Am fost diagnosticată cu tiroidita Hashimoto (cea mai frecventă afecțiune autoimună) la începutul anului 2008 și de atunci mi-am construit practica pe a-i ajuta pe alții să-și gestioneze hipotiroidismul autoimun (și disfuncția suprarenală, de care am suferit și eu). După cum se spune, „Învățăm ceea ce avem cel mai mult nevoie să învățăm”.
Din articolul „Autoimmunity: It’s All ONE Disease…„, de Jill McLaughlin (Grunewald), Medicină funcțională.
Și ceva interesant s-a întâmplat pe parcurs. Am devenit la fel de pasionată (dacă nu mai mult) de autoimunitate ca și de hormoni. (Cu majoritatea clienților mei, ne adresăm ambelor – sistemul lor imunitar dereglat, precum și dezechilibrele lor hormonale.)
Ceea ce s-a mai întâmplat este că acum vreo trei ani, alopecia mea (căderea autoimună a părului), s-a agravat, până la punctul în care am ajuns să devin 50 la sută cheală. Înainte de acest potop de cădere a părului (și frică), aveam doar pete intermitente (și relativ mici). Din fericire, am reușit să schimb acest episod rău. Și toate episoadele (minore) de atunci.
Autoimunitatea
Mulți oameni diagnosticați cu Hashimoto (sau orice altă formă de autoimunitate) au mai mult de o afecțiune autoimună, indiferent dacă o știu sau nu.
Poate exista o apariție concomitentă sau „caleidoscopul autoimunității”, care a fost cu siguranță situația mea, inclusiv în cazul unora dintre membrele de sex feminin din familia mea (Hashimoto, alopecie (două tipuri: universalis și areata) și boala celiacă – și acestea sunt doar cele pe care le știm că le avem).
De fapt, unii oameni pot avea boala Graves (hipertiroidism autoimun) și Hashimoto (hipotiroidism autoimun) în același timp. Ciudat, nu? Un alt scenariu comun este în cazul bolii Graves, care se transformă în boala Hashimoto.
Odată ce sistemul imunitar a devenit necinstit și a depășit limita de la concentrarea atenției asupra non-sineluii (inclusiv microorganismele/patogenii precum viruși, bacterii, ciuperci, paraziți, protozoare) la sine (țesut normal), toate țesuturile sunt puse în joc.
Metalele grele nu sunt considerate patogene, deoarece nu sunt microorganisme, dar ele incită la o reacție similară – organismul generează un răspuns împotriva lor. Și asta este autoimunitatea: un sistem imunitar hipervigilent și hiperactiv.
Subiectul metalelor grele (mercur, arsenic, plumb, taliu, cadmiu etc.), care este o problemă uriașă pentru mulți oameni, nu poate fi abordat în mod adecvat în această postare, dar vă rugăm să știți că o mulțime de „metale” pentru detoxificări” îi fac pe oameni mai toxici. De ce? Pentru că atunci când scoateți metale din țesuturi (există câteva moduri să spunem „populare” de a face acest lucru), poate contamina țesutul din jur, pur și simplu redistribuind metalele.
Există o modalitate sigură, simplă și eficientă de a detoxifica metalele? Da.
Fără sindromul autoimun multiplu (MAS)
Sindromul autoimun multiplu (MAS) este „combinația a cel puțin trei boli autoimune la același pacient”.
Odată ce dezvoltați o manifestare a autoimunității, dacă aceasta nu este abordată, șansele de a dezvolta o altă afecțiune autoimună sunt mai mari de 50%. (Da, știu că unii spun că autoimunitatea este pur și simplu virală și că nu există nici un „atac de țesut”…)
Potrivit dr. Datis Kharrazian, „Optzeci la sută dintre cei cu o afecțiune autoimună diagnosticată au anticorpi împotriva altor țesuturi”.
Dr. Gerald Mullin de la Johns Hopkins spune că, din punct de vedere statistic, cineva cu o boală autoimună este expusă riscului de a avea un total de șapte boli autoimune în timpul vieții sale. (Punctul critic pe care l-aș adăuga este… DACĂ autoimunitatea cunoscută sau existentă nu este gestionată.)
„În plus față de boala tiroidiană autoimună, s-a suspectat de mult timp că există o asociere între alopecia areata și alte tulburări autoimune, cum ar fi vitiligo, lupus eritematos sistemic, psoriazis, boala inflamatorie intestinală și artrita reumatoidă.”
Nu înseamnă că toată lumea cu alopecie va dobândi aceste boli, cu siguranță. Există o asociere cu aceste condiții.
Fără frică
Această postare nu este menită să fie alarmistă sau să folosească tactici de sperietură. De fapt, este menită să ofere confort și siguranță.
