Anunțuri publicitare
Sari la conținut

Funcțiile zincului și simptome de deficiență

Funcțiile zincului și simptome de deficiență
Photo by Alex Smith on Pexels.com

Zincul este considerat a fi un neurotransmițător calmant.Simptomele problemelor legate de zinc includ hiperactivitate, ADD și ADHD, anxietate, iritabilitate, nervozitate, instabilitate emoțională, schimbări de dispoziție, tulburare bipolară și multe alte simptome mentale și emoționale.

Rolul zincului în organism

  • Activator al multor enzime
  • Creștere și dezvoltare
  • Sistemul reproductiv masculin
  • Producerea și secreția insulinei
  • Prevenirea intoxicației cu cadmiu și cupru

Funcții ale zincului

Circulatorie – menținerea pereților arterelor
Respiratorie – eliminarea dioxidului de carbon și menținerea echilibrului acid-bazic
Digestivă – producerea enzimelor digestive și funcționarea normală a ficatului
Nervoasă – esențial pentru dezvoltarea creierului și neurotransmițătorilor
Simțurile speciale – reglarea apetitului, miros și gust
Reproductivă – testicule, ovare, prostată, fertilitate masculină, sperma bogată în zinc
Endocrină – secreție insulină și gonadotropină (glanda pituitară)
Sânge – celulele roșii și proteinele din sânge
Scheletală – integritatea oaselor, prevenirea osteoporozei
Piele – necesar pentru integritatea părului, unghiilor, pielii
Protectivă – necesară pentru vindecarea rănilor și integritatea sistemului imunitar
Metabolică – metabolismul normal al carbohidraților și proteinelor
Detoxifiere – asistă eliminarea acumulării toxice a cadmiului și cuprului
Psihologică – stabilizator al dispoziției și mineral sedativ

Simptome de deficiență de zinc

  • Ciroză alcoolică
  • Arterioscleroză
  • Toxicitate cadmiu
  • Intoleranță la carbohidrați
  • Defecte din naștere
  • Toxicitate cupru
  • Diabet
  • Probleme emoționale
  • Oboseală
  • Hipoglicemie
  • Hipotiroidism
  • Impotență
  • Gust și miros diminuate
  • Apetit scăzut
  • Nervozitate
  • Vindecare precară a rănilor
  • Probleme ale prostatei
CITEȘTE
Toxicitatea ficatului - cauze, simptome și soluții

Simptome de exces de zinc (rar)

  • Anemie deficiență fier
  • Greață, vomă, diaree
  • Depresie

Nutrienți sinergici

Magneziu, vitaminele A, D, E, B6, dietă bogată în proteine, alte minerale depinzând de sistemul enzimatic

Nutrienți antagoniști

Absorbție – cupru, cadmiu, fier, crom, mangan, seleniu, acid fitic, diete vegetariene, soia, cereale, fibre în dietă
Metabolism – cupru, fier, cadmiu

Motive pentru suplimentarea cu zinc

  • Scăderea sodiului, cuprului și cadmiului
  • Creșterea potasiului și fosforului
  • Simptomatic – pentru probleme ale pielii, răceli și gripă
  • În programul de echilibrare nutrițională fiecare primește zinc.
Sursă:
Nutrition Balancing
And Hair Mineral Analysis

A New Science of Energy

Lawrence Wilson, M.D.
Anunțuri publicitare

rodica richiteanu Vizualizare tot

Pasionată de informaţii din domeniile: medicină, tehnologie, psihologie, nutriţie, tratamente naturale.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: