Cele Mai Dăunătoare Alimente pentru Bolile Cronice

În acest articol, Anthony William, Medium Medical, prezintă alimentele problematice pentru sănătatea noastră și care trebuie evitate în bolile cronice pentru a te putea vindeca. Aceste alimente pot hrăni afecțiunile virale, bacteriene și fungice existente afectând sistemul digestiv și slăbind sistemul imunitar. Alimentele acestea solicită glandele și organele și perturbă sau distruge neuronii și neurotransmițătorii creierului.

Din articolul „Foods To Avoid For Healing Chronic Illness”, de Anthony William, Medium Medical.

Alimente de evitat în bolile cronice

„Dacă ești îngrijorat de sănătatea ta – dacă ai sensibilități sau afecțiuni, dacă te-ai luptat cu o boală sau dacă ești doar îngrijorat de prevenire – atunci este esențial să eviți cât mai mulți factori declanșatori și instigatori posibili și aceasta include anumite alimente și ingrediente. Corpul tău are nevoie de orice nivel posibil de sprijin pentru a se putea vindeca și apoi a menține sănătatea optimă.

Până acum, am auzit cu toții de conservanți și arome artificiale – știm să le evităm, din motive foarte întemeiate. Există totuși și alte ingrediente problematice, pe care ar trebui să știți să le evitați.

Aceste ingrediente pot hrăni afecțiuni virale, bacteriene și fungice existente, care pot duce la inflamație – și, de asemenea, pot face ravagii în sistemul dvs. digestiv, vă pot slăbi și vă pot încurca sistemul imunitar, vă pot solicita glandele și organele, pot împiedica celulele oriunde în corpul dvs., pot perturba sau distruge neuronii și neurotransmițătorii creierului tău, te pot face anxios și/sau deprimat, te pregătește pentru accidente vasculare cerebrale sau atacuri de cord și multe altele.

Este puțin probabil ca profesioniștii din domeniul sănătății să vă avertizeze cu privire la majoritatea acestor alimente și aditivi, deoarece nu se știe că acestea pot agrava substanțial bolile deja existente și nici că pot declanșa noi afecțiuni de sănătate. Meriți să ai cunoștințe complete despre ceea ce consumi și ce efecte au toate acestea asupra corpului tău.

Porumb

Porumbul a fost una dintre sursele fundamentale de hrană pe pământ. Din păcate, tehnologia organismelor modificate genetic (OMG) l-a distrus ca aliment viabil. Produsele și produsele secundare din porumb creează inflamații substanțiale. Este un aliment care poate hrăni viruși, bacterii, mucegai și ciuperci.

Chiar dacă vedeți că porumbul este promovat ca fiind non-OMG, sunt șanse mari ca acesta să poată declanșa în continuare orice fel de afecțiune de sănătate și că ar putea fi în continuare OMG.

Încercați să evitați tot porumbul și toate produsele care au ca ingredient porumbul. Acestea includ alimente precum chipsuri de porumb, foi de taco, floricele de porumb, cereale de porumb și orice încorporează în mod clar sirop de porumb sau ulei de porumb. Acestea includ, de asemenea, produse mai puțin evidente, cum ar fi sucuri, gumă, sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză (HFCS), pastă de dinți, alimente fără gluten care folosesc porumb în loc de grâu și tincturi din plante care folosesc alcoolul ca conservant. (Cel mai probabil este alcool din boabe de porumb.

Cumpărați în schimb versiunile fără alcool ale tincturi.) Încercați să citiți cu atenție etichetele ingredientelor și faceți tot ce puteți. Statul departe de produsele din porumb și produsele secundare poate fi multă muncă. Pentru un răsfăț în timpul verii, este în regulă să te bucuri de un porumb proaspăt, organic pe stiuleți. De dragul sănătății tale, merită efortul de a elimina porumbul în restul timpului.

Soia

Soia a suferit o soartă similară cu OMG-ul ca și porumbul. Soia a fost un aliment sănătos. Cu toate acestea, acum puteți presupune că orice produs din soia pe care îl întâlniți ar putea avea o anumită contaminare cu OMG sau să conțină MSG adăugat.

