De ce trebuie să bem 500 ml suc de țelină?

Anthony William, Medium Medical recomandă minimum 500 ml suc de țelină, dimineața pe stomacul gol în cazul adulților. În cazul în care sunteți sensibil, începeți cu o cantitate mai mică și creșteți apoi treptat până 500 ml sau mai mult. Sucul de țelină curăță ficatul și colonul și echilibrează microbiomul – acționând asupra bacteriilor neproductive.

Din articolul „Why Drink 16oz of Celery Juice Daily?”, de Anthony William, Medium Medical.

Cantitatea ideală de suc de țelină pentru majoritatea adulților este de minimum 500 ml pe zi. Nu că trebuie sau vrei neapărat să începi cu 500 ml prima dată când îl încerci. Simțiți-vă liber să creșteți cantitatea, începând cu 120 sau 240 ml dacă sunteți sensibil și de acolo crescând puțin în fiecare zi pe măsură ce vă obișnuiți. Odată ce ești gata, este o idee bună să treci la 5oo ml cel puțin. De ce? Pentru că majoritatea oamenilor au de depășit mai mult de câteva obstacole de sănătate.

Beneficiile consumului de suc de țelină

Sucul de țelină trebuie să parcurgă o distanță destul de mare în călătoria sa. Primul său obstacol este adesea în gură, cu bacterii sau resturi de pastă de dinți, apă de gură sau apă după clătirea gurii. (Asigurați-vă că vă clătiți bine gura cu apă proaspătă după ce vă spălați pe dinți și înainte de a bea suc de țelină pentru a scăpa de orice reziduuri de pastă de dinți, apă de gură sau apă proaspătă. Și mai bine, așteptați să vă spălați pe dinți până după ce ați băut dimineața suc de telina.)

Apoi este esofagul, unde sucul de țelină întâlnește bacterii suplimentare plus depozite de amoniac și acizi neproductivi, dăunători. Apoi ajunge la un obstacol în partea de jos a pungii stomacului, chiar înainte de duoden (intrarea în intestinul subțire). Există o mică margine chiar înainte de duoden și, în funcție de vârsta cuiva, numai aceasta poate fi umplută cu zeci de ani – uneori de 30 până la 40 de ani – de resturi care s-au îngrămădit și au îngreunat acea stâncă mică.

Aceste resturi ar putea fi de la proteine, grăsimi, conservanți, amoniac solidificat, acizi și multe altele, toate corodând și formate într-un depozit de nămol. Sărurile de sodiu ale sucului de țelină încep să mănânce acest vechi morman de nămol toxic, dizolvându-l încet în timp.

Deci, mai întâi, sucul de țelină trebuie să treacă peste aceste obstacole. Apoi, pe măsură ce sucul de țelină trece prin duoden, se întâlnește de obicei cu un baraj de H. pylori, Streptococcus și alte soiuri de bacterii – pentru că majoritatea oamenilor trăiesc cu cazuri nediagnosticate ale acestor bacterii. Sucul de țelină trebuie să lupte pentru a se menține și a rămâne activ în această luptă, care este de două ori mai grea, deoarece a fost deja folosit pentru a face față rezidurilor de periaj de dinți și bacteriilor din gură; amoniac, acid și mai multe bacterii din esofag; și resturi pe măsură ce au părăsit stomacul.

Pe măsură ce continuă prin duoden, sucul de țelină este bombardat cu acizi, deoarece pH-ul majorității tuturor este „off” intern în această zi și vârstă. Nu este ca și cum am fi automat alcalini. Sigur, dacă cineva este sănătos, pH-ul lui va fi destul de echilibrat, iar sucul de țelină nu va trebui să lucreze prea mult în acest sens. Majoritatea oamenilor sunt totuși plini de bacterii și acestea sunt un mare producător de acid.

Dietele neproductive și nivelul de stres continuu sunt, de asemenea, producători de acid. Imediat ce luăm prima înghițitură, sucul de țelină începe să modifice pH-ul intern al corpului, începând în gură și continuând în tractul digestiv. Este aproape ca o explozie în timp ce sucul de țelină încearcă să schimbe valul de aciditate ridicată și aceasta este încă un factor care îl dezamorsează în călătoriile prin sistemul nostru.

