Proprietățile puternice de vindecare ale sucului de țelină îl fac să fie considerat un aliment miraculos cu efect în multe simptome și afecțiuni. Pentru a obține beneficiile maxime, beți cel puțin 500 ml suc de țelină, dimineața pe stomacul gol. Nu combinați cu alte fructe, legume sau alte ingrediente, nu va avea același efect.
Din articolul „Celery Juice – What Not To Do”, de Anthony William, Medium Medical.
Sucul de țelină – Ce să nu faci
Este important să bei suc proaspăt de țelină pe stomacul gol pentru a beneficia de proprietățile sale vindecătoare. Consumă 500 ml sau mai mult dimineața, cu cel puțin 15-30 de minute înainte de micul dejun. Altfel – dacă, să zicem, ai băut sucul de țelină chiar la micul dejun sau l-ai consumat cu o gustare după-amiaza – ai pierde întreaga sa putere vindecătoare.
Același lucru este valabil și dacă adaugi ceva în sucul de țelină, cum ar fi lămâie, măr, kale, colagen, oțet de mere sau chiar apă sau gheață. Toate aceste adaosuri reduc sau anulează beneficiile sucului de țelină pur, nealterat, consumat singur.
Dacă amesteci țelină în smoothie sau mănânci bețișoare de țelină, nu vei beneficia nici de extraordinarele proprietăți vindecătoare pe care le oferă sucul de țelină. De exemplu, dacă adaugi țelină în smoothie, sărurile de sodiu din sucul de țelină, responsabile pentru o mare parte din vindecarea pe care o experimentează oamenii din întreaga lume, nu vor ajunge la creier.
Dacă mixezi țelină întreagă și o bei cu fibrele în ea, sărurile agregate nu vor ajunge nici la creier. Dacă mănânci bețișoare de țelină în loc să le storci, bei suc de țelină când stomacul este plin de alte alimente, pui țelină cu alte ingrediente într-un suc verde sau adaugi colagen, cărbune activ, oțet de mere sau orice alt ingredient în sucul de țelină, sărurile agregate nu vor ajunge la creier. Acesta este doar unul dintre multele moduri în care aceste adaosuri te vor priva de beneficiile vindecătoare pe care ți le poate oferi sucul pur de țelină.
Să aruncăm o privire la unele dintre ingredientele pe care NU trebuie să le adaugi în sucul de țelină, dar pe scurt, iată ce trebuie să adaugi în sucul de țelină: nimic. Păstrează-ți 500 ml de suc de țelină nediluat.
Dacă bei apă sau apă cu lămâie la trezire înainte de sucul de țelină, așteaptă cel puțin 15-30 de minute pentru a bea sucul simplu de țelină. Apoi așteaptă cel puțin 15-30 de minute după sucul de țelină înainte de a lua micul dejun.
Pentru mai multe informații despre cum să bei suc de țelină pentru a-i beneficia și cum funcționează în corpul tău, consultă cartea Medical Medium „Suc de țelină: Cel mai puternic medicament al timpului nostru, vindecând milioane de oameni din întreaga lume”.
Suc de lămâie
Sucul de țelină este o băutură cu un singur ingredient. Chiar și un amestec de suc de țelină plus un alt ingredient, cum ar fi sucul de lămâie, anulează beneficiile pe care ți le dorești când te trezești prima dată dimineața. Dacă îți plac alte amestecuri de sucuri, este minunat; sunt bune pentru tine. Păstrează-le pentru mai târziu în cursul zilei.
Pentru sucul tău special de țelină de 450 ml pe stomacul gol, folosește-l doar cu țelină. Dacă cumperi suc de țelină din magazine la sticle, de multe ori acestea sunt făcute atât cu țelină, cât și cu suc de lămâie. Aceste sucuri nu îți vor oferi beneficiile vindecătoare pentru care le bei. În plus, există și probleme cu sucul de țelină pre-îmbuteliat. Citește despre acestea mai jos.
Oțet de mere
Nu-l amestecați cu sucul de țelină. Este una dintre cele mai rapide metode de a face sucul de țelină complet inutil; nu veți obține niciun beneficiu din sucul de țelină dacă amestecați oțetul de mere în acesta. Sărurile de sodiu din sucul de țelină, enzimele digestive și hormonii vegetali vor fi distruse instantaneu. Vitamina C din suc va deveni instantaneu inutilizabilă. Structura sucului de țelină în ansamblu va fi alterată instantaneu.
Din cauza intereselor și agendelor financiare, însă, adăugarea de oțet de mere în sucul de țelină va continua să fie considerată o sursă excelentă de sănătate. Nu lăsați argumentele să vă influențeze. În schimb, amintiți-vă că atunci când oțetul de mere intră în contact cu sucul de țelină, acesta oxidează imediat sucul de țelină, făcându-l să se strice.
Sucuri de fructe, legume verzi și legume
La fel ca în cazul sucului de lămâie, adăugarea oricăror ingrediente precum kale, măr, morcov și castravete în sucul de țelină va diminua considerabil proprietățile sale vindecătoare. Oricât de tentant ar fi să adăugați puțin kale, măr, lămâie, ghimbir, morcov sau alt aliment, păstrați-l pentru un alt suc mai târziu în cursul zilei.
Apă sau Gheață
Sucul de țelină și apa plată sunt atât de diferite încât nu este o idee bună să le amestecați. De aceea, vă sfătuiesc să nu diluați sucul de țelină cu apă sau să adăugați cuburi de gheață. Apa obișnuită face ca beneficiile sucului de țelină să fie inutile. De asemenea, vă sfătuiesc să nu deshidratați țelina sau sucul de țelină și apoi să le reconstituiți cu apă. Asta nu recreează un pahar de suc de țelină, deoarece apa obișnuită nu este vie.
