Când artrita reumatoidă a pus stăpânire pe corpul lui Kylie Hansen, a simțit că ar fi fost incendiată din interior. Durerea era chinuitoare și ea se străduia să aibă grijă de copiii ei mici. Multe medicamente au eșuat înainte de a găsi unele care să ajute, dar s-a întrebat dacă ar putea face ceva pentru a-și reduce simptomele.
Atunci a găsit Protocolul Paleo Autoimun. Deși nu a fost un leac, i-a permis să-și reducă medicația, să atenueze efectele secundare și să simtă că ar putea face o diferență pozitivă în propria sănătate.
Artrită reumatoidă: Povestea lui Kylie
Care au fost primele tale simptome?
Am avut un copil în noiembrie și în februarie am început să mă trezesc țeapănă dimineața. Nu m-am gândit la nimic imediat, pentru că am crezut că eram obosită deoarece nu dormeam de când tocmai aveam un copil. În plus, rigiditatea dispărea în câteva ore de la trezire. Apoi, durerea din mâini și picioare a început să devină din ce în ce mai intensă.
Mama mea este asistentă și când i-am spus asta, m-a îndemnat să merg imediat la medic. Doctorul m-a trimis la un reumatolog care m-a diagnosticat cu artrită reumatoidă (RA).
Poți să descrii cum a fost pentru tine, când starea ta era cea mai proastă?
Mi-a luat mult timp să răspund la medicamente. Până în toamna aceluiași an, întregul meu corp fusese preluat de boală. Am avut dureri intense la toate articulațiile 24 de ore pe zi. Am dormit doar când am leșinat de epuizare, doar pentru a fi trezită de durere pe tot parcursul nopții.
Eram o mamă acasă pentru un copil și un copil mic. Partea cea mai rea era că nu puteam să fiu mama la care am visat mereu să fiu. Adesea le spuneam oamenilor că parcă mi s-ar fi dat foc din interior. Au fost niște vremuri foarte întunecate din viața mea.
Au trecut doi ani până când am fost pusă pe Humira, care a funcționat minunat timp de aproximativ un an. Apoi a încetat să funcționeze și durerea a revenit. Asta a fost și mai greu. Pur și simplu mă simțeam fără speranță. A durat încă doi ani până am găsit ceva care a funcționat bine din nou.
Ce metode de tratament ai încercat înainte de intervenția dietetică?
Am fost pe o mulțime de tratamente, dar cele două care au funcționat cel mai bine au fost Humira și apoi infuzia Rituxan. Am luat și metotrexat combinat cu acele medicamente.
Ce dietă(e) de vindecare ai ales?
Cât de repede ai văzut rezultatele?
Când m-am hotărât să încerc dieta, încă luam medicamentele. După patru luni de AIP, am decis să opresc metotrexatul. Mi-a fost foarte teamă că voi trezi monstrul care este artrită reumatoidă (RA), dar nu s-a întâmplat nimic. De asemenea, am putut să-mi amân tratamentul cu Rituxan timp de 18 luni în loc să am nevoie de el la fiecare 6 luni, așa cum am avut în trecut. Simptomele mele au rămas stabile, iar analizele de sânge arătau grozav. Am fost foarte multumită de rezultatele mele.
Ce alte domenii ale sănătății tale s-au îmbunătățit simultan?
Medicamentele mi-au redus durerea suficient de mult încât am putut să încep din nou exercițiile. Am început să alerg și să ridic greutăți, dar încă m-am luptat să fiu supraponderală. Când am trecut pe AIP, am slăbit imediat și acneea mi-a dispărut complet. Pielea mea era cea mai sănătoasă pe care o văzusem vreodată. Mi-a crescut starea de spirit, am dormit grozav și m-am trezit plină de energie.
Ce simptome mai rămân?
Încă am nevoie de medicamente pentru a-mi ține boala sub control, dar dieta mea mai sănătoasă îmi permite să prelungesc timpul dintre tratamente, iar crizele mele nu sunt la fel de intense ca înainte de a implementa dieta. Mai poate trece aproape un an între perfuzii. Îmi schimb mereu dieta și protocolul suplimentelor în speranța de a găsi lucruri care să adauge valoare, dar nu pot trăi o viață bună fără medicamente.
Ce alte lucruri mai faci în afara dietei pentru a-ți susține sănătatea și vindecarea?
Mai alerg puțin și ridic greutăți. Am un dispozitiv de terapie cu lumină roșie pe care îmi place foarte mult să îl folosesc în fiecare zi. Încerc să fiu conștientă de stres și să nu mă obosesc, să învăț despre diferite mecanisme de vindecare, pentru că îmi păstrează speranța că poate într-o zi voi dezvălui secretul care face diferența. Chiar dacă nu o fac, să-i ajut pe alții este, de asemenea, foarte bine pentru mine. Îmi place să ajut oamenii să găsească modalități de a fi mai sănătoși.
Cât de strictă ați fost/sunteți cu privire la protocolul alimentar?
