Boala celiacă: Povestea vindecării lui Neil

La fel ca mulți oameni cu boala celiacă, Neil Meiskey a rămas nediagnosticat ani de zile, iar asta a dus la multe leziuni ale intestinului subțire. Simptomele lui au fost debilitante și au afectat fiecare aspect al vieții sale de zi cu zi. După 4 ani pe dieta AIP, la o colonoscopie s-a văzut în sfârșit o oarecare recreștere a vilozităților din intestinul subțire.

La fel ca mulți oameni cu boala celiacă, Neil Meiskey a rămas nediagnosticat ani de zile, iar asta a dus la multe leziuni ale intestinului său subțire. Simptomele lui au fost debilitante și au afectat fiecare aspect al vieții sale de zi cu zi. Unul dintre cele mai grele aspecte a fost că nu putea să-și facă planuri fără teama că va trebui să anuleze.

Boala celiacă: Povestea lui Neil

Acum, după ce a urmat o dietă de vindecare și un stil de viață timp de cinci ani, începe să vadă pentru prima dată o oarecare refacere în vilozitățile intestinului subțire. De asemenea, simptomele lui s-au redus suficient de mult încât să se poată bucura din nou de lucrurile pe care le iubește, cum ar fi schiul, motocicleta și timpul cu prietenii și familia.

A fost un drum lung și au fost suișuri și coborâșuri pe parcurs. El împărtășește detaliile în acest interviu.

Care au fost primele tale simptome?

Am început să am probleme la începutul anilor 60, dar nu am fost diagnosticat cu boala celiacă până la vârsta de 68 de ani (2018). În prezent am 73 de ani. Simptomele mele au fost balonare și diaree, urmate de anemie. Din păcate, până când am fost diagnosticat, am suferit multe leziuni ale vilozităților din intestinul subțire.

Poți să descrii cum a fost pentru tine când starea ta era cea mai proastă?

Aveam disconfort intestinal major și „trăiam” la toaletă cu diaree ore întregi. Aceasta a inclus uneori sângerare rectală timp de 5 până la 15 minute la un moment dat.

Ce tratamente medicale ați încercat?

Din păcate, afectarea celiacă a intestinului meu subțire a însemnat că nu mai puteam absorbi vitamina B12 și fierul. B12 a fost o soluție ușoară, dar nu pot tolera nicio formă de fier pe cale orală, așa că ocazional merg la centrul local și primesc perfuzii cu fier.

În afară de asta, nu mi s-a oferit niciun tratament medical pentru boala celiac[. Am studiat totuși multe și am găsit: Chris Kresser, Dr. Sarah Ballantyne, Dr. Amy Myers, Mark Sisson și TU! [Eileen Laird]

Ce dietă(e) de vindecare ați încercat și care au fost rezultatele?

În anii dinainte de a fi diagnosticat, făceam propriile mele cercetări și am încercat mai întâi Dieta Paleo. I-a ajutat pe unii, dar am continuat să am simptome. Atunci am încercat Protocolul Paleo Autoimun (AIP), iar cartea ta [Eileen Laird] a ajutat cu adevărat la simplificarea lucrurilor. Michele Spring de la Thriving Autoimmune îmi împărtășește diagnosticul celiac și îmi plac rețetele ei.

Am găsit încurajare și prin Grupul de asistență AIP al lui Hannah Simmons de pe Facebook. Când rămân pe faza de eliminare, mă simt destul de grozav, dar asta nu este sustenabil pe termen lung. Pentru că am intestine lezate, reintroducerile sunt provocatoare. Când o reintroducere eșuează, erupțiile mele pot fi foarte incomode.

Așadar, mă trezesc adesea făcând o resetare AIP pentru a-mi recăpăta sănătatea. Acestea fiind spuse, am reușit să reintroduc câteva lucruri cu succes: fasole verde, lapte cu nuci, cartofi copți, majoritatea condimentelor și ocazional orez alb.

