Fructele de pădure sălbatice și puterea lor vindecătoare

De ce sunt atât de recomandate fructele de pădure? Un motiv important este că sunt acoperite cu biotice crescute – microorganisme care înlocuiesc orice probiotic de pe piață, născut în sol sau în laborator. Corpul tău are nevoie de antioxidanții din fructe, în special de cei găsiți în fructele de pădure, pentru a elimina oxidanții și pentru a opri celulele să se descompună. Adevărul nedescoperit este că celulele din corpul tău nu primesc nutrienți, minerale sau vitamine fără ca zahărul să fie implicat.

Din articolul „Healing Power of Wild Berries”, de Anthony William, Medium Medical.

Fructele de pădure

Sunt un fan al fructelor de pădure sălbatice de când îmi plăcea să le culeg când eram copil în Maine. Spiritul îmi spunea despre proprietățile lor vindecătoare nedescoperite și pe care le puteam mânca în siguranță și pe care să le evit. Din fericire, nu trebuie să locuiești la țară sau lângă pădure pentru a avea acces la fructele sălbatice astăzi.

Este foarte probabil ca supermarketul dvs. local să vândă afine sălbatice congelate, care sunt hrana cea mai vindecătoare de pe această planetă, și ar putea vinde și alte tipuri de fructe de pădure sălbatice, în funcție de zona în care locuiți. Incredibil, afinele sălbatice devin și mai puternice atunci când sunt înghețate.

Dar, mai întâi, este esențial să știi de ce fructele de pădure sunt atât de importante în primul rând. Un motiv important este că sunt acoperite cu biotice crescute – microorganisme care înlocuiesc orice probiotic de pe piață, născut în sol sau în laborator. Aceste microorganisme crescute există pe produsele organice nespălate atunci când cresc, așa că atunci când mănânci boabe sălbatice, un măr, o frunză de varză sau orice altceva pe care îl culegi direct din plantă sau imediat după ce a fost recoltat, le vei lua microorganismele critice de care avem nevoie cu toții.

Beneficiile acestor microorganisme sunt infinite, așa că indiferent dacă vă confruntați cu o anumită afecțiune sau vă preocupați de efectele îmbătrânirii, fructele de pădure proaspăt culese sunt pentru dvs. Să aruncăm mai întâi o privire mai atentă la ceea ce fac bioticile crescute.

Bioticele crescute

Nedescoperite de știința medicală și de cercetare, bioticele crescute sunt capabile de fapte uimitoare. Aceste microorganisme ocolesc acidul clorhidric din stomac, precum și bila și sărurile biliare din duoden și intestinul subțire, pentru a-și găsi drumul în ileon, situat la capătul intestinului subțire, unde se pot instala și face munca de a-ți menține celulele în viață.

Mai simplu spus, bioticele crescute au puteri semnificative de întinerire. Aceasta înseamnă că ai fi putut consuma o mână de fructe de pădure sălbatice în urmă cu zece ani, iar bioticele crescute din acele fructe de pădure sunt încă vii și se află în intestinul tău.

Motivul pentru care este atât de vital ca niveluri crescute de biotice să fie prezente în ileon este că ajută organismul să producă B12. Luați deja un supliment de B12? Este încă esențial ca organismul tău să aibă aceste microorganisme pentru ca suplimentul tău să funcționeze. Bioticele crescute sunt responsabile pentru activarea suplimentului de B12, ca și cum ar acționa un comutator. Fără ele, în esență, vă aruncați suplimentele.

Aproape toată lumea are astăzi deficit de B12, inclusiv cei care sunt testați pentru nivelurile de B12, iar testele arată că sunt în intervalul normal sau ridicat. Împărtășesc de ce se întâmplă acest lucru în cartea mea, Alimente care îți pot schimba viața în bine. Din punct de vedere istoric, a fost o regulă să mănânci fructe, legume și ierburi proaspăt culese de pe câmp, grădină sau sălbatic, astfel încât oamenii obțineau niveluri mai ridicate de biotice. (Vezi articolul Beneficiile vindecării cu vitamina B12: Sprijin neurologic și imunitate crescută)

Este o parte din motivul pentru care problemele creierului, tulburările digestive, bolile autoimune și atât de multe alte boli cronice au fost mult mai puțin frecvente în epocile anterioare.

Cu bioticele ridicate prezente în tractul digestiv, corpul tău poate lupta și împotriva SIBO, poate opri streptococul și poate reduce refluxul de acid. În plus, H.pylori și alte tipuri de bacterii nu pot supraviețui în stomac sau intestine atunci când sunt prezente microorganismele puternice găsite pe fructele de pădure și alte plante organice, nespălate.