Sunt multe cele pe care sucul de țelină le întâlnește și trebuie să-și păstreze puterea? Mai sunt. La doar câțiva centimetri mai departe în tractul intestinal subțire, sucul de țelină întâlnește o zonă de mucus.

Există atât la tineri, cât și la bătrâni – un strat de hrănitori de jos, cum ar fi streptococul și E. coli și alte bacterii neproductive, de obicei împreună cu două până la trei ciuperci neproductive, toate așteaptă doar proteinele din ouă sau colagenul suplimentar pe care îl consumăm, sau lactoza din lapte, brânză, unt sau alte produse lactate, astfel încât bacteriile se pot hrăni cu ele. Când sucul de țelină lovește în schimb această zonă a agenților patogeni, este încă o zonă de luptă.

În plus, există grăsimi râncede care s-au întărit și s-au aglomerat de-a lungul căptușelilor pereților intestinali din anii de alimente bogate în grăsimi, fie din surse de grăsimi sănătoase sau nesănătoase, precum și proteine ​​în putrezire care s-au format în mici bile de resturi și au creat buzunare în tractului intestinal care protejează mai multe bacterii și ciuperci. Abordarea tuturor acestor lucruri este încă o serie de obstacole pentru sucul de țelină în timpul călătoriilor sale.

Asta nici măcar nu este totul; descrie doar obstacolele majore pe care le întâmpină până acum sucul de țelină. Apoi adăugați adrenalină în exces – să zicem, dacă ați mâncat pe fugă sau sub stres, cu tensiune în intestin sau dacă ați mâncat prea multă grăsime la masa de cu o seară înainte, fără să vă dați seama, oricare dintre acestea determină suprarenalele să elibereze explozie de adrenalină.

Când acest exces de adrenalină intră în tractul intestinal, este un arzător. Saturează celulele din tot corpul, așa că dacă ai fost supus unui stres intens sau ai întâlnit un alt declanșator suprarenal cu o zi înainte, când te trezești a doua zi, adrenalina este încă în tractul intestinal. Sucul de țelină funcționează la neutralizarea acestei adrenaline: încă o luptă. În timp ce sucul de țelină va încerca să se descurce cu ea, este o problemă grea, având în vedere tot ceea ce a trecut prin intestine.

O cină bogată în grăsimi face mai mult decât să declanșeze adrenalină. Grăsimile rămase de la cină rămân în intestin, de la stomac la tractul intestinal subțire până la colon, ca o pată de ulei, iar sucul de țelină se confruntă și cu acestea. Nivelurile ridicate ale acestor grăsimi absorb compușii vindecători ai sucului de țelină, utilizând sărurile agregate de sodiu, deoarece acestea trebuie să lucreze, dispersând acele grăsimi și curățându-le din tractul digestiv.

Aceasta înseamnă că, dacă cineva are o cină cu mâncare foarte grea, poate cu ceva prăjit pentru felul principal urmat de desert, sucul de țelină va trebui să lucreze mai mult în dimineața următoare, iar asta îi va diminua o parte din puterea de vindecare pe măsură ce continuă pe obstacolul în curs.

Sistemul digestiv a fost doar începutul. Majoritatea lumii se confruntă, de asemenea, cu un ficat stagnant, leneș, și iată partea critică: suficient suc de țelină trebuie să ajungă la colon cu potența intactă pentru a fi absorbit în fluxul sanguin, astfel încât compușii sucului de țelină să poată călători prin portalul hepatic. venă în ficat și apoi în vezica biliară – pentru a vă ajuta să vă vindecați.

Indiferent de ceea ce ai de făcut în viață, un ficat mai sănătos înseamnă o șansă mai mare de a vindeca orice varietate de simptom sau afecțiune cu care te confrunți. Cinci sute de miligrame este numărul magic pentru a face acest lucru pentru majoritatea adulților.

