Corpul tău are o putere incredibilă de vindecare – are nevoie doar de ajutorul tău pentru a face acest lucru posibil. Cura de curățare de 28 de zile Medium Medical pe care am împărtășit-o în cartea mea Medical Medium: Secretele din spatele bolilor cronice și misterioase și cum să te vindeci în sfârșit este o modalitate puternică de a folosi alimentele pentru a susține și a începe vindecarea întregului corp, inclusiv sistemul imunitar, sistemul endocrin, sistemul digestiv, sistemul cardiovascular și sistemul nervos.
Din articolul „Medical Medium 28-Day Cleanse”, de Anthony William, Medium Medical.
Cura de vindecare de 28 de zile Medium Medical
Am ajutat oameni să folosească aceleași principii și alimente în cadrul Curei de 28 de zile pentru a schimba sănătatea oamenilor timp de decenii. Motivul pentru care această curățare este atât de eficientă și importantă este acela că absorbim tot felul de toxine și agenți patogeni pe parcursul vieții, inclusiv metale grele toxice, produse petrochimice, produse farmaceutice, substanțe chimice de uz casnic de zi cu zi, viruși, bacterii și multe altele. Aceste substanțe nocive se acumulează și provoacă tot felul de boli și simptome cronice și misterioase.
Când elimini acele toxine și agenți patogeni din organism și îl susții cu nutrienții de care are nevoie, poți rezolva acele probleme de sănătate, inclusiv fibromialgia, scleroza multiplă, boala Lyme, tremorul și tremurăturile, guta, eczema și psoriazisul, migrenele, durerile de cap, durerile, diabetul, problemele cu glicemia, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, ceața mentală, anxietatea, atacurile de panică și depresia.
În cartea Medium Medical: Secretele din spatele bolilor cronice și misterioase și cum te poți vindeca în sfârșit, prezint procesul de curățare și împărtășesc exact cum se face și cum funcționează, așa că îți recomand să o ai la îndemână pentru un ghid util.
Ficatul tău, care este centrala energetică a organismului pentru detoxifiere, preia cea mai mare parte a tuturor toxinelor pe care le întâlnim în viața modernă. Ficatul muncește din greu, dar poate face doar atât în fața unui atac constant de agenți patogeni și a produselor lor secundare, toxine, alimente bogate în grăsimi și proteine (fie ele de origine vegetală, fie ele de origine animală), adrenalină și multe altele, așa că, în timp, poate deveni murdar, stagnant, gras și slab.
Când ficatul este suprasolicitat, întreaga încărcătură toxică a organismului crește, provocând mai multe boli. (Cartea mea „Vindecarea ficatului: Răspunsuri la eczeme, psoriazis, diabet, streptococ, acnee, gută, balonare, calculi biliari, stres adrenal, oboseală, ficat gras, probleme de greutate, SIBO și boli autoimune” oferă mai multe detalii despre rolul principal pe care ficatul îl joacă pentru sănătatea dumneavoastră, inclusiv despre sutele de factori pe care eu îi numesc factori care cauzează probleme hepatice și care stau la baza bolilor și simptomelor.)
Atunci când corpurile noastre poartă o încărcătură toxică grea și apoi mâncăm în moduri care adaugă și mai multă povară, lucrurile încep să se deterioreze cu adevărat. Dar, din fericire, corpurile noastre se pot vindeca și recupera dacă le oferim sprijinul potrivit.
Cura de curățare de 28 de zile din cadrul cărții Medical Medium este o modalitate puternică de a vă ajuta organismul, astfel încât să puteți reveni la o sănătate și o bunăstare bună.
Rețineți că suntem cu toții indivizi unici, cu o încărcătură toxică diferită. O persoană ar putea avea o încărcătură mare de bacterii streptococice și virus Epstein-Barr, cu un nivel scăzut de mercur, în timp ce alta are niveluri ridicate de cupru și niveluri scăzute de virus Epstein-Barr, plus o mulțime de reziduuri farmaceutice. Altcineva ar putea avea un nivel deosebit de ridicat de adrenalină eliberată din cauza unei greutăți traumatice din viață, împreună cu virusul zona zoster și o cantitate mare de MSG în creier.
Amestecurile variate înseamnă că fiecare persoană va experimenta rezultate diferite în urma curățării de 28 de zile. Unii oameni ar putea simți o ușurare imediată, în timp ce alții ar putea necesita mai mult timp. Cura nu va funcționa ca un ceasornic, deoarece nu există doi oameni exact la fel.