Am primit recent o veste bună, totuși! Gastroenterologul meu în timpul ultimei mele colonoscopii a văzut în sfârșit o oarecare recreștere a vilozităților din intestinul meu subțire. Nu a existat nicio recreștere în primii patru ani, așa că nu știam dacă asta se va întâmpla vreodată. Recreșterea ajută la anemie (nu am nevoie de perfuzii cu fier la fel de des). Poate că în timp va ajuta și la reintroduceri.

Dincolo de simptomele autoimune, alte domenii ale sănătății s-au îmbunătățit odată cu modificările dietei?

Da, am mai multă energie și mă simt mai puțin deprimat în legătură cu starea mea. Când simptomele mele erau cele mai grave, uram ca oamenii să facă compromisuri sau să mă aștepte, o luptă constantă. Acum că simptomele mele sunt mai bune, asta se întâmplă mai rar și mă simt mai liber.

Ce alte lucruri mai faci în afara dietei pentru a-ți susține sănătatea și vindecarea?

Fac tot posibilul să fac sport în mod regulat, încerc să dorm 7,5 ore pe noapte. La vârsta de 73 de ani și având o afacere de remodelare cu un singur bărbat, acele două lucruri sunt o provocare. Mă simt prost la relaxare. Odihna activă ajută – schi, motocicletă, hobby-uri. De asemenea, încerc să citesc mai mult noaptea (când pot să stau treaz).

Ce rol au jucat medicamentele în călătoria ta autoimună?

Înainte de diagnosticul meu celiac, am suferit de BRGE și mi s-a prescris Nexium timp de 12 ani, după ce mi-a făcut cicatrici atât de tare în gât încât nu am putut să înghit. În cele din urmă, mi-am forțat medicul să prescrie omeprazol în doză mică în loc de Nexium și apoi am găsit un nou gastroenterolog (una dintre specialitățile ei este boala celiacă).

Ea a spus că ambele medicamente sunt dăunătoare și că nu ar fi trebuit să le iau atât de mult timp. M-a ajutat să renunț la Omeprazol. Acum, din moment ce am epiglota defectuoasă, iau Carafate înainte de a mânca pentru a-mi acoperi gâtul în cazul în care acidul ajunge unde nu ar trebui.

Ce simptome mai rămân?

Încă merg la baie mai mult decât îmi place, dar scaunele mele sunt de obicei „corecte”. Și am ocazional balonare și disconfort abdominal, dar nu este nimic în comparație cu simptomele mele în cel mai rău caz. De obicei, acest lucru se întâmplă dacă reintroduc fără minte sau mănânc prea mult la cină și/sau mănânc prea târziu. De asemenea, am făcut anemie din cauza leziunilor intestinului meu subțire, iar asta mă poate obosi. Este o provocare.

Cine te sprijină în călătoria ta de vindecare?

Eu! Fiica mea este de asemenea susținătoare într-o anumită măsură (dar este singură, căsătorită și locuiește la două ore distanță). Soția mea urăște schimbarea și este oarecum de ajutor, dar în general nu este „în ea”.

Care este cea mai grea parte a menținerii unui stil de viață vindecător pentru tine?

Programul meu este o problemă. De obicei, mă clatin atunci când mă simt foarte obosit sau am foame și nu îmi vine întotdeauna să gătesc sau să pregătesc mese mari dinainte. Nu-mi lipsește prea mult niciun fel de mâncare. Eu văd mâncarea ca pe combustibil. Îmi doresc doar ca după muncă, când mă simt obosit, să mă opresc undeva și să iau ceva de mâncare fără griji. Există un restaurant decent la nivel local, dar este destul de scump.

Evenimentele sociale sunt dure, așa că în cea mai mare parte le evit. Am început de curând să mănânc înainte de a pleca, apoi beau apă când sunt acolo. Am câțiva prieteni care fac tot posibilul să fie de ajutor atunci când sunt invitat în casele lor la cină, ceea ce este destul de uimitor.

Ce sfaturi le-ați da persoanelor cu boli autoimune?

Nu ezita, nu amâna… toată munca grea și sârguința culege recompense uriașe. POȚI SĂ O FACI!!!

Sursa: phoenixhelix.com