Fiți atenți când mâncați boabe de soia, edamame, miso, lapte de soia, nuci de soia, sos de soia, proteină vegetală texturată (TVP), pudră de proteine ​​​​din soia, produse din carne artificială din soia și multe altele. Încercați să stați departe de soia cât mai bine puteți. Dacă vă place cu adevărat soia și vă simțiți lipsiți de ea, rămâneți la cele mai sigure opțiuni: tofu sau tempeh simplu, organic sau nama shoyu de cea mai înaltă calitate.

Ulei de canola

Uleiul de canola este în mare parte OMG în acest moment. Și indiferent, uleiul de canola creează o cantitate mare de inflamație. Este deosebit de dăunător pentru sistemul dumneavoastră digestiv, potențial cicatrici ale mucoasei atât ale intestinului subțire, cât și ale intestinului gros și este o cauză majoră a sindromului de intestin iritabil.

Uleiul de canola poate hrăni virușii, bacteriile, ciupercile și mucegaiul. În plus, uleiul de canola are un efect similar cu acidul bateriei în interiorul arterelor tale, creând leziuni vasculare semnificative.

Uleiul de canola este folosit în multe restaurante și în mii de produse, adesea ca alternativă ieftină la uleiul de măsline. Chiar și lanțurile alimentare și restaurantele cu reputație pentru sănătate folosesc ulei de canola pentru a menține prețurile scăzute, uneori proclamând canola ca aliment sănătos.

Din păcate, dacă uleiul de canola este chiar o mică parte dintr-un fel de mâncare perfect sănătoasă de ingrediente organice și naturale, probabil că ar trebui să evitați acest fel de mâncare din cauza a cât de distructiv este uleiul de canola. Dacă aveți de-a face cu o boală misterioasă sau cu o stare de sănătate, încercați să evitați uleiul de canola cu orice preț.

Zahăr procesat din sfeclă

Până acum, sfecla modificată genetic este rezervată în mare parte pentru fabricarea zahărului procesat din sfeclă. Prin urmare, ar trebui să evitați produsele care conțin zahăr procesat din sfeclă, care hrănește cancere, viruși și bacterii.

Aceasta este diferită de a pune sfeclă proaspătă organică în salată sau de a consuma suc de sfeclă proaspăt. Dacă rămâneți la produsele ecologice, majoritatea sfeclelor întregi pe care le cumpărați în secțiunea de produse din piața naturală locală sau de la piața fermierilor sunt sigure de consumat.

Ouă

Oamenii au mâncat ouă de mii de ani. Au fost cândva un aliment de supraviețuire uimitor pe care să-l mâncăm în zone ale planetei unde nu existau alte opțiuni alimentare în anumite perioade ale anului. Totuși, asta s-a schimbat odată cu începutul secolului al XX-lea – când au început epidemiile autoimune, virale, bacteriene și de cancer.

O persoană mănâncă în medie peste 350 de ouă pe an. Aceasta include ouăle întregi și, de asemenea, toate alimentele cu ingrediente de ouă ascunse. Dacă te confrunți cu orice boală, cum ar fi boala Lyme, lupusul, sindromul de oboseală cronică, migrenele sau fibromialgia, evitarea ouălor poate oferi corpului tău sprijinul de care are nevoie pentru a se îmbunătăți.

Cea mai mare problemă cu ouăle este că sunt un aliment principal pentru cancer și alte chisturi, fibroame, tumori și noduli. Femeile cu sindromul ovarelor polichistice (PCOS), cancer de sân sau alte chisturi și tumori ar trebui să evite cu totul ouăle. De asemenea, dacă încercați să preveniți cancerul, să luptați împotriva unui cancer existent sau să evitați o recidivă a cancerului, evitați.

Eliminarea completă a ouălor din dietă vă va oferi o șansă puternică de luptă pentru a inversa boala și a vă vindeca. Ouăle provoacă, de asemenea, inflamații și alergii; hrănește viruși, bacterii, drojdie, mucegai, Candida și alte ciuperci; și declanșează edem în sistemul limfatic.

