Neurotransmițătorii sunt mesagerii chimici din sistemul nervos care transmit semnalele în corp, la fel ca e-mailurile care transmit informații de la o persoană la alta.
Etichetă: insomnie
Deficiența de enzime digestive și funcția creierului
Deficiența de enzime digestive poate crea simptome mentale sau emoționale severe. De exemplu, deficiența de protează poate crea anxietate. Intoleranța la sucrază poate duce la
Read more
GABA ajută în somn și anxietate. Ce arată studiile?
Dacă ai nevoie de suplimente pentru insomnie și anxietate, GABA este unul dintre acestea. Puteți găsi suplimente care conțin numai GABA sau împreună cu alte
Read more
Ce se întâmplă dacă iei melatonină în fiecare seară
Melatonina este un hormon care ajută la reglarea ceasului intern al corpului și ritmului de somn și trezire, așa cum explică Medical News Today. Ca
Read more
Nivel ridicat de cupru, histamină: insomnie, depresie și anxietate
Avea nivel ridicat de cupru și insomnie, depresie și anxietate. Pierdea în greutate. Simptomele au apărut la câteva luni după nașterea fiicei sale. A început
Read more
Gaba reduce simptomele de depresie, anxietate și insomnie
Gaba (acidul gama aminobutiric), un aminoacid neesențial este necesar pentru metabolismul creierului – cu adevărat un „aliment al creierului”. Asistă niacinamida și inozitolul în prevenirea
Read more
5-HTP în depresie, anxietate, fibromialgie. Ce spun consumatorii?
5-HTP este un supliment alimentar care stimulează producerea de serotonină, fiind utilizat pentru depresie, anxietate, fibromialgie, migrene și insomnie. De asemenea, este utilizat ca ajutor
Read more
Valeriana: Utilizări, efecte secundare și interacțiuni
Valeriana este cel mai frecvent utilizată pentru tulburările de somn, în special incapacitatea de a adormi (insomnie). De asemenea, este utilizată oral pentru anxietate și
Read moreFemeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații
Studiile au demonstrat că femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații. Creierul femeilor este mai complex decât al bărbaților.Dar, pe lângă cantitate, contează
Read moreProbleme cu glicemia, probleme menstruale: Accutane pentru acnee
La 26 de ani, avea probleme cu glicemia, probleme menstruale și insomnie pe care le-a tratat urmând un program de echilibrare nutrițională. Ciclul menstrual i-a
Read more