Refluxul acid și arsurile la stomac: Cum să te vindeci

Refluxul acid, deși este de fapt legat de acizi, nu se datorează acizilor gastrici sau acidului clorhidric din stomac. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se confruntă cu reflux de acid în mod regulat, acidul provine fie de la o bacterie, fie de la toxine din ficat și chiar din tractul intestinului subțire, deși cea mai frecventă cauză este bacteriană.

Din articolul „Healing Acid Reflux”, de Anthony William, Medium Medical.

Mulți oameni experimentează refluxul acid sau arsuri la stomac de-a lungul vieții și nu înțeleg de ce simt senzația de arsură ajungând prin piept și în gât. Profesioniștii medicali dau vina refluxului acid pe seama acidului gastric și a acidului clorhidric care se întoarce în esofag. Cu toate acestea, această teorie a cauzei este nefondată și limitată în înțelegerea sa, așa cum voi explica în acest articol.

Sistemul digestiv este un mister atât de mare încât, de cele mai multe ori, când medicii tratează pacienții pentru boli, practicile lor se bazează doar pe teorie. De fapt, chiar și factorul enzimatic este doar o teorie. În timp ce enzimele există, toate cercetările pe care știința le poate face în acest moment sunt teorii de conjuctură cu privire la ceea ce fac și cum cooperează cu procesul digestiv. Nimeni nu înțelege de fapt enzimele. Nimeni nu înțelege de fapt ce se întâmplă atunci când alimentele intră în stomac.

De exemplu, este posibil să simțiți durere din cauza gazelor până aproape de gât și de umeri, ceea ce poate părea derutant, deoarece vă puteți întreba cum poate ajunge gazul în acea zonă a corpului (aflați mai multe despre acest lucru în cartea mea Medium Medical în care discut despre permeabilitatea amoniacului.) Au mai rămas atât de multe de descoperit în domeniul digestiei științei și cercetării, motiv pentru care există atât de puține informații utile pentru înțelegerea și vindecarea cu adevărat a refluxului acid o dată pentru totdeauna.

Ce este refluxul acid

Refluxul acid, deși este de fapt legat de acizi, nu se datorează acizilor gastrici sau acidului clorhidric din stomac. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se confruntă cu reflux de acid în mod regulat, acidul provine fie de la o bacterie, fie de la toxine din ficat și chiar din tractul intestinului subțire, deși cea mai frecventă cauză este bacteriană. Comunitățile medicale habar nu au că asta se află cu adevărat în spatele acestei stări neplăcute.

Există cazuri de reflux acid în care există o îndoire reală a intestinelor sau o hernie. Cu toate acestea, dacă cauza nu este una vizibilă, este direct legată de o slăbire a ficatului și de creșterea bacteriilor. Aceste bacterii produc un acid care imită acidul gastric și îl păcălește pe medic să creadă că asta este, când de fapt nu este deloc un acid produs de glanda stomacului.

Când apar bacterii și acid pe bază de toxine și provoacă reflux de acid sau arsuri la stomac, înseamnă că de fapt aveți o lipsă de acid clorhidric în stomac. Acidul clorhidric este tipul bun de acid care distruge de fapt bacteriile, care la rândul lui previne refluxul de acid. Cu alte cuvinte, dacă aveți acizi răi, înseamnă că nu aveți destui acizi buni.

Refluxul acid este, de asemenea, legat de un ficat slăbit. De obicei, digestia slabă se datorează unui ficat supraîncărcat care nu poate produce bilă suficient de puternică, care apoi obligă stomacul să producă în exces acid clorhidric pentru a compensa. Acest lucru este extrem de solicitant pentru ambele organe și poate duce apoi la reflux acid. Dacă tu sau o persoană iubită aveți reflux acid, este foarte important să înțelegeți cum funcționează cu adevărat ficatul și cum să îl susțineți.

Bacteriile se acumulează, uneori în duoden sau alteori în fundul pungii stomacale și nu există suficient acid clorhidric pentru a-l combate. Acidul clorhidric din stomac este de fapt un amestec complex de șapte acizi diferiți, care nu au fost încă descoperiți.

Comunitățile medicale cred în prezent, în mod eronat, că acidul clorhidric este doar un acid. […]. Dacă cineva are o cantitate redusă de trei din cei șapte acizi din acidul clorhidric, un medic sau un medic specialist nu va putea identifica problema, deoarece adevărul este necunoscut de știința și cercetarea medicală.

