emoțional sau fiziologic, cum ar fi traume sau infecții. Indiferent de sursă, provoacă modificări biochimice sistemice.
Odată ce aveți antecedentele, plus declanșatorii, acești mediatori păstrează acest ciclu. În cazul eczemelor, va contribui la menținerea erupției.
ADM-uri comune pentru eczeme
Genetica, istoria familiei, stilul de viață, bolile din trecut și expunerile de mediu sunt antecedente cheie pentru toată lumea. Dar există unele antecedente pe care le văd în mod specific legate de eczemă. De exemplu, dacă aveți un istoric familial al autoimunității sau al alergiilor, astmului și eczemelor (ceea ce noi numim triada alergică), sunteți mult mai probabil să aveți eczemă decât restul populației.
Cele mai frecvente declanșatoare pe care le văd în practică sunt infecțiile, alergenii, toxinele, dieta și disbioza (un dezechilibru al microorganismelor din corpul dumneavoastră – nu numai în intestin, ci și pe tot corpul).
În eczemă, disbioza pielii poate fi și o piesă importantă a puzzle-ului.
Mediatorii primari ai eczemelor sunt:
- Dezechilibre hormonale (în special din stres și hormoni sexuali). Cortizolul, DHEA, estrogenul, progesteronul și dezechilibrele de testosteron pot perpetua inflamația și pot agrava eczemele.
- Deficiențe de substanțe nutritive. În practică, de obicei sunt acizi grași omega 3, vitamina D, antioxidanți cum ar fi vitamina C și seleniu și minerale cum ar fi zinc și magneziu. Problemele de absorbție a proteinelor poate fi o problemă, de vreme ce aveți nevoie de aminoacizi pentru a produce colagenul și țesutul pielii.
- Produse chimice inflamatorii. Histamina, citokinele și radicalii liberi sunt aici, deși există o listă lungă.
- Funcție hepatică afectată. Dacă ficatul nu poate funcționa optim, nu puteți elimina eficient deșeurile metabolice, toxinele sau hormonii care sunt esențiali pentru un intestin și o piele sănătoase. Acesta este adesea unul dintre locurile cheie pe care le abordăm mai întâi.
- Intestin permeabil. Acest lucru se întâmplă atunci când mulți dintre factorii de mai sus provoacă o permeabilitate intestinală crescută care permite bacteriilor, toxinelor, proteinelor etc. să treacă în sânge și care nu ar trebui să fie acolo. Acest lucru provoacă inflamație și activarea sistemului imunitar menținând ciclul eczemelor.
Pentru majoritatea clienților pe care îi vedem în clinica noastră virtuală, stresul este cel mai important factor, fie ca declanșator sau ca mediator, fie ca ambele.
Cum se poate încheia ciclul eczemei adresându-te ADM-urilor
Pentru a vedea, dacă aveți o eczemă sau un episod de apariție a unei afecțiuni autoimune, vă uitați: antecedentele + declanșatoarele + mediatorii = cauza erupției.
Este un proces ciclic care se perpetuează până când identificați declanșatoarele și cauzele profunde pentru a opri acest ciclu.
Cauzele dezechilibrelor cum ar fi infecțiile, dezechilibrele hormonale și nutritive, alergenii, alimentele etc., trebuie eliminate pentru a opri acest ciclu. Apoi, trebuie să faceți pașii potriviți pentru vindecare (înlocuirea substanțelor nutritive, vindecarea intestinului permeabil, echilibrarea hormonilor, îmbunătățirea funcției hepatice etc.).
A fi capabil să abordezi cauzele profunde necesită introspecție (determinând ce sunt acele declanșatoare), precum și îndrumarea unui practician calificat în medicina funcțională care poate ghida procesul de vindecare.
Experiența mea cu eczema
Dacă credeți că toți cei care practică medicină funcțională au o alimentație perfectă – vă înșelați.
Distribui această poveste deoarece este adevărată și vreau să înțelegeți complexitatea descoperirii ATM-urilor (antecedentele, declanșatoarele, mediatorii) din spatele eczemelor.
A început de Halloween – am mâncat câteva bomboane rămase.
Aproximativ o oră mai târziu, au început mâncărimile la mâna stângă. Știam imediat că bomboanele au declanșat o erupție.
Bomboanele nu au fost cauza principală a eczemelor mele, dar am știut că alimentele procesate și zahărul rafinat au fost declanșatoare pentru mine.
Am coborât și am luat niște substanțe nutritive antiinflamatoare, pentru nu deveni un focar plin de suferință. (Da, este posibil să atenuați efectul unei inflamări odată ce eczema este sub control).
Odată ce simptomele le-am ținut sub control, am decis să revizui propriile ATM-uri.
Medicina funcțională.Aplicarea modelului ADM unei persoane reale (mie)
Medicina funcțională.Un antecedent major este triada alergică la mine și membrii familiei. După cum am menționat mai sus, triada alergică este alergia, astmul și eczema. Cele mai multe dintre acestea se manifestă în copilărie, dar nu întotdeauna. Am avut alergii doar în copilărie. Eczema a început în după vârsta de 30 de ani.
Dacă aveți oricare dintre acestea, veți fi, de asemenea, mai predispus la autoimunitate ca adult.
Medicina funcțională și bolile autoimune.De asemenea, am un istoric familial de afecțiuni autoimune și inflamații. Sunt foarte multe boli cardiovasculare și diabet în familia mea. Din punct de vedere istoric, am fost hrănit cu sticla și am fost în preajma fumătorilor, care sunt, de asemenea, antecedente cheie în dezvoltarea eczemelor.
Principalul declanșator al acestei erupții a fost dezechilibrul hormonal și disbioza care s-au dezvoltat în timpul sarcinii. În intestin, atunci când hormonii, cum ar fi progesteronul, sunt mari, aceasta încetinește lucrurile în timpul sarcinii. Ea stabilește scena pentru apariția unor lucruri cum ar fi leziuni în intestin și disbioză. Aceasta a fost ceva pe care am experimentat destul de puțin în timpul sarcinii.
Dieta a fost, de asemenea, un declanșator cheie (mai ales bomboanele). Dieta mea regulată este antiinflamatoare. Cu toate acestea, după naștere, dieta mea nu a fost destul de echilibrată. Alimentele consumate ocazional înainte de naștere – cum ar fi puține lactate, fasole sau porumb – au devenit mai frecvente.
Mediatorii mei principali au fost dezechilibrele hormonale și nutritive de la sarcină și alăptare, intestinul permeabil și stresul.
Medicina funcțională.Îți cunoști ADM-urile?
Nu mi-am împărtășit propria poveste, pentru că îmi place să vorbesc despre mine – sper că prin împărtășirea poveștii mele, poți vedea mai bine povestea ta.
Poate că nu ai avut încă un copil – dar pariez că ai de-a face cu stresul! Poate că ai și triada alergică sau un istoric familial al autoimunității.
Pentru că înțeleg propriile ADM-uri, când am o simplă apariție a simptomelor, știu cum să o abordez.
Am reușit să țin totul sub control prin dietă, luarea unor suplimente cheie și a unor topice.
În România, Alina Cernea este specialist în medicina functională.
Poți să citești și să afli mai multe despre Dr. Stephanie Davis, practician Medicina funcțională, AICI.
poate te interesează