Afine sălbatice și alte soiuri de fructe de pădure

În timp ce toate fructele de pădure sunt incredibil de nutritive și benefice, afinele sălbatice sunt alimentul numărul unu. Cu proprietăți vindecătoare imense, substanțele fitochimice din aceste fructe de pădure (nedescoperite și de știință) acționează ca niște magneți pentru a atrage metalele grele toxice și a le scoate din creier și ficat și le elimină din organism. Sunt deosebit de eficiente atunci când sunt consumate împreună cu celelalte patru alimente din protocolul Medical Medium Detoxifierea de metale grele.

Nu vă faceți griji, totuși, dacă nu puteți pune mâna pe afinele sălbatice. Dudele, căpșunile sălbatice, boabele de tei, agrișele și zmeura neagră sălbatică, pentru a numi câteva, sunt, de asemenea, extrem de bogate în nutrienți și pline de anumiți aminoacizi și antioxidanți încă neexplorați de știința și cercetarea medicală. Când eram mai mic, luam acasă găleți pline cu dude de la duzi care creșteau lângă casa mea și le înghețam.

În mod remarcabil, antioxidanții din fructele de pădure sălbatice nu se diminuează atunci când sunt înghețate. Dacă vă întrebați ce înseamnă fructele de pădure sălbatice și ce le fac atât de dense în nutrienți, răspunsul este în diferiții lor pigmenți, care este locul în care antioxidanții și aminoacizii sunt prezenți în special. Dacă ați tăiat sau stors vreodată fructe de pădure sălbatice proaspete, probabil ați observat că au sângerat violet închis sau roșu. Acesta este un indicator al cât de pline de nutrienți sunt.

Pieile lor profund pigmentate le oferă puterea lor de vindecare incredibilă. Conținutul lor incredibil de ridicat de nutrienți le face deosebit de eficiente în îndepărtarea toxinelor și a metalelor grele din organism, cu care viruși precum virusul Epstein-Barr, zona zoster și alți viruși se alimentează. Este posibil să fi observat, de asemenea, că fructele de pădure cultivate, sau boabele care nu sunt sălbatice, sunt mai puțin saturate cu pigmenți, ceea ce înseamnă că sunt și mai puțin saturate cu nutrienți.

Fructele de pădure, în special afinele sălbatice, sunt cele mai adaptabile fructe de pe planetă, care au supraviețuit secetei, frigului și inundațiilor, așa că există mii de ani de informații unice care se află în interiorul fiecărei plante – și nicio boabă nu este la fel. În plus, microorganismele din fructele sălbatice sunt o rasă diferită de biotice crescute față de cele care trăiesc pe alte tipuri de fructe de pădure, făcându-le mai puternice, dar asta nu înseamnă că ar trebui să încetezi să consumi fructe obișnuite.

Dacă cultivarea sau culesul fructelor sălbatice nu este o posibilitate acolo unde locuiți sau nu puteți accesa fructele sălbatice congelate, mai aveți opțiuni. Puteți folosi o pudră de afine sălbatice, care este un plus incredibil pentru orice dietă. De asemenea, există mai mulți hibrizi și soiuri de plante care nu sunt sălbatice și, la sfârșitul zilei, orice boabă este cu siguranță mai bună decât nicio boabă.

În timpul verii, se vor găsi zmeură, mure și afine, care sunt, de asemenea, pline de multe proprietăți vindecătoare minunate. Fiecare oferă beneficii unice. Puteți citi mai multe despre proprietățile vindecătoare ale afinelor sălbatice în special și ale fructelor de pădure în general în Alimente care schimbă viața.

Antioxidanți

Antioxidanții sunt prezenți în toate fructele, dar cei care se găsesc în fructele de pădure sunt deosebit de puternici, capabili să oprească procesul de oxidare. Celulele se oxidează sau se descompun și mor din cauza otrăvurilor și a toxinelor. S-ar putea să fiți deja conștienți de radicalii liberi, pe care industria medicală și a frumuseții îi proclamă a fi o mare amenințare, dar acesta este un termen generalizat pentru celulele deteriorate și toxinele pe care le produce corpul dumneavoastră.

Nu acoperă multitudinea de alte toxine pe care le absorbim de la agenți de curățare, detergenți, odorizante, substanțe chimice pentru covoare, gaze de eșapament, metale și așa mai departe. De asemenea, oxidăm din agenții patogeni prezenți în organism care hrănesc și apoi excretă neurotoxine și dermatoxine, un adevăr pe care știința și cercetarea medicală nu îl cunosc încă. Aproape toată lumea are astăzi cel puțin un agent patogen în corpul lor.

Este important să înțelegeți cu ce vă confruntați – aceste tipuri de otrăvuri sunt peste tot – dar, din fericire, fructele de pădure au antioxidanți care ne protejează de aceste toxine. Cum funcționează exact?

