Cuprul: funcții, deficiență și exces, simptome 1

Cuprul: funcții, deficiență și exces, simptome

Afecțiuni Vitamine și minerale
0
(0)

Cuprul este esențial pentru sănătatea organismului. Dezechilibrul de cupru este un fenomen frecvent întâlnit. Auzim adesea persoane care se plâng de migrene, oboseală cronică, insomnie, depresie, eczeme, dificultăți de învățare sau sindrom premenstrual.

“Cunoașteți pe cineva care suferă de “ceață pe creier”, oboseală, constipație, gânduri, dureri de cap, tulburări de somn, depresie, anxietate, erupții cutanate, pete albe pe unghii, vindecare ușoară a rănilor sau tulburări de învățare?Acestea sunt de obicei simptome ale unui dezechilibru al cuprului.” – Dr. Lawrence Wilson

Surse de cupru

Produse de mare – stridii, crabi, lufar, biban, homar
Carne – vițel, rață, miel, porc, ficat și rinichi de vită
Nuci/semințe – migdale, nuci, alune, arahide, nuci pecan, fistic, susan, floarea soarelui
Vegetale – soia
Cereale – germeni de grâu și tărâțe
Diverse – drojdie, gelatină, făină de oase, ulei de porumb, margarină, ciuperci, ciocolată
Alte surse – conductele de apă din cupru, sulfatul de cupru adăugat apei de băut, compușii de cupru folosiți în piscine, suplimentele cu minerale (în special vitaminele luate prenatal), vasele de gătit din cupru și ceainice, anticoncepționale, folosirea suplimentelor cu estrogeni sau alți hormoni, steriletele, dietele vegetariene, stresul, epuizarea glandelor adrenale.
Mulți copii se nasc  astăzi cu un exces de cupru care trece de la mamă la ei în uter.

nucile au cupru
Photo by David Disponett from Pexels
ciupercile au cupru
Emma Jones from pexels

Rolul cuprului în organism

  • Producerea energiei
  • Sistemul reproductiv feminin
  • Formarea sângelui
  • Țesuturile de legătură

Funcțiile cuprului

Circulatorie –structura vaselor de sânge, aorta și mușchii inimii
Sânge – formarea hemoglobinei
Nervoasă – menținerea tecii mielinei pe nervi
Reproductivă – esențial pentru fertilitate, ciclul menstrual
Endocrină – sinteza neurotransmițătorilor stimulatori
Musculară/scheletală/piele – oase, țesuturi de legătură, piele, păr, unghii
Sistemul imunitar – necesar pentru sistemul imunitar
Energie – producerea energiei (sistemul de transport al electronilor)

cuprul

Cuprul:Simptome de deficiență

  • Anemie
  • Ateroscleroză
  • Oboseală
  • Demielenizarea nervilor
  • Diaree
  • Edem
  • Căderea părului
  • Scăderea formării colagenului
  • Anevrism
  • Producție scăzută de hormoni feminini
  • Pierderea culorii părului
  • Osteoporoză

Cuprul în exces:simptome

  • Acnee
  • Insuficiență adrenală
  • Alergii
  • Alopecie
  • Anemie
  • Anorexie
  • Anxietate
  • Artrită
  • Autism
  • Colesterol ridicat
  • Cancer
  • Fibroză chistică
  • Depresie
  • Diabet
  • Dezechilibru de estrogeni
  • Oboseală
  • Frică
  • Fracturi
  • Migrene
  • Hemoragii
  • Boli ale inimii
  • Hiperactivitate
  • Hipertensiune
  • Hipertiroidism
  • Hipoclorhidrie
  • Hipoglicemie
  • Infecții
  • Inflamare
  • Insomnie
  • Gânduri multiple
  • Tulburări de dispoziție

Nutrienți sinergici

Absorbție – proteina din dietă
Metabolic – nivelurile de cupru și calciu adesea cresc și scad împreună. Nivelurile de estrogeni și cupru se pot corela în multe situații. Zincul în anumite situații.

Nutrienți antagoniști

Absorbție – zinc, mangan, fier, calciu, molibden, sulf, mercur, cadmiu, vitamina C
Metabolic – zinc, vitamina C, vitamina B6, sulf, molibden, mangan, fier

Motive pentru suplimentarea cu cupru

  • Pentru a crește proporția scăzută sodiu/potasiu (pe baza analizei părului)
  • Pentru a îmbunătăți reținerea calciului în țesuturi  și pentru a crește nivelul de calciu din păr (pe baza analizei părului)
  • Pentru a reduce o rată de oxidare rapidă
  • Simptomatic – pentru gută, pericol avort spontan, anumite cazuri de sindrom premenstrual și probabil anumite infecții.

Sursa: Dr. Lawrence Wilson, Nutrition and Hair Mineral  Analysis A New Science of Energy

Citește

Cuprul: funcții, deficiență și exces, simptome 2

Cât de util a fost acest articol?

Faceți clic pe o stea pentru a evalua!

Media evaluării 0 / 5. Numărul de voturi: 0

Fără voturi până acum! Fii primul care notează această postare.

După cum ați găsit această postare utilă ...

Urmăriți-ne pe social media!

Spune-ți părerea despre acest articol.

  • 0%

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.