Aproape toată lumea are deficit de vitamina B12 astăzi. Chiar dacă faci un test de sânge care arată că nivelurile tale de vitamina B12 sunt normale, asta nu înseamnă că este vitamina B12 utilizabilă care se absoarbe acolo unde este nevoie în corpul tău.
Sistemul dumneavoastră nervos central, ficatul sau alte organe pot fi în continuare sever deficiente, iar o deficiență a tipului potrivit de B12, care este o combinație atât de metilcobalamină, cât și de adenozilcobalamină, pregătește scena pentru dezvoltarea tuturor tipurilor de simptome și condiții care se dezvoltă sau se agravează. Lipsa B12 este o deficiență foarte reală cu consecințe foarte reale asupra sănătății. Organismul se bazează pe B12 pentru zeci de mii de funcții zilnice.
Din articolul „Healing Benefits of B12”, de Anthony William, Medium Medical.
Recuperarea din boli și simptome
Indiferent dacă aveți acnee, SIBO, eczeme, probleme cu greutatea, depresie, alergii, cancer, tulburări afective sezoniere, anxietate, zgomot în urechi, probleme cu tiroida, dureri, artrită reumatoidă, probleme de memorie, ceață cerebrală sau orice alt simptom sau condiție, tipul corect de B12 este important.
Ca și în cazul tuturor suplimentelor, unele sunt vechi și chiar dăunătoare, iar unele sunt excelente. Am inclus opțiunile de cea mai înaltă calitate pe pagina mea de suplimente preferate de pe site-ul meu pentru a vă ajuta să știți ce este cu adevărat bun. Nu vând suplimente; Pur și simplu am enumerat produsele despre care știu că funcționează.
Sprijin pentru oboseală, anxietate, depresie, tulburare bipolară, picioare neliniștite, POTS, Parkinson, scleroză multiplă și alte afecțiuni neurologice
Un B12 de înaltă calitate care conține atât adenozilcobalamină, cât și metilcobalamină este un supliment valoros pentru cineva care suferă de orice simptom sau afecțiune neurologică. În primul rând, vitamina B12 cu adenozilcobalamină și metilcobalamină susține și protejează creierul și sistemul nervos central.
În al doilea rând, acest tip special de B12 conține electroliți, care ajută la contracararea furtunii care se întâmplă în creier atunci când cineva are o afecțiune care afectează creierul sau este stresat. Acești electroliți ajută, de asemenea, la protejarea și refacerea țesutului cerebral. În al treilea rând, B12 corect te stimulează mental și emoțional.
Vitamina B12 cu adenozilcobalamină și metilcobalamină poate ajuta la anxietate, tulburare bipolară, depresie, SLA, Parkinson, scleroză multiplă, atacuri de panică, migrene, sindromul picioarelor neliniştite, POTS, oboseală, tremor și orice alt simptom sau afecțiune, chiar și cele care nu sunt neurologice.
Întărirea imunității
Este esențial să vă concentrați pe consolidarea sistemului imunitar dacă aveți orice simptom sau boală sau doriți să preveniți îmbolnăvirea în viitor. O modalitate foarte importantă de a face acest lucru este să suplimentezi cu vitamina B12 (metilcobalamină și adenozilcobalamină).
Protejează împotriva daunelor virale
După cum împărtășesc în cărțile mele, virușii sunt cea mai comună cauză a tuturor tipurilor de boli și afecțiuni cronice, de obicei în combinație cu toxine de o anumită varietate. Puteți citi mai multe despre „Cei patru neiertori”, ceea ce eu numesc cei patru factori majori care contribuie la apariția bolilor cronice și a simptomelor, în Alimente care schimbă viața. Unul dintre acești patru factori sunt virușii.
Când luptați cu un simptom sau o afecțiune cauzată de virus, cum ar fi sindromul de oboseală cronică, eczema, psoriazisul, tinitusul, vertijul, problemele tiroidiene, PCOS, boala Lyme (pentru adevărul despre Lyme, citiți cartea Medium medical), lupus, piele uscată, păr fragil, afecțiunile prostatei și multe altele, este esențial să folosiți un amestec B12 de adenozilcobalamină și metilcobalamină. Includerea unui supliment de metilfolat împreună cu acest amestec de B12 este deosebit de utilă.
Vitamina B12, ca adenozilcobalamină cu metilcobalamină, vă protejează întregul organism de deteriorarea neurotoxinelor cauzate de numeroasele tulpini mutante ale virusului Epstein-Barr, zona zoster și alți virusuri dăunătoare. De asemenea, repară și întărește zonele sistemului nervos și alte părți ale corpului care au fost deteriorate de viruși.
Acest tip de B12 ajută, de asemenea, la întărirea substanțelor chimice ale neurotransmițătorilor din creier, astfel încât să poată rămâne puternic împotriva virușilor care se află în spatele atâtor boli neurologice.