Chiar dacă nu vedeți rezultate imediat, cu cât continuați mai mult cu cura, cu atât veți vedea mai multe rezultate în timp. Nu trebuie să vă opriți la 28 de zile, puteți continua până când vedeți vindecarea și chiar puteți face din aceasta stilul dvs. de viață pe termen lung, dacă doriți.
O relansare a sănătății
Indiferent dacă ai nevoie doar de o relansare pentru a-ți curăța viața, a-ți întări sistemul imunitar și a preveni problemele viitoare sau te confrunți cu numeroase probleme cronice de sănătate de ani de zile, Cura de 28 de zile poate face minuni. Am văzut oameni recuperându-se după scleroză multiplă trăind această cură ca stil de viață. Am văzut cum a vindecat cele mai grave cazuri de eczeme și psoriazis.
Și am văzut oameni care nici măcar nu se puteau da jos din pat să-și schimbe viața și să-și recapete energia. Aceasta este puterea pe care o au corpurile noastre de a se vindeca atunci când le oferim ceea ce au nevoie, cum ar fi o abundență de fructe, legume cu frunze verzi și legume, și eliminăm ceea ce este dăunător organismului nostru. Este extraordinar.
Acum, chiar dacă ești o persoană care nu poate face cura completă, cu siguranță o poți studia și lua elementele care funcționează pentru tine. Unii oameni se angajează în cură timp de o săptămână și, adesea, în clipa următoare, își dau seama că termină toate cele patru săptămâni. Stabilește-ți obiective care funcționează pentru tine. Și dacă vrei să urmezi protocolul de cură în mod repetat sau să o duci mai mult de 28 de zile, fă-o. Nu este nimic rău în asta și îți poate face doar bine.
Curățarea completă: se concentrează pe fructe și legume crude; are un conținut scăzut de grăsimi; și elimină alimentele procesate, lactatele și produsele de origine animală. Pentru a înțelege de ce aceste alimente sunt eliminate, puteți citi cartea Vindecarea ficatului. Apropo, nu vă fie teamă să consumați alimente crude. De fapt, acestea sunt adesea mai ușor de digerat decât alimentele gătite, deoarece versiunea crudă conține în continuare toate enzimele vii care ajută în mod natural la digestie.
Unii oameni cred că nu pot digera alimentele crude, dar ceea ce se întâmplă de fapt este că simt aceste alimente fibroase cum mănâncă nervii sensibili din intestin și simt disconfort. Dar asta nu înseamnă că nu sunt digerate. Dacă cineva vede bucăți de fructe sau legume crude în scaun, înseamnă că are o digestie slabă și un nivel scăzut de bilă și acid clorhidric, dar acest lucru va fi valabil indiferent de ce mănâncă.
De asemenea, este important să nu vă fie teamă să consumați fructe. Fructele sunt cel mai vindecător, purificator și esențial aliment de pe planetă. Sunt, de asemenea, cel mai ușor de digerat. Este un aliment incredibil de important pentru sănătatea dumneavoastră. Dacă ți-e frică de fructe, te rog să citești Medical Medium sau să asculți emisiunea mea radio despre Frica de Fructe, ca să înțelegi ce dar sunt de fapt fructele.
O Imagine a detoxifierii de 28 de zile de la Medical Medium
Detoxifierea de 28 de zile de la Medical Medium a ajutat milioane de oameni din întreaga lume să își îmbunătățească sănătatea. Din nou, Medical Medium oferă mult mai multe detalii, dar iată o imagine a modului în care poate arăta. Sper că o veți încerca.
O băutură detoxifiantă înainte de micul dejun:
Aceasta poate fi apă cu lămâie (adică lămâie stoarsă într-un pahar cu apă), suc de țelină pur (consultați cartea Medical Medium pentru mai multe informații despre această băutură miraculoasă pe care am adus-o în lume și pe care milioane de oameni din întreaga lume o beau acum în fiecare dimineață), pudră de suc de iarbă de orz amestecată în apă, suc de castravete sau apă de cocos cu puțină spirulină.
Mic dejun:
Preparați un smoothie de fructe, cu o rețetă precum trei banane, două curmale și o cană de afine sălbatice, împreună cu niște papaya, mango, pere sau orice altceva doriți. Sau puteți face un smoothie verde și puteți include niște spanac, kale, coriandru, câteva tulpini de țelină sau o lingură de pudră de suc de iarbă de orz. Ai putea folosi și rețeta de Smoothie pentru detoxifierea de metale grele la micul dejun.
Scopul acestui smoothie de mic dejun este de a oferi tractului digestiv o pauză pentru a te putea vindeca. Ia în considerare prepararea unei porții duble, astfel încât să poți bea din nou smoothie-ul ca gustare sau pentru o altă masă, dacă dorești.