Persoanelor care sunt diagnosticate cu Candida sau micotoxine li se spune adesea că ouăle sunt o proteină bună și sigură, care va înfometa Candida și micotoxinele. Nimic mai departe de adevăr. Știu cât de populare sunt ouăle. Există o tendință în creștere care le promovează ca un aliment major pentru sănătate. În plus, sunt delicioase și distractive de mâncat. Dacă ouăle ar fi bune pentru noi în ziua și la vârsta actuală, totuși, le-aș promova ca atare.

Lactate

Laptele, brânza, untul, smântâna, iaurtul și alte astfel de produse conțin o cantitate substanțială de grăsime, care este o problemă pentru procesarea sistemului digestiv și în special a ficatului. Lactatele conțin lactoză, iar combinația de grăsimi și zahăr are efecte negative asupra sănătății, mai ales dacă ești diabetic. În plus, grăsimea din lactate din sângele tău ajută la reproducerea virușilor și bacteriilor.

Lactatele sunt, de asemenea, producătoare de mucus și o cauză majoră a inflamației și a alergiilor. Acestea sunt problemele care au fost întotdeauna valabile pentru produsele lactate, chiar și atunci când sunt organice și obținute de la animale crescute în aer liber. Și acum, practica convențională a transformat un aliment problematic într-unul toxic, creând presiunea industriei agricole pentru a da hormoni, antibiotice, porumb și soia OMG și gluten, vaci, capre și oi. Dacă doriți un proces de vindecare fără probleme, cel mai bine este să nu mâncați deloc lactate.

Porc

Evitați toate formele de carne de porc, inclusiv șunca, slănină, produsele procesate din carne de porc, untură și așa mai departe. Este dificil să vindeci orice boală cronică în timp ce consumi orice fel de produs de porc, din cauza conținutului ridicat de grăsimi al acestor alimente.

Pește de crescătorie

Peștii de crescătorie sunt adesea crescuți în spații mici, închise. Acest lucru generează alge, paraziți și alte boli – așa că crescătorii dau adesea antibiotice peștilor și tratează apa cu substanțe chimice toxice. Acest lucru face să fie riscant consumul de pește de crescătorie. Cei mai siguri pești pe care îi puteți mânca sunt cei sălbatici, cum ar fi somonul, halibutul și eglefinul. Indiferent de tipul pe care îl alegeți, aveți grijă la mercur, în special în cazul peștilor mai mari, cum ar fi peștele-spadă și tonul.

Gluten

Glutenul este o proteină care se găsește în multe cereale. Formele de gluten la care oamenii sunt deosebit de sensibili sunt în grâu, orz, secară și spelta (un tip de grâu). (Când vine vorba de ovăz, fiți conștienți de faptul că cultivarea și procesarea le contaminează uneori încrucișat cu cereale care conțin gluten. Totuși, ovăzul poate fi un aliment foarte bun pentru persoanele care sunt mai puțin sensibile. Căutați-le pe cele care sunt etichetate fără gluten. )

Cerealele care conțin gluten conțin și mai mulți alergeni și proteine ​​care pot declanșa orice afecțiune. Acestea creează perturbări și inflamații, în special în tractul intestinal și intestine. De asemenea, vă confundă sistemul imunitar – care este principala apărare împotriva bolilor – și adesea declanșează boala celiacă, boala Crohn și colita. Consumul acestor cereale face ca organismul tău să se vindece foarte greu. Dacă doriți să vă recuperați după boală cât mai repede posibil, reduceți la minimum cerealele de orice fel.

MSG

Glutamatul monosodic (MSG) este un aditiv alimentar care este folosit în zeci de mii de produse și mâncăruri de restaurant. MSG este o sare care se găsește în mod natural în acidul glutamic (un aminoacid neesențial). Dar nu este nimic natural în ceea ce privește daunele extreme pe care ți-l poate face. MSG se acumulează de obicei în creier, mergând adânc în țesutul creierului.

Apoi, poate provoca inflamații și umflături, poate ucide mii de celule ale creierului, poate perturba impulsurile electrice, poate slăbi neurotransmițătorii, arde neuronii, te poate face să te simți confuz și anxios și chiar să ducă la micro-accidente vasculare cerebrale. De asemenea, slăbește și vă rănește sistemul nervos central. MSG este deosebit de dăunător dacă aveți o boală care vă implică creierul sau sistemul nervos central.