B12 și biotice crescute
Un film special de probiotic acoperă frunzele și coaja fructelor și legumelor. Eu numesc aceste probiotice biotice crescute, sau microorganisme crescute, deoarece acoperă suprafețele supraterane ale alimentelor vegetale crude, nespălate (sau ușor clătite). Împărtășesc despre aceste microorganisme speciale în toate cărțile mele.
Spre deosebire de probioticele produse în fabrică și de organismele din sol, bioticele crescute sunt capabile să supraviețuiască procesului digestiv și să ajungă la ileon, secțiunea finală a tractului intestinal subțire care creează vitamina B12 esențială pentru funcționarea organismului.
Un motiv pentru a aborda deficiența de B12 (prin obținerea de biotice mai ridicate) este că B12 menține nivelurile de homocisteină scăzute, ceea ce se traduce prin mai puțină inflamație în organism. În plus, B12 produsă special de bioticele crescute este vitală pentru sănătatea creierului, deoarece ne fortifică neurotransmițătorii, stimulând funcția mentală și ținând la distanță depresia. Fără B12, murim. Este atât de critic.
Ori de câte ori este posibil, creșteți orice plante pe care le puteți crește, fie că este vorba de plante de roșii, meri și paturi de kale sau doar ierburi de interior în ghivece sau germeni sau microplante pe care le cultivați pe blatul din bucătărie. Mănâncă aceste plante nespălate sau foarte ușor clătite pentru a îndepărta doar murdăria. Nu le înmuiați și nu le frecați.
Dacă ai un fermier de încredere cu care ai o relație și îi cunoști foarte bine practicile de cultivare, ai putea să le consumi și produsele nespălate sau cu o clătire foarte blândă. Aceasta este o modalitate excelentă de a obține aceste biotice crescute. În plus față de suplimentul potrivit de B12, aceasta este o modalitate excelentă de a începe să vă restabiliți nivelurile de B12 în formele de care organismul are nevoie.
Probleme legate de mutația genelor și de metilare
Vitamina B12 este esențială pentru capacitatea corpului tău de a metila mulți alți nutrienți. Ficatul se bazează pe această vitamină B și stochează cantități mari din ea, […]. De asemenea, se bazează pe B12 pentru o funcție pe care ficatul o poate îndeplini atunci când nu mai are stocul de substanțe esențiale: capacitatea de a produce singur urme de anumiți nutrienți și compuși chimici. Ficatul poate face acest lucru doar atunci când are ingredientul său cheie, vitamina B12, suficientă pentru a o trimite către creier, restul sistemului nervos, inimă și alte locuri din corp care au nevoie disperată de ea.
Când ficatul nu are suficientă vitamina B12 deja la îndemână, nicio vitamină B12 care provine din ceea ce poate fi produsă în ileon și ficatul este prea compromis (de la viruși și subprodusele lor) pentru a produce B12 pentru el însuși, poate apărea o problemă serioasă de metilare.
Dacă vi s-a dat un diagnostic de mutație genetică MTHFR, știți că, în timp, tipul potrivit de vitamina B12 îl poate inversa – pentru că remediază daunele din organism care declanșează fals pozitive testele de mutație genetică. Surprins? Ai citit bine: problemele de mutație genetică nu sunt de fapt genetice și pot fi vindecate.
Sănătatea ficatului
Ficatul tău nu trebuie să lucreze pentru a transforma vitamina B12 într-o formă utilizabilă atunci când se află sub formă de adenozilcobalamină și metilcobalamină. Acest tip de B12 ajută la comunicarea celulelor hepatice, îmbunătățind capacitatea celulelor din interiorul ficatului de a transfera informații unele către altele cu ușurință, mai degrabă decât rezistență. De asemenea, protejează țesutul nervos care intră și trece prin tot ficatul.
Vitamina B12 este extrem de instrumentală pentru toate cele peste 2.000 de funcții chimice ale ficatului și este extrem de instrumentală în activarea capacității ficatului de a utiliza, procesa și distribui toate celelalte vitamine și minerale care sunt stocate în interiorul acestuia.
Vitamina B12 ajută la menținerea ficatului în afara stagnării, întărește hepatocitele și toate celelalte celule hepatice, precum și lobulii ficatului și previne atrofierea vaselor de sânge ale ficatului. Pentru mai multe despre cum să vă susțineți corect ficatul, care este esențial dacă aveți orice simptom sau afecțiune, împreună cu adevărul nedescoperit despre cum funcționează ficatul, consultați cartea Vindecarea vicatului.
Evitați injecțiile cu B12
Suplimentul potrivit de B12 este o alegere mai bună decât injecțiile cu B12. Aceste injecții nu conțin tipul potrivit de amestec de B12 și au potențialul de a declanșa o reacție excesivă într-un corp sensibil. În plus, B12 trebuie administrat pe cale orală pentru a fi eficient. Când luăm B12 oral, este absorbit în sistemul digestiv, unde este „etichetat” și făcut activ și biodisponibil, astfel încât atunci când intră în sânge, este într-o formă pe care nervii și organele noastre o acceptă.
Aflați mai multe despre cum să vă vindecați din bestsellerul New York Times, Cleanse To Heal.
Sursa: medicalmedium.com
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