Cele trei obiective pentru vindecarea refluxului acid

Vindecarea refluxului de acid nu înseamnă a lua o pastilă magică. La fel ca în cazul celorlalte afecțiuni pe care le-am tratat în cărțile mele, refluxul acid cu adevărat vindecat necesită o schimbare a stilului de viață pentru a vindeca adevărata problemă de bază.

În vindecarea refluxului acid, există trei obiective: acumularea acidului clorhidric, uciderea bacteriilor neproductive precum streptococul sau E. Coli și întărirea ficatul. După cum voi discuta mai jos, toate aceste trei lucruri pot fi realizate cu unele modificări ale dietei. Există, de asemenea, câteva suplimente cu adevărat utile de luat care luptă puternic împotriva bacteriilor. Cu toate acestea, schimbarea principală va veni cu dieta.

Alimente de evitat

Cele mai importante patru alimente de evitat atunci când se vindecă refluxul acid sunt glutenul, lactatele și ouăle și poate fi, de asemenea, foarte util să scazi sau să elimini proteinele animale în timp ce te vindeci. Glutenul, lactatele (lapte, unt, brânză, smântână, iaurt, chefir de lapte) și ouăle sunt sursa de hrană preferată pentru bacterii și va fi foarte dificil să vindeci refluxul de acid dacă încă le mănânci.

Dacă credeți că iaurtul sau chefirul de lapte vindecă tractul digestiv din cauza naturii lor probiotice, este important să înțelegeți că restul din care sunt făcute iaurtul și chefirul de lapte încă hrănesc toate tipurile nefolositoare de bacterii. Agenții patogeni se alimentează prin mâncare, iar dacă eliminați glutenul, lactatele și ouăle din propria dietă, eliminați alimentele bacteriilor și preveniți dezvoltarea acestora. Chiar dacă obțineți un ou organic de cea mai înaltă calitate, de la o găină din curte, acel ou va hrăni în continuare bacteriile cu care încercați să le combateți.

Este regretabil că atât de mulți oameni și practicieni bine intenționați încă consideră ouăle ca hrana perfectă a naturii. Ele alimentează, într-adevăr, agenții patogeni despre care comunitățile medicale nu știu că se află în spatele atât de multore boli cronice astăzi. Pentru a afla mai multe despre agenții patogeni și despre modul în care aceștia creează probleme, puteți consulta cărțile mele Alimente care îți pot schimba viața în bine și Vindecarea glandei tiroide.

Este util să reduceți sau să eliminați proteinele animale în timpul vindecării din cauza conținutului inerent ridicat de grăsimi. Toate cărnurile de animale sunt bogate în grăsimi, chiar dacă nu au piele și nu sunt prăjite. Acest lucru poate fi surprinzător pentru că s-ar putea să ți se spună atât de mult timp că consumul de piept de pui fără piele sau bucăți de carne „slabă” te va ajuta să slăbești, deoarece este format în principal din proteine. Cu toate acestea, pur și simplu nu este adevărat.

Scăzând conținutul de grăsimi prin reducerea proteinelor animale, vei oferi ficatului tău pauza pe care o merită. A trebui să proceseze o dietă bogată în grăsimi și proteine ​​toată ziua este incredibil de obositoare pentru ficat și obligă stomacul să producă în exces acid clorhidric pentru a compensa.

Acesta nu este un atac părtinitor asupra consumului de proteine ​​animale. De exemplu, dacă urmați o dietă vegetariană sau pe bază de plante și vă confruntați cu reflux acid, asigurați-vă că reduceți aportul de grăsimi reducând cantitatea de nuci, uleiuri și alte grăsimi pe care le consumați. Scăderea grăsimii, indiferent de dieta pe care o urmați, este un pas esențial atunci când doriți să vindecați refluxul acid.

Ce să mănânci

Când te vindeci de refluxul acid, concentrează-te pe consumul de carbohidrați sănătoși din fructe, cartofi, cartofi dulci și dovlecei de iarnă. S-ar putea să ți se fi spus de către profesioniști sau membrii familiei sau prieteni să eviți aceste alimente, dar fructele și cartofii sunt de fapt luptători extraordinari împotriva bolilor. Fructele sunt deosebit de puternice în distrugerea bacteriilor.

Dacă ești îngrijorat că fructele au prea mult zahăr sau ți-e frică să le mănânci pentru că ți s-a spus că nu sunt bune pentru tine, nu pot sublinia suficient cât de incorect este acest mit. Zahărul din fructe nu este același lucru cu zaharurile procesate. Este esențial pentru sănătatea ta și a celor dragi să înțelegi acest lucru. Știu că poate fi greu să renunți la ceea ce ți s-a spus înainte, dar fructele au mai multe de oferit ție și sănătății tale decât îți poți imagina.