Colagen
Colagenul este unul dintre cele mai dezastruoase substanțe pe care le puteți amesteca cu sucul de țelină. În momentul în care combinați colagen suplimentar cu sucul de țelină în corpul dumneavoastră, anulați beneficiile sucului de țelină. Fiecare sare de sodiu și enzimă din suc reacționează negativ la colagenul suplimentar, ca și cum ar fi o toxină.
De îndată ce amestecul de suc de țelină și colagen intră în gură și stomac, sărurile din sucul de țelină se atașează de colagenul străin și încearcă să-l elimine din organism prin tractul intestinal. Problema este că prezența lipicioasă a colagenului înghite sărurile de sodiu, absorbindu-le chiar în timp ce sărurile încearcă să neutralizeze colagenul suplimentar.
Sucul de țelină are beneficii incredibile, iar acestea se pierd amestecându-l cu colagen. Singurul scop al sucului devine acela de a transporta colagenul străin prin tractul intestinal. Colagenul suplimentar nici măcar nu intră în fluxul sanguin; organismul îl elimină ca deșeu. Orice colagen străin care scapă de pereții tractului intestinal este direcționat către ficat, oferind organului încă o sursă de stres de sortat și de ascuns.
Administrarea de colagen suplimentar (în special în sucul de țelină, ceea ce nu ar trebui făcut niciodată) nu ajută pielea, articulațiile, părul și unghiile. Cea mai bună acțiune pe care o putem întreprinde este să ne sprijinim organismul în producerea propriului colagen (și bilă). Pentru aceasta, aveți nevoie de antioxidanți, vitamina B12 adecvată și sulful care apare în mod natural în legume, precum și zincul, magneziul, calciul și siliciu găsite în alimente și suplimente.
Pe lângă consumul regulat de suc de țelină pur și detoxifierea ficatului de încărcătura sa toxică, acestea sunt elementele care vă susțin cu adevărat. Oricât de mult ați auzit că suplimentarea cu colagen poate ajuta în toate acestea, trebuie să știți adevărul: aceasta este o teorie greșită, una care ajunge doar să profite de consumatori.
Pudră proteică și cărbune activ
Adăugarea de pudră proteică sau cărbune activ în sucul de țelină sunt încă două tendințe care s-au dezvoltat. Ambele produse vor împiedica sărurile de sodiu din sucul de țelină să vă ofere beneficiile lor vindecătoare.
HPP și suc de țelină îmbuteliat
HPP înseamnă pasteurizare la presiune înaltă și înseamnă că, în loc să fie proaspăt presat la rece, îmbuteliat și pus pe raft pentru dvs. în aceeași zi, sucul a fost livrat dintr-o fabrică de producție. Procesul de pasteurizare a HPP nu necesită căldură, iar acest lucru poate duce la iluzia că este crud. Dimpotrivă.
Sucul care a fost trecut prin HPP a fost denaturat. Structurile sale celulare și-au schimbat forma prin acest nou proces care nu a fost testat în timp. Pasteurizarea obișnuită este un proces de încălzire care și-a demonstrat siguranța de-a lungul a sute de ani. Nu că ați dori suc de țelină pasteurizat în mod regulat – îl doriți proaspăt și crud. Presupunerea că HPP înseamnă suc crud este o presupunere greșită. În teorie, este crud. În realitate, a fost împiedicat și compromis pentru a-și menține durata de valabilitate.
Motivul pentru care trebuie să fii precaut în privința HPP este că nu îți va oferi beneficiile pentru sănătate ale sucului de țelină. Îmi pot imagina mulți oameni cum ar lua suc de țelină HPP, l-ar încerca o vreme și apoi ar renunța pentru că simptomele și afecțiunile lor nu s-au ameliorat. Nu lăsa să fii tu.
Este în regulă să bei suc de țelină îmbuteliat în ziua respectivă de un bar de sucuri din magazin și pus pe raft, însă este important să verifici întotdeauna când a fost preparat sucul de țelină, astfel încât să fie într-adevăr în ziua respectivă. Dacă poți, ar fi chiar mai bine să aștepți ca un suc să fie preparat proaspăt chiar în fața ta sau să suni în avans și să organizezi prepararea sucului la momentul în care îl poți ridica.
Tablete și pudră de țelină
Nu crede niciodată că vei obține aceleași rezultate de la tablete sau pudre de țelină pe care le vei obține de la sucul proaspăt de țelină. Deși unele plante și fructe vă pot fi benefice sub formă uscată sau pudră, aceste forme alternative de țelină sunt o risipă de bani și nu oferă nimic din ceea ce face sucul de țelină.
Beneficiile vindecătoare provin din sucul proaspăt, pur de țelină. Vă rugăm să rețineți că suplimentul Celeryforce pe care îl ador și despre care am vorbit de mai multe ori NU este o pudră de țelină sau o tabletă de țelină. Acest supliment nu conține deloc țelină și este, în schimb, un supliment complementar consumului de suc de țelină, pe care l-ați lua cu 30 de minute înainte sau după sucul de țelină.
Pentru informații despre beneficiile vindecătoare ale sucului de țelină, adevăratele cauze ale multor simptome și afecțiuni și răspunsuri la sute de întrebări despre sucul de țelină, consultați Medical Medium Sucul de țelină: Cel mai puternic medicament al timpului nostru care vindecă milioane de oameni din întreaga lume.
Sursa: medicalmedium.com
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
