Oboseala suprarenală poate da simptome cum ar fi oboseală, dificultăți de a adormi noaptea sau de a te trezi dimineața, poftă de sare și/zahăr și nevoia de stimulente cum ar fi cofeina. Aceste simptome sunt frecvente și nespecifice, ceea ce înseamnă că ele pot fi găsite în multe boli. Ele pot apărea, de asemenea, ca parte a unei vieți normale, agitate.
Ce este oboseala suprarenală?
Termenul “oboseală suprarenală” este folosit pentru a explica un grup de simptome care se spune că apar la persoanele care suferă de stres psihic, emoțional sau fizic pe termen lung.
Specialiștii spun că aveți mai multă probabilitate de a dezvolta această afecțiune dacă, de exemplu: aveți un loc de muncă stresant; lucrați în schimburi, sunteți student și lucrați sau sunteți părinte singur; sau dacă abuzați de alcool sau droguri.
Nu există nicio dovadă științifică care să susțină oboseala suprarenală ca o condiție medicală adevărată. Medicii sunt preocupați de faptul că, dacă vi se va spune că aveți această afecțiune, cauza reală a simptomelor poate să nu fie găsită și tratată corect.
De asemenea, tratamentul pentru oboseala suprarenală poate fi costisitor, deoarece este puțin probabil ca aceste costuri să fie acoperite de companiile de asigurări.
Care este teoria din spatele oboselii suprarenale?
Specialiștii cred că problema începe atunci când există prea multe perioade stresante în viață de care corpul trebuie să se ocupe. Glandele suprarenale – organele mici situate deasupra rinichilor – de obicei se ocupă de stres prin producerea de hormoni precum cortizolul.
Conform teoriei oboselii suprarenale, atunci când oamenii se confruntă cu stres pe termen lung, glandele suprarenale nu pot ține pasul cu cantitatea de hormoni necesară organismului. Când se întâmplă acest lucru, pot apărea simptome ale “oboselii suprarenale”.
Diferența dintre oboseala suprarenală și insuficiența suprarenală
În timp ce oboseala suprarenală nu este acceptată de majoritatea medicilor, insuficiența suprarenală este o afecțiune reală care apare atunci când glandele suprarenale nu pot produce suficienți hormoni.
Insuficiența suprarenală este cauzată de deteriorarea glandelor suprarenale sau de o problemă cu glanda hipofizară (situată în creier) care spune glandelor suprarenale să producă cortizol.
O persoană cu insuficiență suprarenală poate fi deshidratată, confuză sau poate să piardă în greutate. El sau ea se poate simți slab, obosit sau amețit și are tensiune arterială scăzută. Alte simptome includ dureri de stomac, greață, vărsături și diaree.
Insuficiența suprarenală este diagnosticată prin teste de sânge și poate fi tratată cu medicamente care înlocuiesc hormonii pe care glandele suprarenale le-ar produce în mod normal.
Cum poate fi diagnosticată oboseala suprarenală?
Unii spun că nu există niciun test care să detecteze oboseala suprarenală. De multe ori, o persoană va fi informată că are oboseală suprarenală bazată doar pe simptome.
Uneori poate fi oferit un test de sânge sau salivă, dar testele pentru oboseala suprarenală nu se bazează pe fapte științifice sau nu sunt susținute de studii științifice bune, astfel încât rezultatele și analiza acestor teste ar putea să nu fie corecte.
Un test viabil pentru a determina activitatea suprarenală este analiza părului.O analiză a mineralelor din păr poate ajuta la identificarea modelelor de minerale care pot fi asociate cu stresul, dezechilibrele zahărului din sânge și a carbohidraților, rata metabolică, producția de energie biochimică și dezechilibrele glandulare.
De exemplu, raportul sodiu/potasiu este strâns legat de funcția glandei suprarenale și echilibrul dintre aldosteron (mineralocorticoid) și cortizon (glucocorticoid).
De asemenea, raportul sodiu/magneziu se numește raportul suprarenal, deoarece nivelurile de sodiu sunt direct asociate cu funcția glandei suprarenale. Aldosteronul, un hormon mineralocorticoid, reglează retenția de sodiu în organism.
În general, cu cât este mai mare nivelul de sodiu în analiza părului, cu atât este mai mare nivelul de aldosteron.
Sunt de ajutor tratamentele pentru oboseală adrenală?
Specialiștii în oboseală suprarenală vă pot sfătui să vă îmbunătățiți stilul de viață renunțând la fumat, alcool și droguri. Vă recomandă să faceți exerciții fizice, să consumați alimente sănătoase și să aveți zilnic o rutină de dormit și trezire.
Aproape întotdeauna aceste recomandări urmate, te vor face să te simți mai bine, indiferent de diagnosticul medical.
De asemenea, vi se poate spune să cumpărați suplimente sau vitamine speciale. Aceste suplimente pretind a fi facute doar pentru sănătatea suprarenală.
În timp ce vitaminele și mineralele obișnuite pot fi benefice pentru sănătatea ta, medicii sunt îngrijorați că suplimentele sau vitaminele vândute ca tratament pentru oboseala suprarenală ar putea să te facă să te simți mai rău. Multe dintre aceste suplimente nu au fost testate pentru siguranță.
Dacă luați suplimente cu hormoni suprarenali atunci când nu aveți nevoie de ele, glandele suprarenale se pot opri din lucru și devin în imposibilitatea de a produce hormonii de care aveți nevoie atunci când vă aflați sub stres fizic. Când aceste suplimente sunt oprite, glandele suprarenale ale unei persoane pot rămâne “adormite” luni de zile.
Oamenii cu această problemă ar putea fi în pericol de a dezvolta o condiție care pune viața în pericol, numită criză suprarenală.
Ce ar trebui să faceți dacă aveți oboseală suprarenală?
Medicii vă recomandă să nu pierdeți timp prețios pentru a accepta un diagnostic nedovedit, cum ar fi “oboseala suprarenală” dacă vă simțiți obosiți, slăbiți sau deprimați.
Dacă aveți aceste simptome, este posibil să aveți insuficiență suprarenală, depresie, apnee obstructivă la somn sau alte probleme de sănătate. Obținerea unui diagnostic real este foarte important pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine și pentru a vă depăși problema de sănătate.
Un test pentru analiza mineralelor și metalelor toxice din păr vă poate indica posibilele cauze:dezechilibre biochimice, toxicitate cu mercur, aluminiu și cupru, deficiențe de vitamine și minerale, alergii alimentare etc.
