Anunțuri publicitare
Melatonina este hormonul care are un rol important în durata somnului și calitatea acestuia. În cadrul unui ritm circadian normal, este secretată de glanda pineală de la nivelul creierului, odată cu lăsarea întunericului. În acest fel, hormonul pregătește corpul pentru somn.
Anunțuri publicitare
Este utilă persoanelor care se confruntă cu depresie și anxietate, anorexie, astenie de sezon, iar în mod special, în cazul persoanelor care trebuie să se adapteze rapid la decalajele de fus orar.
Verifică-ți cunoștințele
poate te interesează
Anunțuri publicitare
testează-ți cunoștințele!
Anunțuri publicitare
vitamine și minerale
Anunțuri publicitare