Am urmat protocolul la un T la început. Pentru mine, dieta AIP a fost un fel de resetare a sănătății mele intestinale. Odată ce am început să mănânc în afara protocolului, nu am avut probleme decât dacă am început să mănânc prea mult zahăr sau alimente procesate.
Acum, atâta timp cât îl țin curat și fără gluten, mă descurc destul de bine. Glutenul nu îmi provoacă neapărat probleme, dar îl omit pentru a-mi menține intestinul sănătos. De asemenea, consum foarte puține lactate. Mă întorc întotdeauna la dieta AIP pentru a aduce lucrurile înapoi dacă am o criză sau simt că dieta mea trebuie reînnoită.
Intenționați să faceți această dietă pentru totdeauna sau sperați să vă îndepărtați de ea în cele din urmă?
Plănuiesc să-l folosesc întotdeauna ca un instrument pentru a-mi îmbunătăți sănătatea. Poate că nu este un remediu pentru mine, dar cu siguranță face o diferență.
Care au fost/sunt provocările pentru tine în a rămâne la dietă?
Cred că adunările au fost destul de grele la început. Nu mănânc vechile mele alimente favorite la întâlnirile de familie. Totuși, am reușit să aduc mâncăruri pe care să le împart și să mănânc cu toată lumea.
Cine te sprijină în călătoria ta de vindecare?
Soțul meu a mers pe această cale cu mine … El a fost întotdeauna dispus să încerce lucruri cu mine, cheltuind timp și bani pe multe lucruri pe care le prezint și care ar putea fi benefice pentru el și pentru mine. El este mereu deschis la minte.
Cu bolile autoimune, există mulți factori declanșatori potențiali și cauze fundamentale. Au existat evenimente din viața ta care crezi că au contribuit la diagnosticul tău?
Da, cred că a existat o combinație de lucruri. Am locuit în Honduras până la 12 ani. Trauma a fost o parte importantă a vieții mele. Am fost băgată într-un orfelinat când aveam opt ani și am fost acolo timp de patru ani.
Când aveam 12 ani, am avut o infecție foarte gravă la picior, care nu a fost tratată. Până la urmă, eu și fratele meu am fost adoptați și am primit antibioticele necesare pentru a vindeca infecția. De asemenea, mi s-au administrat mai multe vaccinuri în vederea mutării în Statele Unite. Nu am avut niciodată antibiotice sau vaccinuri înainte.
Când am ajuns în SUA, dieta mea s-a schimbat imediat la Dieta Americană Standard. Îmi amintesc cât de groaznic era gustul mâncării. Totul era atât de dulce. Eram obișnuită să mănânc mâncăruri sărate și picante, iar dulciurile erau rare și doar pentru deserturi. Vremea a fost, de asemenea, un șoc pentru sistemul meu. Îmi petrecusem cea mai mare parte a vieții afară alergând desculț, cățărându-mă în copaci și stând la soare.
Acum am fost băgată la școală, îmbrăcată în haine și pantofi de toamnă și rareori îmi petreceam timp afară. Ca și cum să fiu aruncată într-un nou mod de viață nu ar fi fost suficient, noua mea familie a fost abuzivă și a avut foarte puțină răbdare pentru mine și fratele meu. Nu aveam voie să vorbim spaniolă. Cred că s-au gândit că am putea învăța engleza mult mai repede și am făcut-o.
Am dezvoltat câteva probleme de sănătate imediat după ce am venit aici și chiar și atunci îmi amintesc că am crezut că mâncarea a făcut acest lucru. Am avut alergii oribile (încă sufăr de alergii), am avut erupții cutanate (încă mai fac din când în când) și chiar am făcut o infecție la glandele salivare. Am petrecut trei ani fiind abuzată în acea casă înainte de a fi îndepărtată.
Cred cu adevărat că combinația de stres, traume și modificări ale dietei mele au contribuit, în cele din urmă, la scăderea sub control a sistemului meu imunitar. Când m-am căsătorit la 24 de ani, eu și soțul meu ne-am îndepărtat de familie și prieteni și am devenit deprimată…
Pielea mea a izbucnit cu cel mai rău caz de acnee pe care l-am văzut vreodată. A fost dureros și a trebuit să fac un alt set de antibiotice. Cred că dacă cineva m-ar fi învățat despre dieta AIP în acel moment, poate că aș fi fost bine.
Dar, în schimb, am avut un copil, alăptat timp de 14 luni, am rămas imediat însărcinată din nou folosind și mai multe resurse epuizate ale corpului meu, iar restul este istorie. Am fost diagnosticată imediat după ce am născut al doilea copil. Acestea fiind spuse, nu mi-aș schimba copiii chiar pentru cea mai perfectă sănătate.
Nu cred că pot învinovăți boala mea pe o singură apariție, dar așa cum am menționat mai înainte, cred cu adevărat că totul a fost o furtună perfectă de evenimente care au dus la diagnosticul meu.
Sursa: phoenixhelix.com
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
