Smoothie pentru vindecarea ficatului

Această rețetă de smoothie pentru vindecarea ficatului este o rețetă cheie în Vindecarea ficatului, deoarece oferă un suport vindecător atât de puternic pentru ficat, ceea ce îl face util pentru orice tip de boală cronică și simptom. Este, de asemenea, o rețetă centrală în Cura de detoxifiere 3:6:9 inclusă în cartea Vindecarea ficatului.

Din articolul „Liver Rescue Smoothie” de Anthony William, Medium Medical.

Smoothie pentru vindecarea ficatului

Prima opțiune de smoothie de mai jos este un tonic rapid, simplu, bogat în antioxidanți, pe care îl puteți adăuga la viața dumneavoastră pentru o vindecare profundă a ficatului. A doua opțiune de smoothie este o alternativă ușoară și veselă, care combină verdețurile și fructele. Dacă nu v-ați gândit niciodată să adăugați germeni în smoothie-ul dumneavoastră, acum este momentul perfect să-l încercați. Sunt puternici și blânzi și se îmbină perfect în această delicatesă tropicală, fină.

În cartea Vindecarea ficatului, împărtășesc modul în care fiecare dintre ingredientele acestui smoothie vă poate sprijini pe dumneavoastră și pe cei dragi în vindecare. Să aruncăm o privire asupra fiecăruia dintre ingredientele vedetă…

Pitaya (numită și fructul dragonului): Pigmentul roșu din varietatea cu pulpă roșie de pitaya este un rejuvenator pentru ficat, readucând celulele la viață. Ajută ficatul să producă celule mai rapid, astfel încât regenerarea ficatului să poată avea loc. Este o fântână a rodului tinereții pentru ficat, care încetinește și oprește îmbătrânirea ficatului, îngrijind miezul său interior profund, care, în majoritatea cazurilor, cedează bolilor dacă este neglijat prea mult timp.

Căutați pachete de pitaya roșie congelată în secțiunea de congelate a magazinului alimentar sau online, sau puteți găsi proaspătă în zona dvs. Dacă niciuna dintre acestea nu este disponibilă acolo unde locuiți, căutați pudră de pitaya pură.

Afine sălbatice: Conțin zeci de antioxidanți nedescoperiți, inclusiv soiuri de antocianine. Nu există un singur pigment în interiorul unei afine sălbatice; există zeci de pigmenți care nu au fost încă cercetați sau studiați.

Afinele sălbatice sunt pentru ficat așa cum laptele matern este pentru un bebeluș. Nu numai că afinele sălbatice au capacitatea de a se agăța de multe dintre substanțele toxice care crează probleme, dar se țin și de ele în timp ce părăsesc ficatul, într-un mod în care majoritatea celorlalte alimente vindecătoare nu o pot face. (Vezi articolul Fructele de pădure sălbatice și puterea lor vindecătoare)

Pigmenții din afinele sălbatice au capacitatea de a se satura adânc în celulele hepatice și de a traversa pereții celulari și membranele din interiorul ficatului, răspândindu-și albastrul peste tot. Afinele sălbatice îmbunătățesc tractul intestinal, hrănind bacteriile bune, ceea ce este foarte benefic pentru ficat.

Căutați pachete de afine sălbatice congelate în secțiunea de congelate a magazinului alimentar sau online, sau le puteți găsi proaspete în zona dvs. Dacă niciuna dintre acestea nu este disponibilă acolo unde locuiți, căutați pudră pură de afine sălbatice.

Ingrediente:

Opțiunea A

• 2 banane sau ½ papaya Maradol, tăiată cuburi
• ½ cană proaspătă, 1 plic congelat sau 2 linguri de pitaya roșie pudră (fructul dragonului)
• 2 căni proaspete sau congelate sau 2 linguri de afine sălbatice pudră
• ½ cană apă (opțional)

Opțiunea B

• 1 banană sau ¼ papaya Maradol, tăiată cuburi
• 1 mango
• 1 tulpină de țelină
• ½ cană germeni (orice varietate)
• ½ lime
• ½ cană apă (opțional)

Instrucțiuni:

Combinați toate ingredientele în blender. Mixați până la omogenizare. Dacă doriți, adăugați până la ½ cană de apă până se obține consistența dorită.

Rezultă 1-2 porții

Sfaturi:

Dacă nu aveți acces la opțiunile de pitaya și/sau afine sălbatice, înlocuiți-le cu mure, afine cultivate sau cireșe.

*Încearcă să adaugi cel puțin un element congelat în smoothie-ul tău. Acest lucru asigură că smoothie-ul rămâne rece și plăcut!

Află mai multe proprietăți nedescoperite ale alimentelor vindecătoare și cum acestea susțin ficatul, consultând cartea mea bestseller, „Vindecarea ficatului” (Salvarea ficatului).

Sursa: medicalmedium.com/blog/liver-rescue-smoothie