La mijlocul dimineții:
Prepară un alt smoothie pe bază de fructe sau bea a doua porție din cel pe care l-ai preparat la micul dejun. Ai opțiuni aici și este important să nu-ți fie foame.
Prânz:
Prepară o salată cu spanac, salată verde și castraveți ca bază. Apoi adaugă alimente precum papaya, struguri, portocale, grapefruit și mango, împreună cu puțin suc de portocale sau o cantitate mică de avocado (sau dressingul pe care îl împărtășesc în Medical Medium).
De asemenea, ai putea alege să folosești puțin guacamole cu suc de lime deasupra. Poți adăuga în salată, dacă dorești, ingrediente precum varză roșie crudă, țelină, rucola, varză kale baby, germeni, ceapă verde și conopidă crudă.
Gustare de după-amiază:
Alegeți niște fructe, cum ar fi mere, pere, curmale, țeline sau chiar o lingură de miere crudă, ca o gustare.
Cină:
Rețeta de supă cremoasă de spanac crud pe care o împărtășesc în Medical Medium are un gust minunat și va face minuni pentru corpul tău. Când această supă este consumată zilnic, am văzut cum schimbă sănătatea oamenilor – și în special îmbunătățește afecțiunile pielii și ochilor – în nenumărate moduri. Această supă de spanac este mixată, astfel încât corpul tău să poată digera și absorbi cu ușurință toți nutrienții uimitori.
Seară:
Gustă o bucată de fruct, cum ar fi un măr sau o curmală.
Indiferent cum faci detoxifierea, vreau să mă asigur că nu rămâi flămând. Uneori, când oamenii urmează o detoxifiere, ajung să nu mănânce aproape nimic. Asta nu este sănătos. Nu acesta este scopul. De fapt, a mânca prea puțin împiedică progresul pe care îl vei face.
Asigură-te că te aprovizionezi cu multe fructe și legume, astfel încât să poți rămâne sătul și bine hrănit pe parcursul întregii detoxifieri.
Mai multe idei și alternative
Există mult loc pentru modificări în această cură de curățare. Nu trebuie să urmezi meniuri exacte. Poți schimba prânzul și cina mâncând două salate. Sau poți bea un smoothie de trei ori pe zi, consumând și la prânz și la cină. Poți alterna între diferite salate verzi, doar asigură-te că mănânci mult spanac crud în fiecare zi (și nu crede în mitul că spanacul crud este nesănătos; dimpotrivă, este un aliment miraculos). Consumul de spanac crud este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru tine.
Încearcă supa de spanac cu tăiței de castraveți. Pune mango, castraveți, coriandru, usturoi și țelină într-un robot de bucătărie și servește-le pe bărci de castraveți sau tăiței de castraveți. Sau, pune mere, conopidă și varză într-un robot de bucătărie și măcină-le ca o altă gustare detoxifiantă excelentă.
Unii oameni devin puțin nervoși când mănâncă alimente complet crude. Dacă este nevoie, nu ezita să adaugi o opțiune gătită, cum ar fi un cartof fiert la abur, pe care îl poți toca și pune într-o salată. Cartofii sunt cu adevărat vindecători și sunt o opțiune excelentă. O altă opțiune este să gătiți dovleac, dovlecei, conopidă, broccoli sau sparanghel la abur și să le puneți în salata de la cină.
Un cadou pentru tine și corpul tău
Pe scurt, Cura de curățare de 28 de zile este incredibil de puternică. Te va ajuta să-ți cureți și să-ți eliberezi ficatul de acumularea de viruși, bacterii, metale grele toxice, produse farmaceutice, produse petrochimice și substanțe chimice de zi cu zi, cum ar fi parfumul și produsele de curățare convenționale de uz casnic.
Va descompune și elimina resturile, cum ar fi grăsimile rânced care au stat în mucoasa tractului digestiv. Îți va reface glandele suprarenale. Îți va reconstrui și reechilibra nivelurile de acid clorhidric, astfel încât să poți digera alimentele eficient. Și îți va permite să absorbi nutrienții de care toate sistemele din corpul tău (în special sistemul nervos central) au nevoie pentru a funcționa bine.
Această cură de 28 de zile a fost creată pentru a te ajuta. Are o istorie excelentă în schimbarea vieților. Ia această cură de 28 de zile, ca orice altceva, zi de zi. Dacă o poți face doar o săptămână, fă-o timp de o săptămână. Rezistă. În timp, s-ar putea să ajungi să faci două săptămâni sau chiar mai mult. Să știi doar că sunt aici pentru tine și sunt mândru de tine pentru că faci ceva bun pentru tine și cei dragi.
Sursa: medicalmedium.com
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