Oxidarea are loc atunci când toxinele la care suntem expuși sau pe care le moștenim din familia noastră (care este unul dintre motivele pentru care un bebeluș poate fi foarte bolnav) ne afectează țesuturile și structurile celulare, în cele din urmă otrăvindu-ne și ucigându-ne celulele. În creier, de exemplu, metalele grele fac ca substanțele chimice ale neurotransmițătorilor să se contamineze, să moară și să explodeze. S-ar putea să experimentați acest lucru ca un simptom frustrant și uneori debilitant al creierului.

În plus, aceste metale hrănesc viruși precum Epstein-Barr (EBV), care este responsabil pentru boli autoimune precum Hashimoto, lupus, sindromul de oboseală cronică, scleroza multiplă, eczema și multe altele. Din nou, acest lucru nu este cunoscut nici de știință și nici de cercetare. Pentru a afla mai multe despre EBV și despre modul în care acesta afectează sănătatea a milioane de oameni, consultați cartea mea, Vindecarea glandei tiroide.

Pe lângă toate acestea, îmbătrânești din ce în ce mai repede dacă această moarte celulară are loc în corpul tău și nu mănânci alimentele potrivite (gândește-te la fructele sălbatice și la celelalte alimente vindecătoare pe care le enumăr în cărțile mele) pentru a contracara acest proces și ajută-ți corpul să reproducă celule.

Mitul despre zahărul din fructe

Există multe diete de sănătate la modă, care îi protejează pe clienți de majoritatea fructelor, dar încurajează consumul de fructe de pădure, deoarece au glicemie scăzută. Cu toate acestea, cantitatea de fructe de pădure permisă în aceste diete este de obicei minimă. A consuma doar o mână sau două de fructe de pădure pe săptămână nu va face treaba de combatere a îmbătrânirii interne. Zaharurile prezente în mod natural în fructe sunt deosebit de benefice pentru creier.

Nu trebuie să vă fie frică de fructe. Repet, nu trebuie să vă fie frică de fructe. După cum s-a explicat mai sus, fructele sunt pline de antioxidanți necesari pentru a ajuta la combaterea bolilor și a îmbătrânirii. Este esențial pentru sănătatea și viitorul tău să faci loc fructelor în dieta ta.

Corpul tău are nevoie de antioxidanții din fructe, în special de cei găsiți în fructele de pădure, pentru a elimina oxidanții și pentru a opri celulele să se descompună. Adevărul nedescoperit este că celulele din corpul tău nu primesc nutrienți, minerale sau vitamine fără ca zahărul să fie implicat. Nu vorbesc despre zaharurile procesate și rafinate, ci despre zahărul natural din fructe, în special despre alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi cartofii, cartofii dulci și dovleceii de iarnă.

Dacă vă lipsiți de fructe, corpul dumneavoastră funcționează cu rezerve vechi de zahăr din creier și ficat. Ceea ce înseamnă aceasta este că celulele tale nu pot absorbi niciun nou nutrient. De ce? Pentru că celulele din corpul tău se deschid pentru a primi vitamine și minerale doar atunci când sunt atașate de zaharuri naturale. Ca un bonus suplimentar, zaharurile din fructe, în special din fructele de pădure, conțin în mod natural vitamine, antioxidanți, substanțe fitochimice și oligominerale.

Dacă urmați o dietă fără fructe și luați, de asemenea, suplimente, celulele dvs. nu vor putea absorbi pe deplin nutrienții din suplimente. Nutrienții din alimente și suplimente trebuie să fie legați de zaharuri naturale, precum cele găsite în fructe, pentru a fi absorbiți corespunzător. Acestea sunt informații pe care nu le veți găsi în altă parte, deoarece nu au fost încă descoperite de știință.

Mergând înainte

Ați cules vreodată boabe? Pur și simplu a fi în aer liber și a atinge fructele de pădure îți recalibrează tensiunea arterială și vindecă sufletul. Acele amintiri acționează și ca mici meditații care aduc vindecare atunci când te gândești la ele. Și apoi consumul lor zilnic sau cât de des posibil aduce o multitudine de beneficii vindecătoare. Încercați să căutați orice fructe de pădure sălbatice sau fructe de pădure cultivate pe care le puteți.

Luați-le la micul dejun sau ca o gustare, adăugați-le la sucuri, smoothie-uri, salate, dressing-uri și deserturi. Includeți smoothie-ul de detoxifiere cu metale grele, care este atât de important pentru toată lumea. Toate acestea sunt moduri minunate de a te bucura de fructe de pădure.

Citiți despre numeroasele lor proprietăți vindecătoare aici și în cartea Alimentele care îți pot schimbă viața în bine și apoi gândiți-vă la ceea ce ați citit în timp ce vă mâncați fructele de pădure. Acest lucru le va amplifica beneficiile și mai mult.

Sursa: medicalmedium.com