Odată ce sucul de țelină ajunge la ficat, acesta întâmpină un alt set de obstacole. În primul rând, ficatul majorității oamenilor este toxic cu otrăvuri, pesticide, erbicide, materiale plastice și alte substanțe petrochimice, solvenți, agenți patogeni, cum ar fi virușii și bacteriile, și mulți alți factori de probleme. Toate acestea stresează producția de bilă a ficatului.

Când compușii sucului de țelină intră în zona de producție a bilei, dacă sunt încă suficient de puternici, ei vor îmbunătăți puterea bilei pe care ficatul o trimite către vezica biliară. Această bilă întărită cu suc de țelină începe apoi să demonteze și să disperseze nămolul în vezica biliară, în timp ce descompune și dizolvă calculii biliari.

Dacă ai băut cantități suficient de mari de suc de țelină suficient de mult timp pentru a-ți avea sistemul curat și sănătos, compușii sucului de țelină vor lăsa apoi vezica biliară împreună cu bila pe măsură ce aceasta este eliberată în tractul intestinal. Aceasta face parte din responsabilitatea sucului de țelină: să se încheie.

Nu toate componentele vindecătoare ale sucului de țelină care ajung la ficat sunt direcționate către bilă. Unele părăsesc ficatul prin fluxul sanguin, îndreptându-se spre inimă și creier, deși abilitățile lor de vindecare până în acest moment sunt destul de minime dacă cineva are un ficat lent sau stagnant, ceea ce majoritatea oamenilor o au. Este nevoie de timp pentru ca cineva să curețe ficatul până la punctul în care componentele sucului de țelină au în continuare beneficii pe măsură ce ies astfel.

Este în regulă, totuși, deoarece sucul de țelină are o altă modalitate de a duce componentele sale puternice în fluxul sanguin. Pe vremea când sucul de țelină se afla pentru prima dată în tractul digestiv, doar o parte din el – aproximativ jumătate – ajungea, în primul rând, în ficat. S-a împărțit pe cursa cu obstacole. În timp ce călătorea prin stomac și primii 36 de centimetri ai intestinului subțire, cealaltă jumătate din compușii chimici ai sucului de țelină au fost absorbiți în pereții tractului digestiv și au intrat în fluxul sanguin direct, fără a merge mai întâi la ficat.

Câtă grăsime este în sânge? (Grăsimile interferează cu distanța de călătorie a sucului de țelină.) Câte toxine sunt în sânge? Câte metale grele toxice se află în interiorul diferitelor organe, cum ar fi creierul? Vorbind despre creier, câte probleme chimice cu neurotransmițătorii apar acolo? Toate acestea dezamorsează și slăbesc orice putere pe care a lăsat-o sucul de țelină.

Dacă substanțele chimice ale neurotransmițătorilor din creier sunt diminuate, compușii sucului de țelină se consumă pentru înlocuirea lor instantanee, făcând din aceasta destinația finală, într-un fel. Dacă metalele grele trebuie îndepărtate, sărurile de sodiu ale sucului de țelină sunt consumate ajutându-le să iasă din organism.

Având în vedere amploarea uriașă a activității sucului de țelină, puteți vedea de ce ați dori să beți suficient din el pentru a finaliza această treabă. Data viitoare când cineva te întreabă de ce bei această cantitate specială de suc de țelină, ei bine, depinde de tine. Le-ați putea oferi jocul călătoriilor sale prin tractul digestiv și dincolo (caz în care probabil doriți să vă asigurați că nu mănâncă!).

Le-ai putea oferi varianta condensată: sucul de țelină are responsabilități uriașe și un curs de obstacole de depășit pe măsură ce călătorește prin corpul tău și lucrează la vindecarea lui. Sau ai putea să le înmânezi această carte. Indiferent ce ai alege, acum știi, și asta este esențial, deoarece conectarea la „de ce” a sucului de țelină îl face cu atât mai puternic.”

Extras din Sucul de țelină Medium Medical: Cel mai puternic medicament al timpurilor noastre Vindecă milioane de oameni din întreaga lume. Aflați despre numeroasele moduri în care sucul de țelină vă ajută și răspunde la întrebările frecvente în această carte bestseller din New York Times.

Sursa: medicalmedium.com