Autoimunitatea este o singură boală, nu 100 de boli separate care pot fi tratate doar prin gestionarea simptomelor. (Comunitatea de medicină funcțională spune acum că seamănă mai mult cu peste 125 de boli.)
Trebuie să repet asta – autoimunitatea este o boală.
Când vă îndreptați atenția către rădăcina dezechilibrului – din nou, un sistem imunitar hipervigilent și hiperactiv – orice manifestări ale autoimunității pot fi abordate.
Observați că nu spun „vindecă”, „tratează” sau „vindecă”. Nu sunt medic, așa că nu pretind că vindec, tratez sau vindec pe nimeni, dar sunt încrezătoare spunând că autoimunitatea poate fi abordată, gestionată și chiar inversată. Puteți trăi fără simptome.
(Pentru a fi clară, cu diabetul de tip 1, se înțelege că persoanele cu această afecțiune trebuie să fie insulinodependenți pentru viață.)
În timp ce autoimunitatea este o boală (am spus-o din nou), nu pretind că sunt un expert în fiecare tip de afecțiune autoimună, având în vedere că există un spectru de autoimunitate – un tip mai avansat este scleroza multiplă (SM) , de exemplu. Fiecare tip are nevoie de modulare imunitară, cel mai important, dar și de management al simptomelor, în funcție de modul în care este exprimată autoimunitatea.
În plus față de Hashimoto, aproape jumătate dintre clienții mei au și o afecțiune autoimună a pielii, cum ar fi psoriazisul, rozaceea sau eczema (acum se crede că eczema este de natură autoimună). Ca și alopecia, toate acestea sunt expresii vizibile ale autoimunității, astfel încât orice îmbunătățire a funcției imunitare (sau lipsa acesteia) este ușor de observat.
Am avut clienți care au devenit foarte emoționați și au spus lucruri de genul: „Am psoriazis de ani de zile – nu m-am gândit niciodată că va dispărea. Am încercat totul și nimic nu a funcționat. Acum, nici măcar nu poți să vezi unde a fost – nici măcar nu am cicatrici.” (Notă: Aceste rezultate pot să nu fie tipice. Psoriazisul poate fi unul dintre cele mai dificile tipuri de autoimunitate de abordat.)
Fără silozuri
Având în vedere că autoimunitatea crește vertiginos și nu este neobișnuit să ai mai mult de o afecțiune autoimună, este ușor să fii copleșit de toate și să te gândești la aceste diferite manifestări ale autoimunității ca la niște silozuri, cum ar fi „Am mai multe boli pe care trebuie să le gestionez. ”
Din nou, există întotdeauna considerații cu privire la modul în care se prezintă diferite tipuri de autoimunitate, dar sub toate acestea, este o singură boală. Și una care poate fi gestionată.
În plus, multe dintre abordările holistice, integrative sunt considerate preventive dacă se întâmplă să aveți autoimunitate în familia dvs. și sunteți îngrijorat de dezvoltarea unei afecțiuni autoimune. Nu că ar fi o garanție pe care o vei avea, mai ales cu frumoasa știință a epigeneticii sau a expresiei genelor, pe care dieta și stilul de viață le influențează în mare măsură – până la 70%.
Cu Hashimoto, de exemplu, „tratamentul” de bază este înlocuirea hormonilor tiroidieni. Nu sunt complet împotriva medicamentelor tiroidiene, mai ales când simptomele sunt atât de greu de gestionat încât afectează foarte mult calitatea vieții cuiva.
M-am întors recent din vacanță și, în drum spre casă, m-am așezat lângă o femeie drăguță în avion care a început o conversație. Ea m-a întrebat ce fac eu și când i-am spus, ea a spus: „Da, doar aștept să cadă ciocanul. Autoimunitatea este răspândită în familia mea – cred că voi aștepta să văd cum îmi apare.”
Între timp, ea a băut trei Coca-Cola dietetice, a mâncat o grămadă de covrigei umpluți cu gluten, a mâncat un mic baton Snickers și și-a uns mâinile nu numai cu gel antibacterian, ci și cu loțiune plină de toxine.
Nicio judecată aici – probabil că nu știe cum aceste lucruri îi afectează sistemul imunitar și apropie acel ciocan din ce în ce mai aproape de ea.
Ține minte, genele tale nu sunt destinul tău. Ai o capacitate de până la 70% de a influența modul în care genele tale sunt exprimate. Acest lucru nu este deloc uimitor și ar trebui să motiveze pe oricine să elimine limbajul „este în genele mele” din vocabular.
Sursa: healthfulelements.com
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