De asemenea, este util să consumați o mulțime de salate cu castraveți și roșii. Roșiile au de fapt propriul lor tip special de vitamina C care poate salva sistemul imunitar al cuiva și îi poate oferi un sprijin suplimentar atunci când luptă împotriva agenților patogeni. Adăugați spanac, valeriană, salată verde sau un alt verde cu frunze la alegere. Germenii și microplantele sunt un plus deosebit de uimitor.

Aruncați niște ceapă crudă și usturoi crud în salate pentru ucigașii bacterieni puternici și aduceți cât mai mult cimbru proaspăt, oregano, rozmarin și salvie pentru ajutorul lor incredibil în vindecarea problemelor bacteriene. Dacă vă place avocado, puteți adăuga și câteva felii din acesta. Puteți citi despre beneficiile nedescoperite de vindecare fizică, spirituală și emoțională ale fiecăruia dintre aceste alimente puternice în Alimente care îți pot schimba viața în bine, care include și 50 de rețete minunate de vindecare.

Cea mai miraculoasă hrană pe care să o includeți atunci când luptați cu refluxul acid este sucul de țelină, […]. Bea un pahar de 475 ml de suc de țelină pur (nu adăugați nimic altceva la el pentru cele mai bune rezultate) în fiecare dimineață, pe stomacul gol, reface glandele din stomac care produc acidul clorhidric din șapte amestecuri.

Există subgrupuri nedescoperite de săruri minerale în sucul de țelină care contribuie la acest proces și asigură producerea acidului clorhidric. Chiar și consumul de 120 ml până la 240 ml de suc de țelină în fiecare dimineață poate face minuni în vindecarea refluxului de acid și a arsurilor la stomac. Dacă vă confruntați cu un reflux de acid grav, puteți chiar să faceți două pahare de 475 ml de suc de țelină pur pe zi, unul dimineața și unul după-amiaza sau înainte de cină.

Antibacteriene

O dietă plină de fructe și legume te va sprijini în mod natural în lupta împotriva bacteriilor care cauzează refluxul acid. Într-adevăr, fructele sunt cel mai uimitor aliment antibacterian și vindecător pentru ficat disponibil la noi. Cu toate acestea, există lucruri suplimentare pe care le putem face pentru a combate agentul patogen, cum ar fi includerea următoarelor suplimente. Goldenseal, ceaiul de soc, gheara de pisică și uleiul de oregano sunt toate antibacteriene incredibile care pot fi incluse în mod regulat sau semi-regulat.

Puteți lua în considerare și tinctura de rădăcină de lemn dulce sau ceaiul și frunza de măslin, deoarece aceste ierburi luptă împotriva bacteriilor și ajută la eliminarea gazului pe care îl produc bacteriile despre care comunitățile medicale nu sunt conștiente. Un alt antibacterian minunat este aloe vera. Puteți face apă de aloe vera, care este cel mai puternic mod de a consuma aloe vera, sau puteți bea suc de aloe vera, sau puteți chiar tăia o frunză de aloe vera, scoateți gelul și mâncați-l direct.

În plus, luați în considerare adăugarea de ceaiuri din plante precum ceai proaspăt de cimbru, mentă, floare de soc și balsam de lămâie (roiniță) la regimul dumneavoastră zilnic. Aceste ceaiuri din plante sunt antibacteriene puternice și nu trebuie subestimate.

Mergând înainte

Acum că știți adevărul despre ce se află în spatele refluxului acid și arsurilor la stomac, puteți lua măsurile necesare pentru a reduce și vindeca aceste afecțiuni. Dacă ești capabil să faci un lucru pentru a-ți îmbunătăți sănătatea astăzi, sărbătorește acel succes și așteaptă cu nerăbdare ziua de mâine când poți face un alt pas spre vindecare.

Concentrați-vă pe reducerea aportului de grăsimi și beți suc de țelină în fiecare dimineață, cât puteți. Includeți suplimentele pe care le recomand dacă sunteți pregătit pentru acestea. Bucurați-vă de multe fructe vibrante, vindecătoare și de salate delicioase. Am ajutat atât de mulți oameni de-a lungul anilor să se vindece de refluxul acid și arsurile la stomac cu aceste schimbări simple ale stilului de viață, dar și tu poți experimenta vindecarea și ușurarea acestei afecțiuni.

Întrebări frecvente

Sursa: medicalmedium.com