Cu toate acestea, nu există circumstanțe în care să fie bine pentru tine. Drept urmare, acesta este un aditiv pe care ar trebui să îl evitați întotdeauna. Deoarece MSG este inclus în nenumărate produse, este esențial să citiți cu atenție etichetele alimentelor.

De asemenea, este important să știi ce să cauți. MSG este adesea „ascuns” pe etichete din cauza reputației sale meritat proaste. Următorii termeni înseamnă de obicei că MSG este un ingredient: glutamat, hidrolizat, autolizat, protează, caragenan, maltodextrină, cazeinat de sodiu, oțet balsamic, malț de orz, extract de malț, extract de drojdie, drojdie de bere, amidon de porumb, amidon de grâu, amidon alimentar modificat , gelatină, proteină texturată, proteină din zer, proteină din soia, sos de soia, bulion, bulion și condimente.

Arome naturale

Orice ingredient cu un nume precum aroma naturală ascunde MSG. Aromă naturală de cireșe, aromă naturală de portocale, aromă naturală de lămâie, aromă naturală de fructe… nu sunt doar extracte de fructe și nu sunt prietenii tăi. Același lucru este valabil și pentru aroma de fum, aromă de curcan, aromă de carne de vită, aromă naturală de mentă, aromă naturală de arțar, aromă naturală de ciocolată, aromă naturală de vanilie medicală și toate verișoarele lor „naturale” și „aromate”. (Deși extractul pur de vanilie este sigur de utilizat.)

Fiecare tip de aromă naturală conține potențial mai multe pericole biologice și compuși chimici. Aromele naturale au trecut sub observație și au fost permise în mii de produse din magazinele naturiste care sunt promovate ca fiind bune, sigure și sănătoase pentru tine și copiii tăi. Mame, fiți atente. Aromele naturale sunt unul dintre cele mai noi și mai ascunse trucuri pentru a ascunde MSG. Ai grijă să citești etichetele pentru ca tu și familia ta să poți evita acest ingredient ascuns.

Arome artificiale

Aromele artificiale pot reprezenta oricare dintre miile de substanțe chimice care s-au născut într-un laborator. Nu vă asumați riscuri consumându-le. Pe cât posibil, cât de bine poți, stai departe de aditivi chimici.

Îndulcitori artificiali

Majoritatea îndulcitorilor artificiali acționează ca neurotoxine deoarece conțin aspartam. Acest lucru vă poate perturba neuronii și sistemul nervos central. Îndulcitorii artificiali pe termen lung pot provoca defecțiuni neurologice și accidente vasculare cerebrale în creier. Dacă aveți poftă de dulciuri, mâncați câte fructe doriți. Fructele luptă împotriva bolilor și au proprietăți puternice de vindecare.

Acid citric

În comparație cu ceilalți aditivi din acest capitol, acidul citric nu este atât de rău. Acestea fiind spuse, este foarte iritant pentru mucoasa stomacului și a tractului intestinal, așa că poate crea multă inflamație și disconfort dacă ești sensibil la el. Acidul citric (aditivul) nu este același lucru cu acidul natural din citrice. Încercați să nu le confundați pe cele două.

Citricele în sine sunt un aliment vindecător. Cu toate acestea, ingredientul izolat acid citric este adesea derivat din porumb. Mai ales dacă te confrunți cu orice fel de durere de stomac, fii atent la acidul citric de pe etichetele ingredientelor și ia în considerare să sari peste alimentele care îl includ.”

Extras din Medical Medium: Secretele din spatele bolilor cronice și misterioase și cum să se vindeci în sfârșit. Pentru mai multe informații despre alimentele de evitat și alți factori care provoacă probleme pentru sănătatea dumneavoastră, plus alimentele vindecătoare asupra cărora trebuie să vă concentrați, consultați Medical Medium Vindecarea ficatului: Tratamente pentru Eczemă, Psoriazis, Diabet, Infecții streptococice, Acnee, Gută, Balonare, Calculi biliari, Stres suprarenal, Oboseală, ficat gras, probleme de greutate, SIBO și boli autoimune.

Sursa: medicalmedium.com